Quels sont les meilleurs livres à lire pendant la grossesse?

Nupur K. Sancheti, travaille chez Independent Writer

Une mère en bonne santé signifie un bébé en bonne santé. La psychologie du bébé dans l'utérus commence à prendre forme dès le 2ème trimestre et la croissance du cerveau est phénoménale au 3ème trimestre de la grossesse. Pour ne pas oublier, l'état mental de la mère est transféré au bébé. Donc, lisez ces livres qui s'abstiennent de causer toute sorte d'anxiété ou de tristesse pendant ou après leur lecture.

Les livres mythologiques tels que Ramayana et Harivansh Puran sont bons car ils vous mettront dans un état d’esprit équilibré tout en apportant la bonté des valeurs que les dieux respectifs exposent. Je recommande "Sita" par Devdutt Patnaik.

Vous pourriez aussi aller lire des livres d’histoire pour enfants tels que le Panchtantra ou ceux d’Enid blyton. Il ya un livre intitulé "The O" Clock Tales "d’Enid Blyton qui contient de petites histoires pour les enfants et qui est tellement amusant pour les adultes. pour les lire aussi. J'ai aimé lire ce livre pendant ma grossesse. Cela prépare en quelque sorte à faire et à raconter des histoires aux enfants quand ils commencent à comprendre.

Les livres sur Lord Ganesha sont également intéressants à lire pendant cette période. Selon la science des chakras, le Seigneur Ganesha est le maître du "muladhar chakra" situé au bas de la colonne vertébrale et comprend essentiellement les organes liés à la délivrance du bébé. Par conséquent, lire et réciter le Ganesh Atharwashirsh donne de la force mentale et est censé renforcer ces organes. Il a un effet calmant sur l'esprit de la mère et du bébé et est très bon pour assurer un sommeil sain.

Les bébés dans l'utérus répondent miraculeusement à la musique et jouent de la musique méditative comme la musique instrumentale, les chants, les hymnes et la musique de la collection garbha sanskar.

Revenir aux livres, lire des contes de fées et beaucoup d'entre eux. Comme l’a dit Albert Einstein, "Si vous voulez que vos enfants soient intelligents, lisez-les. Si vous voulez qu’ils soient plus intelligents, lisez-les plus de contes de fées".

Subshish Ghosh

Oxoniensis (2006). Technocrate. Lectiophile. Voyageur.
Répondu le 1 octobre 2017 · L'auteur a 1,6k réponses et 1,6m répond aux vues

Répondu à l'origine: Quels livres inspirants devraient lire pendant la grossesse?

Merci pour A2A. Si vous êtes enceinte, vous avez besoin d'une série d'endorphines supplémentaires qui rendent une personne heureuse. Je vous suggère de lire de tels textes qui vous rendent heureux; OU beaucoup rire, surtout ceux qui ont un bon style comique:

Trois hommes dans un bateau de Jerome K. Jerome, considéré comme une création immortelle dans le monde de la littérature comique.

The Short Story Collection de P. G Wodehouse: 10 livres (anglais, broché, P. G. Wodehouse)

Les Jeeves Omnibus - Vol 1 (Broché, P. G. Wodehouse)

The Jeeves Omnibus - Vol 2 (Broché, P. G. Wodehouse)

The Jeeves Omnibus - Vol 3 (Broché, P. G. Wodehouse)

The Jeeves Omnibus - Vol 4 (Broché, P. G. Wodehouse)

The Jeeves Omnibus - Vol 5 (Broché, P. G. Wodehouse)

La bien-aimée, Evelyn Waugh

Il existe trois livres exceptionnels sur la motivation personnelle que vous pouvez parcourir. Un de mes amis me les recommandait vivement; et oui, je les ai trouvé excellents. Ceux-ci sont écrits par Nick Vujicic.

La vie sans limites: Inspiration pour une vie ridiculement bonne

Sans limites: Dévotions pour une vie ridiculement bonne

Restez fort: vous pouvez vaincre l'intimidation (et d'autres choses qui vous retiennent)

Tanya Chugh
Répondu le 28 décembre 2017

Répondu à l'origine: Quels sont les meilleurs livres à lire pendant la grossesse?

il y a des livres ... que vous pouvez lire pendant la grossesse:

Ina May 's Guide to Childbirth - Ce livre fournit des informations complètes sur tout, de la nutrition à l’aide, en passant par les émotions et les relations entre le corps et l’esprit pour vous aider à avoir une naissance naturelle sans intervention technologique.

À quoi s'attendre quand vous attendez-Pour les mères qui veulent tout savoir sur leur grossesse

Grossesse: le livre des réponses des mères - ce livre donne des réponses complètes et détaillées à toutes les questions fréquemment posées par les femmes enceintes du monde entier.

Que manger quand vous êtes enceinte: comment soutenir votre santé et celle de votre bébé pendant la grossesse - Ce livre vous guide pour savoir ce qu'il faut manger et ce qu'il faut éviter pendant la grossesse pour favoriser la santé de la mère et le développement de l'enfant pendant chaque grossesse. stade de la grossesse.

