L'enfant et l'ordinateur. Est-ce dangereux pour la santé?

Chaque famille moderne a au moins un ordinateur portable et un ordinateur de bureau. Dans les familles où il y a des enfants adultes, la présence d'un autre appareil similaire est inévitable. Bien sûr, la technologie moderne et l'accès au Web dans le monde entier sont un fait merveilleux, mais les experts recommandent que les parents de jeunes enfants contrôlent leur passe-temps devant l'ordinateur. Sinon, l'enfant peut développer une mauvaise posture, des problèmes de vision et ensuite une dépendance à l'ordinateur apparaîtra

L'ordinateur et la santé infantile

Tous les enfants prennent l'exemple de leurs parents. Un enfant, qui regarde tous les jours pendant que maman et papa se divertissent avec leurs moniteurs, voudra naturellement passer son temps de la même façon. Éviter les crises et les pétitions est peu probable. Pour protéger l'enfant d'un impact possible, vous ne devez pas lui permettre d'être à côté de l'ordinateur pendant plus d'une heure par jour. Il est souhaitable de supprimer l'accès à Internet, acheter des disques avec des jeux et des livres éducatifs pour les enfants, ce qui donnera l'occasion de passer du temps avec le maximum d'avantages. Les enfants doivent être protégés contre les jeux informatiques comportant des scènes mauvaises et violentes. Si les enfants d'âge préscolaire ou d'âge scolaire sont autorisés à jouer, il est préférable de jouer un jeu décent avec une tâche simple.

Certains parents essaient de limiter le temps de leur enfant devant l'ordinateur à environ 10 minutes., mais pendant ce temps, il est impossible de s'amuser un peu, même, il n'est pas conseillé de réduire le jeu à un tel point.

En ce qui concerne le handicap visuel, l'enfant devrait apprendre immédiatement les exercices simples pour les yeux, qui peut être trouvé sur Internet. De plus, il doit être garanti que l'enfant effectue tous les exercices.

Des problèmes de posture peuvent survenir, si l'enfant n'est pas assis correctement devant l'ordinateur ou s'il a une chaise inconfortable. Ce point devrait être pris en compte avant d'avoir mal au bas du dos. Choisissez une chaise confortable, qui peut être achetée dans n'importe quel magasin de meubles

Le temps qui peut être passé devant l'ordinateur sans nuire à la santé

Si devant l'ordinateur est un enfant du À l'âge préscolaire, l'un des parents devrait être à ses côtés pour l'aider si nécessaire et contrôler ses actions. Le temps devant le moniteur pour les enfants de moins de 6 ans ne doit pas dépasser 20 minutes par jour. Il est souhaitable de prendre de petites pauses pour vous reposer les yeux.

Pour les élèves du secondaire, nous vous recommandons de ne pas vous asseoir devant l'équipe plus de 30 à 40 minutes par jour. Pour les enfants de plus de 9 ans, la limite est d'une heure et demie. Malheureusement, la pratique montre que les élèves du secondaire passent beaucoup plus de temps que d'habitude à utiliser un PC ou un ordinateur portable, ce qui nuit considérablement à leur santé (en particulier les déficiences visuelles).

Comment organiser un endroit approprié pour travailler avec l'ordinateur?

S'il y a un enfant dans la maison, il est important de préparer l'endroit où l'équipement est situé correctement. Rappelez-vous, l'éclairage du lieu de travail devrait être très bon, mais l'éblouissement des lampes ou la lumière directe du soleil ne devrait pas tomber sur le moniteur. La hauteur des tables et des chaises doit correspondre à la taille de l'enfant. Faites attention aux jambes de l'enfant, qui doivent être soutenues et ne pas accrocher dans l'air. Pour ce faire, mettez un petit tabouret sous vos pieds. Le moniteur doit être situé à une distance de 70 cm des yeux de l'enfant

Interdire l'ordinateur de votre enfant

Il sera impossible pour les parents de restreindre totalement l'accès à la technologie et à l'équipement modernes. Le monde moderne dicte ses propres règles, et la jeune génération le regarde avec des yeux différents. Un enfant qui n'a pas de connaissances élémentaires dans le domaine de l'informatique, sera un "mouton noir" parmi ses pairs, ce qui apportera beaucoup de détresse psychologique. Il convient également de mentionner que le programme comprend une formation en informatique à partir des classes inférieures. Par conséquent, peu importe à quel point les parents résistent, l'enfant «connaîtra toujours le visage de l'ennemi».

Mais ne pas oublier les désaccords possibles dans la famille par rapport à l'enfant et l'ordinateur. Il peut arriver que la mère interdise à l'enfant de s'approcher de l'ordinateur, arguant qu'il est supposé être très nocif. Et au contraire, le père permet à l'enfant de s'asseoir devant un moniteur pendant des heures, et parfois, ils peuvent même jouer ensemble. C'est là que les problèmes commencent. Le comportement des êtres chers pousse l'enfant à une situation sans issue. Les crises et les caprices réels associés aux jeux d'ordinateur commencent.

Les jeunes enfants sont plus faciles à contrôler, mais avec les plus âgés, vous pouvez avoir des problèmes. La solution correcte dans ce cas serait de divertir l'enfant avec les activités des autres enfants. Le sport ou un passe-temps différent détournera l'attention de l'enfant et ne laissera tout simplement pas le temps libre pour l'ordinateur.

Mais il vaut la peine de noter qu'avec une approche raisonnable, l'ordinateur ne nuit pas à la santé de l'enfant. Certaines compétences liées à cette équipe peuvent être utiles à l'enfant dans son travail futur.