Causes du mucus dans la gorge
Dans le cadre des processus métaboliques normaux, environ 1,5 litre de mucus est produit chaque jour pour la muqueuse des voies nasales, de la trachée, des bronches et des bronchioles. Nous avalons la plupart d'entre eux sans le savoir. Ce mucus sécrété joue un rôle important dans la filtration pendant le processus respiratoire et aide à empêcher l'entrée de particules étrangères dans le système respiratoire. Précisément, le mucus humidifie les narines et l'air inhalé, emprisonne les allergènes, protège les poumons et prévient les infections. Cependant, l'excès de mucus dans la gorge pendant tout le temps est une sensation très gênante, en particulier si la gorge est bloquée en parlant.
Les causes communes de mucus excessif
L'effet allergique
Allergies, Comme dans de nombreux cas, ils sont les causes les plus fréquentes de l'accumulation de mucus dans la gorge. Les personnes hypersensibles à la fumée, aux vapeurs, aux gaz toxiques, au pollen et aux allergènes saisonniers devraient éviter l'exposition à ces déclencheurs. Un moyen facile de l'éviter est de vous couvrir le nez et la bouche avec un masque lorsque vous allez à l'extérieur.
Fumée chronique
Vous connaissez peut-être les divers effets négatifs du tabagisme chronique. Le tabagisme prolongé provoque une inflammation légère à sévère de la muqueuse, déclenchant ainsi une production accrue de mucus dans le nez et la gorge. Les irritations des muqueuses peuvent aussi causer une consommation excessive d'alcool et de caféine.
Réaction aux aliments
Comme les contaminants environnementaux, la consommation d'aliments allergéniques est le résultat de l'accumulation de mucus dans la gorge. Le lait et les produits laitiers augmentent la production de mucus dans la gorge, en particulier au début d'un simple rhume, de la grippe saisonnière et / ou de la fièvre. D'autres aliments qui aggravent le mucus de la gorge sont les œufs, les produits à base de blé et les grains entiers.
Infections microbiennes
Comme mentionné précédemment, le mucus aide à lutter contre les microbes envahisseurs. Quand il y a une infection pathogène, le corps a tendance à sécréter des quantités excessives de mucus comme mécanisme de défense et provoque la congestion. Ce mucus épais et collant s'accumule alors dans la gorge et se déverse hors du corps.
Infections virales
D'autres causes moins fréquentes sont les infections virales telles que la rougeole, la coqueluche et la varicelle. En bref, tout type d'infection causée par des bactéries, des champignons ou des virus déclenche une surproduction de mucus dans le nez et la gorge. Par conséquent, le mucus de la gorge suit souvent le rhume, la grippe et la sinusite.
Grossesse
La congestion nasale et la sensation constante d'avoir des mucosités dans la gorge peuvent être vécu par certaines femmes enceintes. Ce qui se passe, c'est que le corps subit une série de changements hormonaux, ce qui augmente indirectement la sécrétion de mucus. Et pendant cette période, vous ne pouvez compter que sur les remèdes maison pour réduire les symptômes d'inconfort.
Un problème physiologique
Des problèmes structurels tels que la déviation du septum et la détérioration du nez et de la gorge risque de stagnation du mucus dans la gorge. Si ces conduits ne fonctionnent pas correctement, le retrait du mucus diminue, ce qui, avec le temps, se coince dans le nez et la gorge. Par conséquent, beaucoup de gens ont aussi de la difficulté à avaler la gorge.
Inutile de mentionner que les causes du mucus dans la gorge sont les mêmes que celles d'un écoulement postnasal. Lorsque ce mucus se coince dans la muqueuse du nez et de la gorge, vous avez une sensation constante de mucus épais et collant dans le fond de la gorge. La présence de mucus dans les voies nasales est beaucoup plus facile à expulser et nécessite moins de temps, par rapport aux mucosités dans la gorge. Par conséquent, pour ceux qui ont des maladies respiratoires, il est conseillé d'expulser le mucus rapidement avant qu'il n'atteigne la région de la gorge.
