Quels sont les fruits, les légumes, les médicaments, les fruits de mer, les viandes, etc. qu'une femme enceinte doit éviter, ce qui peut provoquer une fausse couche?

Shivi Agrawal, j'ai des connaissances de base !! :)

Les médicaments que vous ne devriez pas prendre sont: la thalidomide (elle prévient la formation du cœur (amélie) et des membres (phocomélie). La dhalidomide est nécessaire pour éviter les nausées matinales normales.

Mais elle doit prendre des comprimés de Doxynate et de folvite pour prévenir les nausées.

La fovite aide également à former des globules rouges.

Aliments que vous ne devriez pas manger pendant la grossesse

Viande crue: Les fruits de mer crus et le bœuf ou la volaille rares ou insuffisamment cuits doivent être évités en raison du risque de contamination par les bactéries coliformes, la toxoplasmose et les salmonelles.

Charcuterie: On sait que les charcuteries sont contaminées par la listériose, ce qui peut provoquer une fausse couche. La listeria peut traverser le placenta et peut infecter le bébé, ce qui peut entraîner une infection ou un empoisonnement du sang et mettre la vie en danger. Si vous êtes enceinte et que vous envisagez de manger de la charcuterie, assurez-vous de réchauffer la viande jusqu'à ce qu'elle soit cuite à la vapeur.

Pêcher avec du mercure: Les poissons qui contiennent des niveaux élevés de mercure doivent être évités. Le mercure consommé pendant la grossesse a été associé à des retards de développement et à des lésions cérébrales. Parmi ces poissons, citons: le requin, l’espadon, le maquereau royal et la tuile. Le thon léger en conserve, en morceaux, contient généralement moins de mercure que les autres thons, mais ne devrait toujours être consommé qu'avec modération.

Certains types de poissons utilisés dans les sushis devraient également être évités en raison des niveaux élevés de mercure. S'il vous plaît voir Mercury in Fish pour des types spécifiques de poissons et des informations supplémentaires sur la façon de calculer les niveaux de mercure.

Fruits de mer fumés - Les fruits de mer réfrigérés, fumés, souvent étiquetés comme lox, nova style, kippered ou jerky, doivent être évités car ils pourraient être contaminés par la listeria. (Celles-ci peuvent être consommées en toute sécurité lorsqu'elles sont dans un ingrédient d'un repas cuit, comme une casserole.) Ce type de poisson se trouve souvent dans la section épicerie de votre épicerie. Les fruits de mer fumés en conserve ou en rayon sont généralement bons à manger.

Poisson exposé à des polluants industriels: Évitez les poissons provenant de lacs et de rivières contaminés susceptibles d'être exposés à de fortes concentrations de biphényles polychlorés. Ceci est principalement pour ceux qui pêchent dans les lacs et les ruisseaux locaux. Ces poissons comprennent: le poisson bleu, le bar rayé, le saumon, le brochet, la truite et le doré. Contactez le service de santé local ou l'Agence de protection de l'environnement pour déterminer quels poissons peuvent être consommés sans danger dans votre région. Rappelez-vous que cela concerne les poissons pêchés dans les eaux locales et non les poissons de votre épicerie locale.

Coquillages crus: La majorité des maladies transmises par les fruits de mer sont causées par des mollusques insuffisamment cuits, notamment les huîtres, les palourdes et les moules. La cuisson aide à prévenir certains types d’infection, mais n’empêche pas les infections liées aux algues associées aux marées rouges. Les mollusques et crustacés crus posent un problème pour tout le monde et doivent être évités pendant la grossesse.

Oeufs crus: Les œufs crus ou tout aliment contenant des œufs crus doivent être évités en raison de l'exposition potentielle à la salmonelle. Des vinaigrettes César faites maison, de la mayonnaise, de la crème glacée ou des crèmes anglaises et des sauces hollandaises peuvent être préparées avec des œufs crus. Si la recette est cuite à un moment donné, cela réduira l'exposition aux salmonelles. La crème glacée, les vinaigrettes et le lait de poule fabriqués dans le commerce sont fabriqués avec des oeufs pasteurisés et n'augmentent pas le risque de salmonelle.

Les restaurants devraient utiliser des œufs pasteurisés dans toute recette faite avec des œufs crus, tels que la sauce hollandaise ou les vinaigrettes.

Fromages à pâte molle: Les fromages à pâte molle importés peuvent contenir de la listeria. Vous devez éviter les fromages à pâte molle tels que le brie, le camembert, le roquefort, le feta, le gorgonzola et les fromages de style mexicain qui contiennent du queso blanco et du queso fresco, à moins qu'ils soient clairement fabriqués à partir de lait pasteurisé. Tous les fromages à pâte molle non pasteurisés importés peuvent être consommés sans danger.

Lait non pasteurisé: Le lait non pasteurisé peut contenir du listeria. Assurez-vous que le lait que vous buvez est pasteurisé.

Pate: Évitez les pâtés réfrigérés ou les tartinades car ils peuvent contenir la bactérie Listeria. On peut manger des pâtes à tartiner en conserve ou en conserve.

Caféine: Bien que la plupart des études montrent que l’absorption modérée de caféine est autorisée, d’autres montrent que la consommation de caféine peut être liée à une fausse couche. Évitez la caféine pendant le premier trimestre afin de réduire le risque de fausse couche. En règle générale, la caféine doit être limitée à moins de 200 mg par jour pendant la grossesse. La caféine est un diurétique, ce qui signifie qu’elle aide à éliminer les liquides du corps.

