La vitamine Overdose - Effets secondaires

Les vitamines jouent un rôle très important dans le maintien de notre santé. En effet, les vitamines sont indispensables à notre santé. Cependant, tout a ses inconvénients. Les vitamines ont aussi leur autre côté. En les prenant en grandes quantités que nécessaire peut causer des ravages dans votre corps.

Qu'est-ce que est une surdose de vitamine?

En bref, une surdose de vitamine est une condition dans laquelle il y a des niveaux élevés de stockage de vitamines, qui provoquent une toxicité. C'est ce qu'on appelle une intoxication vitaminique ou hypervitaminose . Les noms dépendent du surdosage d'une vitamine particulière. La plupart du temps, une surdose de vitamines ne se produit pas par des sources alimentaires. Il se produit généralement en raison de niveaux élevés de vitamines après la prise de suppléments. Normalement, le niveau maximum de consommation tolérable est indiqué dans toutes les vitamines. Dans certains cas, des doses élevées de vitamine A, de vitamine B12 à libération lente et de très fortes doses de vitamine B6 ont été associées à des surdoses de vitamines. De plus, cette condition améliorée en réduisant ou en éliminant complètement la dose.

Les effets secondaires de surdosage de vitamine

vitamines solubles dans l'eau

Quand il est des vitamines solubles dans l'eau, une surdose est plus communément observé en ce qui concerne la vitamine C. La prise de vitamine C en excès entraîne un effet laxatif. La gamme d'une dose maximale est comprise entre 5 et 10 grammes par jour. Étonnamment chez les personnes très malades, la gamme peut atteindre même 80 ou 100 g. En plus de cela, un surdosage de vitamine B6 entraîne une perte de sensation dans les bras et les jambes, appelée neuropathie périphérique. En plus de cela, une respiration rapide, une perte de coordination musculaire, une paralysie et une sensation de brûlure peuvent survenir en raison d'une surdose de vitamine B6. Dans le cas de la vitamine E, un surdosage conduit à des défauts de la peau et des saignements excessifs tels que les actes de vitamine E comme un diluant du sang.

vitamines liposolubles

Dans la plupart des cas, une surdose de vitamine Il est provoqué par des vitamines liposolubles, sauf quelques exceptions (vitamines du complexe B), qui sont stockées dans les tissus adipeux et le foie. En conséquence, ces vitamines sont conservées dans le foie pendant une longue période, et une hypervitaminose de vitamine A et D peut être ressentie. Les risques d'hypervitaminose à la vitamine D augmentent la vulnérabilité aux fractures osseuses, aux maux de tête, aux vomissements, aux nausées, à la somnolence et à la perte d'appétit. D'autre part, les effets secondaires d'un surdosage en vitamine D sont des taux élevés de calcium dans le sang, qui entraînent divers problèmes tels que calculs rénaux et hypertension. Le surdosage de vitamine A, d'autre part, a des effets secondaires très graves allant de malformations congénitales et des problèmes de foie à la peau extrêmement sèche et la perte de cheveux. Pour que la toxicité aiguë est, les symptômes sont des vomissements, des maux de tête, une vision floue et des étourdissements, associée à un manque de coordination musculaire. Autres vitamines

Si la consommation excessive de vitamine B2, Il a été découvert que l'urine peut devenir jaune-orange. De même, les signes d'excès de vitamine B3 sont des rougeurs, des démangeaisons de la peau, des maux de tête, des sifflements et des vomissements. Des dommages au système nerveux peuvent survenir en raison d'une surdose de vitamine B9. Le rythme cardiaque irrégulier et rapide peut également être l'un des effets secondaires des multivitamines. La mort n'a été observée que dans des cas extrêmement rares.

Enfin, dans le cas de surdosage de vitamine, il est préférable de faire vomir personne et de se débarrasser de cela. Le meilleur pari dans le cas de l'effet de surdosage de vitamine est d'appeler un médecin immédiatement.