Douleur à l'épaule et le cou pendant la grossesse

Pendant la grossesse, les femmes vivent chaque jour quelque chose de nouveau et d'extraordinaire. Avec la joie et l'attente pour le nouvel être, attend la douleur et l'inconfort qui devront faire l'expérience pendant la grossesse et même après l'accouchement. En plus des inconforts courants comme le gain de poids, la nausée, l'œdème, la constipation et les vergetures, une femme enceinte peut aussi avoir plusieurs types de douleurs. Ces douleurs comprennent le mal de dos, la douleur à l'épaule et la douleur au cou. La combinaison de la douleur à l'épaule et de la douleur au cou pendant la grossesse est également l'une des plaintes les plus courantes des femmes. Par exemple, certaines femmes souffrent de douleurs à l'épaule de haut grade, mais la douleur dans le cou est minime. D'autre part, certaines femmes souffrent de douleurs au cou sévères qui sont parfois accompagnées de douleurs à l'épaule. Les causes de la douleur dans le cou et les épaules peuvent varier en fonction de leur nature. En savoir plus avant d'apprendre ce qui peut causer des douleurs au cou et à l'épaule pendant la grossesse.

Bien que la douleur dans l'une ou l'autre partie du corps peut être normal pendant la grossesse, leur nature peut devenir une cause sérieuse tension. Les femmes resteront avec la douleur jusqu'à ce que le traitement approprié soit reçu. Habituellement, cette condition est connue au cours du deuxième trimestre de la grossesse. Cependant, certaines conditions de grossesse graves peuvent également entraîner des douleurs dans l'épaule et des douleurs dans le cou, au cours du premier trimestre. Voici quelques-unes des causes les plus fréquentes

modifications posturales . Maintenant, le corps de la femme enceinte est en phase de transition, le poids du bébé à changer la posture de la colonne vertébrale et les muscles à votre autour Comme nous le savons, la colonne vertébrale humaine est un peu recourbée vers l'extérieur. Il tourne vers l'intérieur près de la région de l'épaule et du cou. Dans des conditions normales, cette position fonctionne très bien, mais lorsqu'une femme porte le poids supplémentaire du bébé avant de naître avec elle, une pression est exercée sur le bas du dos. Les parties du corps, telles que l'épaule et le cou, qui sont situées dans les régions supérieures du dos, tentent de relâcher la pression et de se déformer. Tout ce processus fait mal au cou et à l'épaule. Le poids du bébé avant la naissance va augmenter et, par conséquent, les femmes peuvent avoir besoin de vivre avec cette douleur jusqu'à l'accouchement. Cependant, pour accompagner le changement dans la posture de la colonne vertébrale soulager la douleur, des exercices d'étirement pour le cou et les épaules peut être très utile

physique Modifications., Certains d'autres organes, tels que les seins, le bassin sont touchés, augmente également la taille de l'estomac. Le poids supplémentaire du bébé et des organes tels que les seins et l'estomac étirent l'épaule et le cou vers l'avant, ce qui peut causer des douleurs pendant la grossesse. Initialement, lorsque les changements physiques sont comparativement minimes, la douleur est également minime. Cependant, à mesure que la grossesse progresse, les dommages subis par les femmes enceintes augmentent également. Il est toujours conseillé que ces femmes consultent régulièrement leur gynécologue. Sans aucun doute trouver la raison exacte derrière la douleur dans le cou et est une priorité de retour

Une mauvaise posture . Avec les changements de posture et physiques qui se produisent pendant la grossesse, les mauvaises postures que les femmes choisissent Ils peuvent également causer des problèmes tels que la douleur au cou et la douleur à l'épaule. Une mauvaise posture lorsque vous marchez, vous êtes debout, assis et debout peut exercer une pression supplémentaire sur les muscles du cou et des épaules et causer de l'inconfort. Mauvaise posture pendant le sommeil provoque également beaucoup de stress dans les muscles du cou et provoque des douleurs. L'utilisation d'un oreiller inconfortable aggrave également le problème. Le bon type d'oreiller devrait être utilisé, ce qui fournit un soutien adéquat dans le cou et le dos. Il est également important d'éviter tous les mouvements qui pourraient exercer une pression sur votre cou et votre épaule pendant la grossesse.

Exercices : Dès que vous savez à propos de la grossesse, la plupart des femmes sortent de leur routine régulière d'exercice. Certaines femmes évitent l'exercice en raison de la fatigue extrême et des symptômes de la grossesse. La situation redevient normale lorsqu'ils entrent au deuxième trimestre. Cependant, depuis lors, de nombreux jours se sont écoulés sans mouvement physique. Cette diminution des mouvements physiques provoque la raideur de la région supérieure du dos, ce qui entraîne éventuellement des douleurs dans le cou. Par conséquent, la meilleure solution serait d'effectuer des exercices légers tout au long de la grossesse. Votre gynécologue vous fournira certainement une routine d'exercice à suivre

Grossesse extra-utérine : une grossesse extra-utérine et des douleurs à l'épaule sont profondément associées. Une grossesse extra-utérine est caractérisée par le développement de l'ovule fécondé dans la trompe de Fallope, située à l'extérieur de l'utérus. Il s'agit d'une grossesse anormale, qui provoque des douleurs dans l'épaule et, dans certains cas, des douleurs au cou. En fait, la douleur à l'épaule est l'un des symptômes d'une grossesse extra-utérine. Outre la douleur à l'épaule, ces femmes souffrent également de maux de tête, de saignements vaginaux abondants, de vertiges, d'évanouissements, etc. Puisque c'est une condition très sérieuse, les femmes ne devraient pas négliger la douleur d'épaule. Il est nécessaire d'entrer en contact avec le gynécologue dès que possible.

Outre toutes les causes mentionnées ci-dessus, d'autres telles que l'obésité, des taux élevés d'hormones endocrines comme la relaxine et certains traumatismes peuvent entraîner ces douleurs. Parmi les meilleures mesures diagnostiques utilisées par les médecins, mentionnons l'IRM, la radiographie, la tomographie informatisée et l'examen physique. Le médecin vous conseille de faire régulièrement de l'exercice et des médicaments pour améliorer votre santé.