Symptômes
- L'excès de mucus dans la gorge donne l'impression que quelque chose
- Le dégorgement fréquent de la gorge entraîne des irritations et de légers saignements.
- Les saignements sont causés par l'usure des tissus de la gorge. C'est pourquoi une teinture de sang est souvent présente dans le mucus quand on tousse.
- L'accumulation de mucus dans la gorge peut être associée à la toux du mucus, avec difficulté à respirer et avec congestion de la gorge.
- La personne peut ressentir de la douleur, une inflammation et des symptômes similaires
- Dans certains cas non traités, un excès de mucus provoque des infections et provoque une mauvaise haleine (mauvaise haleine).
Remèdes
Excès Le mucus de la gorge se résout habituellement dans une période de quelques semaines sans besoin d'intervention thérapeutique. Cependant, puisque cette condition est assez ennuyante, la plupart des gens optent pour des mesures correctives et des médicaments. L'objectif est d'éviter les causes de la glaire de la gorge dès que possible. Après tout, le flegme riche en nutriments a été un excellent terreau pour les bactéries.
Buvez plus d'eau et de liquides
Un remède maison efficace pour le mucus de la gorge est de boire de grandes quantités d'eau et d'autres liquides sains (si possible 6 - 8 verres par jour). Ce liquide dilue le mucus et aide au drainage facile de la gorge. Plus le mucus dans la gorge est épais, plus il est difficile d'expulser le corps
Gargariser avec de l'eau chaude
Un moyen économique de traiter les mucosités dans la gorge est de se gargariser, de préférence avec de l'eau salée. Gargariser l'eau chaude saline pendant 3-4 fois par jour aide non seulement à évacuer le mucus de la gorge, mais réduit également le risque d'infection. Assurez-vous de ne pas avaler la solution saline. Si possible, prenez de l'inhalation de vapeur pour une récupération rapide
Se moucher régulièrement
Bien que cela semble amusant, se moucher à intervalles réguliers aide beaucoup à traiter le mucus de la gorge. Le nettoyage du passage nasal est un moyen sûr d'expulser les mucosités et d'empêcher leur accumulation dans les voies respiratoires. Par conséquent, prenez l'habitude de vous moucher, même si vous n'en ressentez pas le besoin.
Rinçage nasal
C'est une autre façon de se débarrasser du mucus des voies nasales. Pour effectuer le lavage nasal, l'eau chaude est dissoute avec une pincée de sel et utilisé pour se rincer le nez. Bien que cela n'ait rien à voir avec le traitement, le rinçage du nez permet de diluer le mucus et de l'empêcher de s'égoutter dans la gorge.
Planifiez le régime
Comme mentionné ci-dessus, certains aliments ils exacerbent la production de mucus. Par conséquent, il est inutile de les ajouter et d'aggraver le problème existant. Le meilleur moyen est de les identifier et de les éliminer afin que le mucus de la gorge soit complètement traité. De tels exemples d'aliments sont les produits laitiers, le sucre, la caféine et le soja.
Mangez la pâte de gingembre
L'utilisation de gingembre sous quelque forme que (dans le thé et le jus) est un ancien remède pour lutter contre le froid et le mucus dans la gorge. Vous pouvez faire une pâte de miel et de poudre de gingembre (gingembre frais). Consommer une cuillère à soupe de cette pâte, deux fois par jour, accélère le temps de récupération du niveau approprié de mucus de la gorge et aide à la guérison rapide des cellules enflammées.
Voici quelques-uns des remèdes efficaces pour le mucus de la gorge. Pour certaines personnes, la consommation de plats épicés cuits avec le poivre de Cayenne et les flocons de piment aide à réduire le mucus, ce qui permet drainer rapidement. Assurez-vous que vous vous abstenez de mauvaises habitudes pour prévenir mucosités début récurrente dans la gorge. Si les résultats immédiats ne sont pas respectées, après avoir suivi les remèdes ci-dessus pour le mucus de la gorge, pas trop tard pour consulter un médecin qualifié.
