Les causes de la soif excessive pendant la grossesse.
Les femmes enceintes ont beaucoup de questions et de préoccupations concernant les changements de leur corps, surtout si c'est la première fois. De la lutte contre les envies, les nausées et les repas, aux changements physiques graduels que votre corps subit, ce qui peut parfois sembler très confus. Bien que la plupart des symptômes comme la nausée, la fatigue, les envies, répulsions à une nourriture particulière et altération du goût, sont très fréquents et à la décoloration sur une période de temps. Certains signes ne doivent pas être ignorés, surtout s'ils persistent longtemps. soif intense est un symptôme.
Les raisons de la soif excessive pendant la grossesse.
1er trimestre.
La grossesse est une période où les besoins des fluides corporels sont ils tirent. Une personne normale devrait boire environ 8 verres d'eau par jour, mais une femme enceinte est recommandée de boire au moins 10 verres pour répondre aux besoins du corps. Il y a aussi une forte augmentation du volume sanguin d'une femme enceinte, près de 40%. Du sang supplémentaire fournit des nutriments et de l'oxygène à l'embryon en développement. Tout ce sang supplémentaire que votre corps produit utilise une grande quantité d'eau. Si vous êtes dans votre premier trimestre et que vous réalisez que vous avez trop soif, buvez beaucoup d'eau. C'est un signal, que votre corps a besoin de tout ce liquide supplémentaire, pour compenser le volume accru du sang. L'eau est également très important pour le développement de nouvelles cellules et est le constituant principal du liquide amniotique, en particulier au premier trimestre.
| Conseil. |
| En plus de boire suffisamment d'eau, comprend également une quantité importante de fruits et de légumes dans votre alimentation. |
| Buvez du lait et des jus de fruits frais. Non seulement une source importante de toutes les vitamines et les minéraux, le contenu de son jus aidera votre corps à répondre à la demande de liquide. |
| Réduire la consommation d'aliments salés et les boissons non alcoolisées. Le sel contient du sodium, ce qui peut entraîner une rétention d'eau et entraîner une déshydratation. La déshydratation peut causer de la constipation, la fatigue, et dans les cas graves, peut conduire à un travail ou une fausse couche précoce. |
| Si après avoir suivi ces conseils, vous vous en rendiez une soif continue, s'il vous plaît contacter votre gynécologue ou un spécialiste en obstétrique. |
Les 2e et 3e trimestres.
Presque toutes les femmes ont des mictions fréquentes pendant la grossesse, particulièrement au cours des 2e et 3e trimestres. Cela se produit parce que l'utérus élargi exerce une grande pression sur la vessie. Bien que la fatigue soit assez courante, le bébé grandit et cela peut être accablant. Mais se sentir une soif inexplicable accrue, avec une sensation de fatigue tout le temps et le désir d'aller aux toilettes souvent, en particulier au cours de la 2ème et 3ème trimestre peut être une cause de préoccupation. Cela peut indiquer l'apparition du diabète gestationnel. Si vous rencontrez tous les trois symptômes ensemble, consultez votre médecin immédiatement.
Votre médecin sera testé pour le sucre sanguin, connu comme le test de tolérance au glucose, et si les lectures sont au-dessus 140 mg / dl, alors vous aurez le risque d'avoir un diabète gestationnel, qui est un type de diabète, qui se développe dans la seconde moitié de la grossesse et disparaît après l'accouchement. Vous pourriez être à risque plus élevé, surtout si vous avez déjà eu un diabète gestationnel. Pour répondre aux besoins de votre corps, il faut produire plus d'insuline, et si cela n'arrive pas, le diabète gestationnel se développe. Il est généralement traité avec des injections d'insuline et en contrôlant la consommation d'aliments sucrés. Si elle n'est pas traitée, cela peut entraîner une augmentation de la taille du bébé, ce qui augmentera les chances d'une césarienne.
Une autre cause de soif excessive est une pression artérielle basse. Bien que la vision floue, le vertige et l'évanouissement sont les symptômes les plus prononcés, parfois, ils peuvent être accompagnés d'une gorge sèche. Si le corps est déshydraté, il est également forcé d'empêcher la circulation du sang. Ce n'est pas un symptôme mortel et peut être facilement contrôlé par un plan d'exercices réguliers et la consommation de nourriture et de liquides. Ne sautez pas, et si vous vous sentez étourdi, asseyez-vous ou couchez-vous d'un côté plutôt que sur le dos.
N'hésitez pas à consulter votre médecin si vous éprouvez des symptômes inhabituels ou si vous ne le faites pas. se sentir bien, même s'il n'y a pas de signal externe que quelque chose ne va pas. Faites toujours confiance à votre instinct. Mangez bien, faites de l'exercice et pensez aux choses positives qui vous aideront à avoir une grossesse en santé et un bébé en bonne santé.
