Les causes de serrer la main
On dit que l'on ressent un tremblement, lorsqu'un mouvement involontaire et oscillant de n'importe quelle partie du corps se produit isolément. Lorsque les mains commencent à trembler involontairement, on dit que l'on souffre de tremblements dans les mains. Bien que des mouvements involontaires tels que des tremblements puissent se produire dans d'autres parties du corps, les tremblements dans les mains sont nettement plus fréquents. Les tremblements dans les mains pourraient être causés par une variété de raisons. Parfois, le tremblement est si grave que l'on ne peut pas écrire ou même avoir un objet saisi. Parfois, des tremblements peuvent être vécus quand on est confronté à une situation stressante. La peur de parler en public ou de tester peut faire trembler les mains. Bien que l'on pense que l'anxiété ou la fatigue soit une cause déterminante de cette maladie, les facteurs qui contribuent aux tremblements de la main peuvent parfois être attribués à certaines conditions médicales. Voici quelques informations sur les causes communes des mains tremblantes, ainsi que les options de traitement pour les mêmes.
Les types de tremblements de terre
Tremblements sont classés comme des tremblements statiques, des tremblements et des tremblements cinétique d'action. Les tremblements statiques, comme son nom l'indique, se produisent pendant que la partie affectée du corps ne bouge pas. Puisque ces tremblements se produisent quand les muscles sont au repos, ils sont également connus comme des tremblements au repos. Si la partie du corps tremble en la déplaçant pour accomplir un acte ou un mouvement prévu, on dit que l'on ressent un tremblement cinétique ou une intention. Par exemple, des tremblements dans la main peuvent se produire pendant que l'on essaie de prendre un stylo ou d'appuyer sur un bouton. Dans le cas de tremblements cinétiques, le mouvement d'agitation s'arrête dès que l'activité de la partie du corps est au repos. Le tremblement de l'action ou le tremblement postural est un autre type de tremblement, les mouvements tremblants commencent lorsque la partie du corps reste dans une position particulière, pendant un certain temps. Par conséquent, les tremblements peuvent se produire lors de l'exécution de certaines tâches, telles que l'écriture.
Quelles sont les causes des tremblements de la main?
Comme mentionné ci-dessus, on pourrait éprouver des tremblements en raison d'un large éventail de raisons. Les personnes atteintes de certaines conditions médicales comme la maladie de Parkinson, la maladie de Wilson, la neuropathie ou la sclérose en plaques peuvent éprouver des tremblements des mains. Les tremblements des mains peuvent également être attribués à des troubles métaboliques tels que l'hypoglycémie et la thyréotoxicose. Les troubles thyroïdiens peuvent également causer des tremblements de la main chez les enfants.
Le stress et l'anxiété ont provoqué des tremblements involontaires des mains. Parfois, l'utilisation de certains médicaments ou de certaines habitudes alimentaires peut également être responsable d'un tremblement des mains. Dans le cas des personnes souffrant de faibles niveaux de sucre, une consommation excessive de café et de thé peut également aggraver la situation. Les grands buveurs d'alcool peuvent également éprouver des tremblements dans leurs mains. Les tremblements ne sont pas toujours associés à une cause médicale sous-jacente. Certaines personnes peuvent être génétiquement prédisposées à avoir des tremblements. Ceux-ci sont donc appelés tremblements familiaux. Par conséquent, si quelqu'un dans la famille souffre de tremblements incontrôlables des mains, on est plus à risque.
Options de traitement
Tremblements peuvent parfois être attribués à une cause de maladie non diagnostiquée sous-jacente au tremblement involontaire des mains peut être déterminée sous peu. En plus de la thérapie pharmacologique qui implique l'utilisation de médicaments tels que la primidone et le propranolol, des méthodes de stimulation cérébrale profonde peuvent également être bénéfiques. Vous pouvez également suivre certaines mesures de soins personnels. Puisque la fatigue musculaire peut également déclencher des crises de tremblement dans les mains, vous ne devriez pas fatiguer vos muscles et vous reposer suffisamment.
Le stress et l'anxiété, qui sont souvent perçus comme des déclencheurs possibles, peuvent être gérés à l'aide de techniques de relaxation. Vous pouvez également essayer certains remèdes naturels. Écoutez une chanson apaisante et détendez-vous. Méditer et effectuer des exercices de respiration profonde aidera également à calmer les nerfs. Vous devez également éviter de fumer et de consommer trop d'alcool, de thé et de café. Si vous sentez que vous avez eu des tremblements depuis que vous avez commencé à prendre un médicament en particulier, il serait préférable d'informer votre médecin. Vous pouvez aussi aller aux séances de physiothérapie afin d'améliorer le contrôle musculaire.
La secousse incontrôlable des mains peut affecter la capacité d'effectuer des activités quotidiennes, une personne souffrant de cette condition devrait consulter un médecin rapidement. L'utilisation de médicaments combinés à des techniques de relaxation et de physiothérapie sera sans aucun doute bénéfique dans le traitement des tremblements de la main.
