Quelles sont les choses importantes à faire en début de grossesse et que ne devrait-on pas faire?
Linda Cason, ancienne infirmière à la retraite 37 ans d'expérience (1969-2008)
Voir le médecin tôt et quand vous êtes censé faire et faire ce qu'ils disent faire. La plupart des nouvelles mamans reçoivent une copie du livre «À quoi s'attendre quand vous vous attendez», cela peut être une ressource précieuse pour vous et le père du bébé, mais assurez-vous de faire ce que le médecin dit avant tout. Des tonnes de conseils sur la grossesse, l'accouchement, la parentalité et tout ce qui concerne bébé, des amis et parents aux parents d'amis et aux inconnus. La personne que vous devez écouter est votre médecin. Penser Et pratiques sûres d’aujourd’hui Prenez vos vitamines comme prévu Évitez les médicaments, les médicaments (de rue ou autres) à moins que votre médecin vous dise quelque chose de différent, évitez les buffets, évitez la charcuterie, le poisson cru, les sushis, essayez de garder un régime alimentaire faible en sel et en sucre Mangez des aliments sains, beaucoup de fruits et de légumes, signalez immédiatement à votre médecin tous les saignements, bonne chance, vous allez vivre une aventure!
Sebastian Lender, Pilote de ligne
Répondu le 18 avril 2018 · L'auteur a 665 réponses et 1,3 million de réponses
Donc, vraiment, si c'est votre premier enfant, vous devez absolument profiter de votre liberté autant que possible.
Partez en vacances avant d'être trop enceinte pour voler et avant de partager votre retraite de couple avec un bébé
binge-watch The Walking Dead avant que vous finissiez par regarder Peppa Pig et regarder Frozen pour la 600ème fois, profitez de la possibilité d'aller au cinéma sans avoir à aller à une projection adaptée aux enfants
passez une soirée dans un restaurant chic avant de vous rendre au théâtre avant d’aller à l’hôpital pour vos soirées excitantes, car vous avez chéri toute une bouteille de calpol.
Des choses comme ça, vraiment. Juste profiter d'être sans enfant. Après cela, vous pouvez aimer être un parent, ce qui est génial; Les choses que vous pouviez faire auparavant (comme quitter la maison en moins de 30 minutes) vous manqueront, alors profitez-en quand vous le pouvez.
Edit: en fait, une chose que vous devriez faire est de regarder Hypnobirthing: The Mongan Method. Ma femme l'a utilisé dans toutes ses grossesses et c'est incroyable. Peu ou pas de soulagement de la douleur, un travail rapide et (relativement) relaxant et votre partenaire a un rôle crucial à jouer dans l'accouchement, plutôt que de simplement rester assis à se serrer la main.
Shayla M Bent, a étudié l'assistante infirmière certifiée au Caregiver Training Institute (2014)
Les réponses ont été apportées le 19 avril 2018 · Auteur a 73 réponses et 14.9k réponses vues
# 1 prenez votre vitamine prénatale quotidiennement dès que vous apprenez que vous êtes enceinte
# 2 manger une alimentation saine et équilibrée et des aliments contenant naturellement de l'acide folique
# 3 ne soulevez pas d'objets lourds ou ne le faites pas. Si vous vous sentez fatigué, reposez-vous
# 4 ne portez pas de pantalons serrés / serrés ou ne laissez pas une pression considérable sur votre ventre
# 5 Ne consommez pas d'alcool, ne fumez pas et ne prenez pas de médicaments, à moins que votre médecin ne vous y autorise
# 6 ne faites pas un exercice intense - un exercice léger et à faible impact est sain
À ma connaissance, cela résume bien
Adham Sabry (رجل المستحيل), Ingénieur Réservoir Senior
Les réponses ont été apportées le 18 avril 2018 · Auteur a 194 réponses et 71.5k réponses vues
Prenez de l'acide folique ou de préférence une multivitamine de grossesse contenant de l'acide folique.
Obtenez le repos dont vous avez besoin
Mangez sainement (essayez de minimiser l'apport en sucre)
Rester hydraté
Continuez à faire des excès que vous faites déjà ou commencez à faire des excès de bas niveau tels que marcher dans la piscine en nageant à pied ou etc.
Toni Burns, travaille à la retraite
Répondu le 20 avril 2018 · L'auteur a 2,3k réponses et 721.1k réponses vues
Visitez un professionnel de la santé dès que vous apprenez que vous êtes enceinte. Des tests seront effectués pour couvrir les problèmes les plus courants pour vous ou pour le bébé. Ne pas faire de la drogue ou de l'alcool. Même si des médicaments sur ordonnance doivent être changés, si vous devez traiter des problèmes de santé avec des médicaments, il est particulièrement important de savoir que vous êtes enceinte de bonne heure et consultez votre médecin, votre sage-femme ou votre obstétricien. et parfois aussi du fer. Si votre alimentation n'a pas été aussi saine, il est temps de faire des changements. La plupart des choses qui sont bonnes pour le fœtus sont également bonnes pour vous.
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