Yoga pour la grossesse: ce que chaque maman-à-être a besoin de savoir - Ce livre aidera la mère à rester flexible et en bonne santé tout au long de la grossesse, à rester présente pendant le travail et l'accouchement et à prendre soin d'elle même après l'accouchement. En outre, l'auteur a créé une section spéciale intitulée «Mantras pour maman et bébé», dans laquelle la mère peut explorer des pratiques centrées sur le cœur, une pour chaque mois pendant la grossesse et la première année du bébé.

Je vous remercie

Jessica Caoline

B.Sc Computer Science, Université de Madras (2010)
Les réponses ont été reçues le 10 juil. 2018 · Auteur a 58 réponses et 48.8k réponses vues

1. À quoi s’attendre quand vous vous attendez à Heidi Murkoff

Éditeur: Simon Schuster

2. Le manuel de grossesse pour les mamans indiennes: réponses du médecin à toutes vos questions par le Dr Vinita Salvi

Éditeur: Penguin

3. Guide de la clinique Mayo pour une grossesse en santé par des experts en grossesse à la clinique Mayo

Éditeur: Da Capo Lifelong Books

4. Passeport pour une grossesse en santé par Gita Arjun

Éditeur: Westland

5. Grossesse par Nutan Pandit

Éditeur: Rupa Publications

6. Le livre de la grossesse au jour le jour édité par le Dr Maggie Blott

Éditeur: DK

7. Notes sur la grossesse: avant, pendant Après Rujuta Diwekar

Éditeur: Westland

8. Posséder la bosse par Payal Gidwani Tiwari

Éditeur: Penguin Ebury Press

9. Fit Pregnancy: Le plan de santé complet pour vous et votre bébé par Namita Jain

10. Garbha Sanskar ayurvédique de Shree Balaji Tambe

Éditeur: Sakal Prakashan

Reference: 10 livres de grossesse à lire absolument pour les futures mamans

Richa Saxena

Social Media Manager chez Half Baked Beans
Répondu le 1 juil. 2018 · L'auteur a 58 réponses et 8.9k réponses vues

Lol ... si vous me demandiez, je lis beaucoup de bandes dessinées pendant la grossesse. Tintin, Archies, Champak, Pinki etc. En fait, j'ai même lu quelques Mills Boon classics aussi;) Ces derniers temps, quelqu'un m'a demandé de recommander des livres à lire pendant la grossesse et ... Non ... Je n'ai pas fait confiance à Mills n Boon mais à ce livre, "À quoi s'attendre quand vous vous attendez" de Heidi Murkoff. En fait, il y a ce nouveau livre sur le bloc intitulé "Emotions Elation "de Banani Dhar. Allez-y! Vous allez l'adorer :)

Mityung Infotech
Répondu le 10 mars 2017 · L'auteur a 91 réponses et 755.7k réponses vues

Répondu à l'origine: Quels livres sont bons à lire pendant la grossesse?

Top 10 des livres de grossesse les plus vendus par les auteurs indiens

Si vous êtes enceinte, vous savez déjà que votre esprit est toujours rempli de questions… des questions suffisamment graves pour vous déranger, mais pas assez graves pour justifier un appel au médecin. Vous voulez aussi mieux comprendre votre grossesse, mieux lire les changements dans votre corps, vous préparer à faire face à certains effets secondaires, donner des soins holistiques au bébé et en apprendre davantage sur les meilleures pratiques, les conseils et astuces à adopter ces neuf mois plus faciles.

Top 10 des livres de grossesse par des auteurs indiens

Maintenant, il existe d'innombrables forums en ligne qui vous aideront avec ces 9 mois. Mais il n'y a rien comme avoir un livre comme guide de secours. Un peu vieille école, oui. Mais utile néanmoins. Cependant, même avec les livres, il existe d'innombrables options disponibles. Pour vous faciliter la tâche, nous vous donnons ci-dessous une liste de 10 livres sur la grossesse (sans ordre particulier). Nous avons essayé d'inclure différents types de livres ici: les trois premiers sont des best-sellers mondiaux, les trois suivants sont spécifiques à l'Inde et les quatre derniers sont des livres spécialisés traitant de sujets tels que le yoga, l'ayurveda et la spiritualité.

Je "suis enceinte, pas en phase terminale, vous idiot Auteur: Lalita Iyer Prix: Environ moins de Rs.300 Critiques: Si vous ne voulez pas aller pour les livres traditionnels ou des guides sur la grossesse, ce livre peut être utile pour vous car il fournit beaucoup d'informations pratiques sur la grossesse de la vie de l'auteur. Dans ce livre, elle raconte sa propre histoire et ses expériences sur la façon dont tout a changé pour elle quand elle est tombée enceinte. En outre, il est écrit dans un contexte indien, il est donc beaucoup plus facile de relier

Le manuel de grossesse pour les mamans indiennes: les réponses d'un médecin à toutes vos questions Auteurs: Dre Vinita Salvi (consultante en gynécologie et obstétrique) Prix: Environ Rs. 200 Critiques: L'auteur est une gynécologue spécialisée dans les grossesses à haut risque. Bien qu'il concerne tout ce qui concerne la grossesse, le manuel met l'accent sur les informations relatives aux grossesses à haut risque.

