Douleurs à l'estomac après avoir mangé
Souvent, on se sent fatigué après avoir mangé un repas épicé. Parfois, vous finissez par manger plus de nourriture que vous ne pouvez digérer. Manger trop, vous rend somnolent, fatigué et préférez vous asseoir dans un endroit ou aller au lit immédiatement. Cette mauvaise habitude provoque généralement des douleurs à l'estomac. Trop manger, un régime malsain et dormir immédiatement après avoir mangé, perturbe le processus de digestion, ce qui conduit à divers problèmes d'estomac. La santé digestive est très importante, car les problèmes du système digestif entraînent diverses maladies. La douleur d'estomac et d'autres problèmes éprouvés après avoir mangé, peuvent être le symptôme d'une maladie. Pour comprendre la même chose, les détails des diverses causes de la douleur d'estomac après avoir mangé, sont mentionnés ci-dessous.
Les causes de la douleur d'estomac après avoir mangé
L'intolérance alimentaire, est le Cause la plus probable de la douleur d'estomac après la consommation de certains aliments. Cela peut arriver si vous êtes allergique à certains aliments. Tenir un journal alimentaire est le meilleur moyen d'identifier les aliments qui causent ces symptômes. Écrivez les détails de la nourriture, que vous mangez tout au long de la journée dans ce journal. Après quelques jours, vous serez en mesure de reconnaître si un certain élément de nourriture ou un type d'aliment est à l'origine de ce problème de santé. Comme la douleur d'estomac et le gonflement après la consommation de produits laitiers est couramment causée, en raison de l'intolérance au lactose. I empoisonnement alimentaire, est une autre cause possible de la douleur de estomac après avoir mangé. Dans ce cas, vous ressentirez une douleur abdominale aiguë immédiatement après avoir mangé.
Une douleur intense dans l'abdomen inférieur droit après avoir mangé peut être causée par appendicite . Cela pourrait également être suivi par des nausées, des vomissements ou une légère fièvre. Visitez un médecin, si vous éprouvez ces symptômes ainsi que des douleurs à l'estomac après avoir mangé. Douleur abdominale supérieure droite après avoir mangé, est un symptôme de calculs biliaires . La douleur dans cette zone, causée par des calculs biliaires, s'étend souvent au haut du dos droit, à l'épaule droite ou à la poitrine.
Douleur abdominale grave, ressentie immédiatement après un repas lourd ou une douleur expérience de six à douze heures après un repas lourd, peut être due à la pancréatite . Cette douleur commence généralement dans l'abdomen supérieur et s'étend sur les côtés et le dos. Il pourrait être suivi d'une accélération du rythme cardiaque, de nausées ou de fièvre. Des crampes d'estomac modérées après avoir mangé, suivies de vomissements qui sentent les selles, sont un symptôme de occlusion intestinale . D'autres symptômes d'obstruction intestinale comprennent des selles liquides ou pas du tout. Les crampes d'estomac sévères, accompagnées par la sensibilité dans le côté inférieur gauche de l'abdomen, sont des symptômes de la diverticulite
Les brûlures d'estomac, est une autre cause courante de douleur d'estomac. Les douleurs abdominales avec distension abdominale après avoir mangé, accompagnées de moins de trois selles par semaine et de selles dures, sont les symptômes de constipation . La constipation est due à une quantité insuffisante de fibres dans l'alimentation. Une moindre consommation d'eau tout au long de la journée contribue encore plus à ce problème de santé. Se sentir fatigué après avoir mangé, avec le ventre enflé et la douleur dans le bas-ventre, est un symptôme de Syndrome du côlon irritable
La douleur à l'estomac peut être causée si vous consommez tout type de liquide en abondance juste après avoir mangé. L'eau potable, jus de fruits frais, boissons gazeuses ou autres boissons immédiatement après avoir mangé, diluer les acides de l'estomac. La bonne concentration d'acide dans l'estomac aide à tuer les bactéries et les champignons malsains dans les aliments et maintient le système digestif en bonne santé. Comme l'acide de l'estomac est dilué, la nourriture ne se décompose pas et, par conséquent, n'est pas facilement digérée. En outre, les bactéries nocives survivent et votre corps essaie d'expulser la nourriture que vous mangez, ce qui conduit à des maux d'estomac. Cela peut aussi conduire à la diarrhée après avoir mangé. Dans fection causée par des bactéries ou des virus, peut entraîner des douleurs à l'estomac après avoir mangé. Lorsque des bactéries ou des virus entrent dans le corps, le corps réagit et tente de se débarrasser de l'infection par la diarrhée ou les vomissements. La nausée après avoir mangé est très fréquente dans ce cas. La douleur d'estomac et la nausée sont également un symptôme de gastrite
Trop manger ou mangent trop rapidement, provoquent souvent un mal de ventre, alors essayez arrêter quand trop manger En outre, si vous gardez votre estomac vide pendant une longue période et que vous consommez de grandes quantités de nourriture en même temps, cela peut causer des douleurs à l'estomac. Pour éviter cela, la planification des repas est importante. Suivez les temps et gardez un régime sain. Restez hydraté toute la journée, mais évitez de boire de l'eau pendant une heure après les repas. Évitez de manger de la malbouffe. La marche est la meilleure chose à faire après un repas pour assurer une bonne digestion des aliments.
Rappelez-vous que la douleur d'estomac peut être un symptôme de problèmes graves comme un ulcère gastrique perforé, une crise cardiaque et beaucoup d'autres problèmes mineurs ou majeurs, comme mentionné ci-dessus. Vous pouvez essayer des remèdes maison pour la douleur d'estomac en cas de légère douleur. Manger asafetida, aidera à soulager la douleur d'estomac immédiatement. Rôti à feu doux et mélangé avec du yogourt. Vous pouvez également manger des graines de fenouil pour soulager la douleur d'estomac. Ajouter une cuillère à soupe de graines de fenouil avec l'eau bouillante. Buvez un verre de cette eau quand il fait chaud. Si la douleur ne disparaît pas, consultez un médecin. Assurez-vous de consulter un médecin si le problème est ressenti à plusieurs reprises. Rappelez-vous, la douleur d'estomac après la consommation de nourriture ne devrait pas être ignorée. Si vous présentez ces symptômes, consultez immédiatement un médecin.
