Les causes de la fatigue musculaire
Faiblesse musculaire ou fatigue, définie comme une condition lorsque les muscles deviennent incapables d'exercer la force nécessaire. Il se produit lorsque la capacité de la performance des muscles diminue. Cette condition peut survenir en raison de raisons auto-induites ou génétiques. La limite après qu'un muscle subisse la fatigue diffère d'une personne à l'autre
Causes
La construction de l'acide lactique, croit-on, est l'une des causes importantes de faiblesse musculaire ou de fatigue.. Cependant, il y a plusieurs débats en faveur et contre la théorie. En dehors de cela, les éléments suivants sont les autres importants pour les mêmes raisons.
☞ Le exercice
Un mauvais exercice vigoureux, est une cause majeure de l'auto de la fatigue musculaire induit L'excès d'exercice physique peut entraîner des efforts excessifs et de la fatigue. Les athlètes et les athlètes sont sujets à la fatigue, car ils surchargent leurs séances d'entraînement avec une intensité élevée. D'autre part, il est essentiel d'avoir un repos adéquat et approprié après un entraînement, car son absence peut entraîner de la fatigue.
☞ Anémie
L'anémie se développe quand il y a une quantité importante moins de globules rouges dans le corps. Dans le cas de l'anémie, la quantité adéquate d'oxygène n'atteint pas les cellules sanguines. L'absence de cellules sanguines qui transportent l'oxygène, conduisant à la fatigue musculaire.
☞ Une surdose de potassium
Une surdose de potassium dans le corps, également connu sous le nom hyperkaliémie, conduisant à divers symptômes tels que faiblesse musculaire, fatigue, spasmes musculaires, etc. Les troubles rénaux, les effets secondaires de certains médicaments, le diabète, etc., peuvent être les raisons possibles de la construction excessive de potassium dans le corps.
☞ Effets secondaires des médicaments
Il a été constaté que la faiblesse musculaire est également l'un des effets secondaires de certains médicaments en vente libre ou même des médicaments d'ordonnance. Cependant, l'utilisation de médicaments, bien que non importante, est souvent ignorée comme cause potentielle de fatigue.
☞ Fonction thyroïdienne anormale
Une autre cause importante est le fonctionnement anormal de la glande. Thyroïde Une activité faible, c'est-à-dire la diminution de la production de l'hormone thyroxine, conduit à l'hypothyroïdie. La fatigue, la faiblesse, la dépression, la constipation, etc., sont les symptômes de l'hypothyroïdie. D'autre part, l'augmentation du taux de thyroxine, c'est-à-dire l'hyperthyroïdie, entraîne également une fatigue musculaire.
En plus de ce qui précède, le stress, les maladies cardiaques, le diabète, etc., sont quelques-unes des autres raisons importantes pour la faiblesse musculaire et la fatigue. Cependant, ce symptôme est rarement lié à ces maladies et, par conséquent, les gens ont tendance à l'ignorer. Inversement, il faut se rappeler que si une personne éprouve fréquemment de la fatigue dans les muscles, il est préférable de consulter un médecin immédiatement.
Traitement
Si la condition est induite par l'exercice, il est essentiel de consulter l'entraîneur et changez le modèle des exercices immédiatement. Souvent, les gens sont avisés que l'exercice ne doit être effectué que sous la supervision d'un entraîneur, ce qui est essentiel, si vous voulez éviter les efforts excessifs et l'épuisement. L'anémie peut être traitée à l'aide de médicaments et de suppléments. Comme il existe plusieurs types d'anémie, il est essentiel de connaître la cause exacte avant de commencer le traitement.
D'un autre côté, si une personne ressent de la fatigue musculaire comme effet secondaire de certains médicaments, il est essentiel d'en informer le médecin et d'arrêter de prendre le médicament. L'hypothyroïdie et l'hyperthyroïdie peuvent toutes deux être traitées à l'aide de médicaments et d'injections hormonales. L'excès de potassium peut être traité à l'aide de médicaments et de diurétiques. Il est également essentiel de suivre un régime approprié, afin d'éviter cette condition à l'avenir.
Comme indiqué, la fatigue musculaire peut être un symptôme de plusieurs problèmes de santé graves, il est conseillé de ne pas ignorer, de recevoir traitement le plus tôt possible. Enfin, gardez à l'esprit que cette information ne doit pas être remplacée par un diagnostic et un traitement appropriés. Fais attention!