Grossesse: ce que la femme indienne a toujours voulu savoir mais a eu peur de demander Auteur: Nutan Pandit (thérapeute pour enfants) Prix: Env. Rs. 250 Critiques: Celle-ci est à nouveau spécifique aux femmes indiennes écrites dans un langage simple sans surcharger le lecteur avec trop de technicité. Le livre est divisé en 17 chapitres et aborde de nombreux domaines vitaux pour une femme enceinte, tels que la prise de poids, la position de travail, l'alimentation et divers problèmes pouvant survenir. Le livre évoque également un certain nombre de mythes sur la grossesse qui prévalent dans notre pays.

Passeport pour une grossesse en santé Auteur: Dre Gita Arjun (obstétricienne et gynécologue) Prix: Approx Rs.170 Critiques: Le nom dit tout, n'est-ce pas? À juste titre, l'auteur se passionne pour la promotion de la santé et du bien-être chez les femmes et a établi un programme "Passeport pour la santé" pour la même chose. Cette passion est évidente dans le livre et couvre tous les sujets, des idées préconçues à la grossesse à l'accouchement, en passant par les soins néonatals. être dans le meilleur état de santé pendant les neuf mois de la grossesse et même après l'accouchement

Ayurvedic Garbha Sanskar: L'art et la science de la grossesse Auteur: Balaji Tambe (médecin ayurvédique) Prix: Env. Rs.600 Critiques: Ce livre se concentre sur divers concepts et traitements ayurvédiques qui peuvent aider un couple à concevoir et à aider une femme enceinte à avoir une grossesse en santé et un bébé en bonne santé. Le livre parle des mélanges à base de plantes, du yoga, de la méditation, des exercices de respiration, de la musique, des chants védiques et du régime ayurvédique qui peuvent aider la mère et l'enfant à être en bonne santé. Oui, des façons holistiques d’avoir une bonne grossesse, en vous donnant des conseils et astuces naturels au fur et à mesure de votre progression. Si vous croyez en l'Ayurveda, alors ce livre est un achat indispensable pour vous

Fit Pregnancy Auteur: Namita Jain (Coach Wellness / Lifestyle) Prix: Env. Rs.200 Critiques: Le livre se concentre principalement sur l'alimentation et le bien-être de la mère. Il couvre divers sujets connexes tels que les exercices, les recettes saines, les postures assises, les vergetures et les bonnes habitudes alimentaires - du point de vue indien. C'est une excellente lecture pour les femmes qui aiment rester en forme et bien manger, et placer la santé et la forme physique en tête de leurs listes. Les astuces sont bien posées et sont très pratiques, et vous allez certainement adorer les recettes

Yoga dans la grossesse et l'accouchement Auteur: Seema Sondhi (fondateur, The Yoga Studio) Prix: Env. ci-dessous Rs.200 Avis: Si vous explorez différentes façons de rester en forme et heureux tout au long de votre grossesse, ce livre pourrait vous être utile. Les livres vous donnent des asanas faciles à réaliser et des techniques de méditation. Il aborde également d'autres sujets tels que le régime alimentaire, les techniques de relaxation et les routines de conditionnement physique des femmes qui travaillent.

Grossesse spirituelle Auteur: Gopika Kapoor (consultante en communication) Prix: Env. Rs.250 Avis: La grossesse peut être un tour de montagnes russes, les hormones jouant un rôle important dans votre vie. Si la méditation et d'autres approches holistiques sont votre façon de vous détendre, alors vous devez lire celle-ci. Cela a de nombreuses idées sur la nature spirituelle de la grossesse et comment rester calme et détendu pendant les neuf mois

Recettes Nutritives Pour La Grossesse Auteur: Tarla Dalal Prix: Approx. Autour de Rs.100 Critiques: Le célèbre auteur de livres de recettes a répondu à la question la plus cruciale de la grossesse: «Est-ce que je mange bien?» C'est une lecture obligatoire pendant la grossesse pour aider votre corps à satisfaire ses besoins nutritionnels. Les recettes sont faciles, rapides, saines et nutritives

Le guide complet pour devenir enceinte Auteurs: Dr Firuza R. Parikh Prix: Approx. Moins de Rs.300 Critiques: Rédigé par le Dr Firuza R. Parikh, le spécialiste indien de la fertilité et le gynécologue, ce livre traite des problèmes de fertilité et des traitements de manière simple mais efficace. , ce livre pose les bases de la conception d'un enfant en bonne santé

Nous ne pouvons pas prendre la responsabilité des prix. Un grand nombre de ces livres proposent également des options Kindle / eBook, ce qui pourrait être un choix plus pratique pour vous. Bien sûr, vous ne devriez pas et ne devriez pas acheter tous ces livres et les lire pour couvrir. Choisissez-en un ou deux qui vous intéressent et respectez-les. Vous ne voulez pas que des informations confuses et contradictoires vous interpellent. Bonne grossesse!

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