Cela peut entraîner une perte d'eau et de calcium. Il est important que vous buviez beaucoup d'eau, de jus et de lait plutôt que des boissons contenant de la caféine. Certaines recherches montrent que de grandes quantités de caféine sont associées à une fausse couche, à une naissance prématurée, à un faible poids à la naissance et à des symptômes de sevrage chez le nourrisson. La chose la plus sûre est de ne pas consommer de caféine.

Alcool: Il n'y a AUCUNE quantité d'alcool connue pour être sûre pendant la grossesse et, par conséquent, l'alcool doit être évité pendant la grossesse. L'exposition prénatale à l'alcool peut interférer avec le développement sain du bébé. Selon la quantité, le moment et le mode d'utilisation, la consommation d'alcool pendant la grossesse peut entraîner le syndrome d'alcoolisme foetal ou d'autres troubles du développement.

Si vous avez consommé de l'alcool avant de savoir que vous étiez enceinte, arrêtez de boire maintenant. Vous devez continuer à éviter l'alcool pendant l'allaitement. L'exposition de l'alcool à un nourrisson présente des risques nocifs, et l'alcool atteint le bébé pendant l'allaitement.

Légumes non lavés: Les légumes sont sans danger et font partie intégrante d'une alimentation équilibrée. Cependant, il est essentiel de s'assurer qu'ils sont lavés pour éviter une exposition potentielle à la toxoplasmose. La toxoplasmose peut contaminer le sol où les légumes ont été cultivés.

Source: grossesse américaine.

Janet McKenzie

Docteur en naturopathie, infirmière, propriétaire d'entreprise
Répondu le 15 avril 2017 · L'auteur a 9.7k réponses et 7.9m répond aux vues

Quels sont les fruits, les légumes, les médicaments, les fruits de mer, les viandes, etc. qu'une femme enceinte doit éviter, ce qui peut provoquer une fausse couche?

Les poissons susceptibles d'être contaminés par le mercure, tels que le thon germon, le requin, l'espadon, le maquereau royal et les poissons-tuiles, doivent être évités, de même que tout type de poisson cru (sushi). Évitez les œufs crus, les pâtés, la viande crue / insuffisamment cuite, les produits laitiers non pasteurisés, y compris les fromages, la charcuterie, le foie, la viande de gibier, les légumes et fruits non lavés et tout ce qui contient de la caféine.

Les médicaments et les suppléments ne doivent être pris que sous surveillance médicale, comme prescrit.

Deepshikha Punj

Parenting et écrivain
Résolu le 25 avril 2017 · L'auteur a 89 réponses et 249.1k réponses vues

Les aliments tels que les légumes verts, les noix, les produits laitiers, le poisson, les viandes maigres et les fruits contiennent des nutriments essentiels comme le fer, les acides gras oméga-3, les protéines, le calcium, etc. Ces nutriments étant bien sûr responsables de la croissance et du développement de votre bébé.

Lisez ce lien, il répertorie les aliments les plus importants que vous devriez manger pendant la grossesse:

Must-have 8 aliments de grossesse nutritionnels à manger pour le bébé

Donc, ajoutez-les à votre alimentation quotidienne.

Quant à prévenir une fausse couche, il n'y a pas de pilule unique. La fausse couche est due aux raisons énumérées ci-dessous: L’intoxication alimentaire pendant la grossesse peut-elle être l’une des causes de la fausse couche?

Prévenez donc tout cela en vous rendant rapidement chez le médecin au cours de votre grossesse.

Parentune

Main dans la main attend des parents; groupe d'experts spécialistes; Téléchargez l'application!

Mis à jour le 19 avril 2016

La grossesse est une période où, par inadvertance, on apprend à maîtriser l'art de concilier les conseils d'experts avec les instructions de la famille et les directives du médecin basées sur la logique pure.

Souvent, de nombreuses jeunes femmes enceintes sont confuses en ce qui concerne le fait de manger pendant la grossesse.

Avec les conseils de la Dre Asha Sharma, expert gynécologue à l’hôpital Artemis de Gurgaon, nous avons répertorié 10 conseils utiles qui pourraient vous aider à faire des choix alimentaires plus sains pendant la grossesse.

En savoir plus sur Parentune - Les 10 meilleurs conseils pour un régime de grossesse

Nakul Bansal

La maternité est le meilleur cadeau que puisse recevoir un être humain.
Résolu le 27 avril 2017 · L'auteur a 256 réponses et 1m répond aux vues

Aucun aliment n'a été directement lié à une fausse couche. Ainsi, tous les aliments cuits ou préparés dans un environnement hygiénique peuvent être consommés sans danger.

La plupart des fausses couches se produisent en raison d'anomalies chromosomiques chez le fœtus, il n'y a donc pas grand-chose à faire. Le conseil génétique avant la conception peut vous aider si vous avez des antécédents familiaux qui suggèrent des fausses couches répétées.

En ce qui concerne les médicaments, la plupart sont nocifs / tératogènes pour le fœtus en croissance. Donc, vous devez consulter votre médecin directement en ce qui concerne toute maladie pour laquelle vous pourriez avoir besoin de médicament.

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