Le sexe et le drame

MADRID / EFE-Reportajes / María Jesús Ribas jeudi 23/10/2014

Certaines techniques théâtrales peuvent être très utiles pour améliorer notre vie sexuelle. Se connecter avec ces émotions qui font obstacle et développer notre « intelligence corporelle » peut être critique à l'intimité du couple

le drame peut répondre aux questions que nous faisons habituellement sur le sexe et l'amour? Est-il un lien entre les techniques d'acteur du corps et de notre intelligence? Y at-il des similitudes entre un lit et une étape?.

Les réponses à toutes ces questions sont affirmatives pour Veronica Rodriguez Orellana, directeur et fondateur de Coaching club a organisé ateliers dédiés à l'amour, la sexualité et le corps Lorsque les techniques de théâtre et la dynamique de groupe sont le point de départ pour l'analyse des assistants appelés « services de renseignement du corps ».

« Métaphoriquement parlant de la sexualité, le lit est une étape, peut-être le seul, où tout est permis par un consensus, que nous nous observons à travers les réactions de l'autre, dans lequel nous agissons et interagissons « a déclaré l'expert.

« Dans le lit, comme un drame de la scène, nous souffrons, jouissons, désolé, nous représentons aussi l'actrice ou un acteur qui veut être et dans ce lieu partagé, la nudité physique est le plus petit des desnudeces » ajoute-il.

Selon ce spécialiste, en excluant toute maladie organique, de nombreuses personnes ressentent une certaine forme de dysfonction sexuelle pour ne pas savoir se connecter avec leurs émotions, et « quelque chose qui nous empêche essentiellement le désir nous fait sentir « pas le droit de souhaiter » nous laisse comme naufragées sur notre propre corps ».

Connexion avec les émotions et le corps

« Être déconnecté de nos émotions nous conduire à l'auto-limite la possibilité d'exprimer et de satisfaire nos besoins sexuels et, de cette façon, notre corps peut influencer, améliorer ou « déclencher » un dysfonctionnement tel que orgasmique, vaginisme ou similaire » dit-il.

Selon Rodriguez, nous avons tendance à croire que la peur, la colère, la culpabilité et d'autres émotions nous assaillent, et ce n'est pas. « Ils deviennent des problèmes quand nous ne savons pas comment obtenir les informations qu'ils nous donnent, quand nous « empêtrés » en eux et notre manque de culture émotionnelle en fait un inconvénient », ajoute le spécialiste.

« Si nous vivons comme des problèmes, chacun de ces états ajoute une expérience plus stérile souffrance que nous vivons. Pas l'émotion elle-même qui dérange, mais n'a pas encore appris à identifier, lire et exprimer des informations qui transmet, pour le gérer dans le champ approprié et ne pas prendre son au lit « , a déclaré le directeur de l'entraînement Club.

Un autre aspect qui travaille dans des ateliers de groupe et le sexe drame, est « l'intelligence du corps », selon Rodriguez, « il est un lien réel et conscient du monde des idées, des émotions et le langage du corps à base la base que le corps ne se trouve et trouve judicieusement les moyens de s'exprimer ».

« Si nous refoule ou non, nous connectons les différents domaines dans lesquels nous vivons, qui sont l'esprit, l'émotion et le corps, celui-ci répond avec les outils pour trouver, comme les manifestations physiques de certains états émotionnels, dans ce qui est connu sous le nom psicosomatización » explique t-il.

« Une bonne connaissance de nous-mêmes et nos outils du corps nous permet d'engager un » dialogue physique « avec l'autre personne, ce qui se traduit par l'expérience de notre corps et les émotions librement, dans quelle place vous occupez notre corps dans certaines situations, ce qui permet manifester ce que nous voulons, et être en mesure de lire ce que notre partenaire veut interagir avec lui avec la spontanéité et le confort « , dit-il.

situation simulée, l'expérience réelle

« Bien que la mise en scène est fictive, l'expérience qu'il crée est très réel et nous permet de faire des choses qui sont encore hors de portée dans le réel, comme l'expression des émotions redoutées, l'évolution des modes de comportement ou de présenter une nouvelle vie de traits », explique Rodríguez.

Selon l'expert, « une fois que nous avons connu, même en mode fictif, ces nouvelles expériences peuvent faire partie du répertoire de notre vie réelle. »

Rodriguez a dit Efe que le psychodrame « est une technologie globale, qui intègre le corps, les émotions et les pensées, et met l'accent sur la mobilisation du corps. Consciemment et activer délibérément les muscles et les mémoires du corps liés à cette partie de l'imagination du corps « intensifier.

Ainsi, « la situation de conflit est présent et mis en aspects qui ont été réprimées, la production d'une catharsis, une libération et une perception plus claire du mouvement de la situation », at-il ajouté.

« En fin de compte la capacité de donner une nouvelle réponse à une ancienne situation et cela nous donne l'occasion de résoudre les problèmes qui nous troublent dans les différents domaines de notre vie, la sexualité travaille », a déclaré Rodriguez, citant l'amélioration obtenue par un participant dans le groupe.

Antidotes pour le stress sexuel

« Les techniques de psychodrame, comme des exercices d'improvisation, la honte, le contrôle et surmonter l'expression physique, nous donnent apprentissage et de nouveaux outils pour faire face à une plus grande spontanéité l'art de nous exprimer dans la large carte de notre sexualité » dit Rodriguez, qui donne des conseils pratiques provenant de théâtre pour améliorer notre vie amoureuse

1. Dans les situations où nous nous sentons envahis par l'anxiété et le stress, la relaxation et la respiration sont primordiales.La respiration est l'écoute du corps, il est de répondre à vos besoins et vous donner un espace et un lieu de calme.
2. Dans les situations où les fantasmes catastrophiques comme ils émergent « Et si ça ne va pas? », « Que faire si vous n'aimez pas assez? » Et « si je ne suis pas assez bon? » Il est important de nous donner un espace pour écouter, apaiser la cheval en fuite nous fend, regarder vers l'intérieur et se rendre compte que si nous avons tant de la capacité d'imaginer un plan négatif, aussi se rencontrer dans une situation agréable.