Le gain de poids après l'hystérectomie
L'hystérectomie est l'ablation chirurgicale de l'utérus. C'est l'une des chirurgies gynécologiques les plus courantes. Il est classé dans les trois types suivants:
- L'hystérectomie totale La suppression du col et de l'utérus
- hystérectomie subtotale . La suppression seulement l'utérus
- L'hystérectomie radicale <. . l'ablation du col, l'utérus, du vagin supérieur et parametria
il est généralement fait lorsque les fibromes ont développé dans l'utérus, ou dans le cas de l'endométriose, prolapsus utérin et beaucoup autres raisons.
Bien que cette chirurgie soit relativement simple, elle n'a pas les effets significatifs, ce qui pourrait être très irritant pour ceux qui subissent cette chirurgie. Le gain de poids est l'effet le plus courant chez les femmes et peut être une cause de stress important. Trouvons les causes et les moyens d'y faire face dans les paragraphes suivants.
Le gain de poids après l'hystérectomie et les moyens pour y faire face
Ceux qui ont subi une hystérectomie, peut attester de se sentir "gonflé" après une intervention chirurgicale ou la perte de vitalité que j'avais avant. Un autre effet de l'hystérectomie est le gain de poids, qui sera l'objet principal de cet article.
Causes
Le poids est principalement obtenu en raison de la réduction des niveaux d'œstrogènes Alors que le taux de l'hormone mâle, l'androgène , reste le même. Alors que les femmes ont tendance à prendre du poids dans les régions de la hanche ou de la cuisse, les hommes ont tendance à prendre du poids dans leur région de taille. Étant donné que le niveau de Estrogen est réduite, mais le niveau de androgène reste le même, il y a une tendance à prendre du poids (en particulier dans la région de ceinture), après hystérectomie
Une autre cause est diminution du taux métabolique . La diminution du taux métabolique, causée principalement par un manque d'activité après une chirurgie majeure, entraîne une prise de poids chez les femmes, après une hystérectomie. Habituellement, la taille est la zone de problème dans la plupart des femmes, comme mentionné ci-dessus. Des exercices spécifiques après l'hystérectomie vous aideront dans une certaine mesure à faire face à ce problème.
Un facteur important est le déséquilibre dans l'apport alimentaire . Bien que toutes les activités cessent immédiatement après la chirurgie, l'ingestion de nourriture aura plus de temps à réduire, puisque tout cet aliment n'est utilisé pour aucune activité et est stocké dans le corps pour être utilisé plus tard. Cela cause l'accumulation de graisse.
Traitez ces kilos en trop
Puisque le gain de poids est causé par un déséquilibre soudain dans les niveaux d'hormones dans votre corps, vérifiez auprès de votre médecin si vous êtes un candidat approprié pour la Hormone Replacement Therapy (TRH), avant de l'opter. Si oui, vous pouvez aller de l'avant, car cela réduira le poids de façon exponentielle
En suivant une alimentation saine et en minimisant les aliments difficiles à métaboliser, ou ceux qui sont chargés de calories, cela aidera sans aucun doute.
Après la chirurgie, il est conseillé de prendre un repos absolu pendant quelques jours. Mais dès que vous sentez que vous pouvez commencer à bouger, commencez à faire de petites promenades autour de la maison afin de ne pas être complètement sédentaire. Des exercices comme la marche vous aideront à long terme.
Suivez un programme de régime strict, avec une routine d'exercices de perte de poids après une hystérectomie. Un régime seul ne va pas aider, et obtenir trop de pneus d'exercice, ce qui peut causer plus de problèmes de santé. Équilibrée alimentation et l'exercice, et de faire les deux avec modération.
Autres effets secondaires de l'hystérectomie
En gros ce qui se passe après une hystérectomie, il est que le niveau d'oestrogène dans le sang diminue, ce qui élimine le bouclier protecteur des œstrogènes autour des systèmes cardiovasculaire et squelettique. Cela augmente le risque de maladies cardiovasculaires. Selon certaines études, il existe également une plus grande vulnérabilité à l'ostéoporose, après une hystérectomie. Les niveaux de testostérone après l'hystérectomie submergent les femmes, et il peut également y avoir des problèmes avec le fonctionnement de la vessie. Les bouffées de chaleur sont également l'un des effets secondaires courants de cette procédure. Les changements d'humeur et la diminution de la masse musculaire et de la force sont d'autres effets secondaires de l'hystérectomie. La fatigue, la dépression, la perte de cheveux, l'anxiété et la vulnérabilité aux problèmes de la thyroïde, sont d'autres effets secondaires de l'hystérectomie.
et Hystérectomie gain de poids vont de pair, et non Vous pouvez nier ce fait. Ce qui est important est de savoir comment y faire face, bien manger et faire les exercices de manière appropriée. Tout cela mis à part, la plupart des femmes qui subissent une chirurgie éprouvent un sentiment de "incomplète". Ils sentent qu'ils n'ont pas l'essence d'être une femme. Ce sentiment doit être traité en priorité. Il n'y a pas grand-chose de plus à être une femme qui vient d'avoir un ventre, et qui a des enfants! Essayez de rester aussi joyeux que possible et soyez prudent.
