La sensibilité des seins après la période

Les femmes, jeunes ou moins jeunes, éprouvent, à un moment de leur vie, des problèmes mammaires à partir du moment où elles atteignent la puberté. L'une des conditions les plus courantes rencontrées par les femmes, en ce qui concerne les seins, est la sensibilité dans les seins après avoir terminé leur cycle menstruel. Pourquoi les seins deviennent-ils si mous? Pourquoi ont-ils l'impression d'être soudainement plus gros? Pourquoi ne rentrent-ils pas dans le soutien-gorge que nous portons les autres jours? Les réponses à toutes ces questions peuvent être trouvées dans les sections suivantes. Ils vous diront quels sont les signes de la sensibilité des seins, les causes possibles et comment ils peuvent être traités.

Causes

Dans ce cas, nous vous informerons des causes possibles qui pourraient avoir conduit à la tendresse que vous éprouvez dans vos seins. Rappelez-vous, ce sont les causes génériques. La cause de la sensibilité peut ne pas être la même pour toutes les femmes. Selon la constitution de la femme, son cycle menstruel et aussi son style de vie, les causes peuvent varier.

Après l'ovulation : Toute la femme traverse un cycle menstruel tous les mois. Dans ce cycle, la période d'ovulation est comprise entre 10 et 15 jours, et varie d'une femme à l'autre, selon le cycle menstruel. Pendant cette période, l'ovule dans le corps de la femme est entièrement prêt à être fécondé. Il en résulte que le corps se prépare à une éventuelle grossesse. Pendant ce temps, le corps commence à stocker l'excès d'eau, facilitée par l'hormone progestérone. Cette eau est recueillie dans de nombreuses parties du corps, y compris les seins. Afin d'accommoder cet excès d'eau, les tissus de la poitrine sont étirés. C'est l'une des raisons pour lesquelles les femmes se sentent enflées et la taille de leurs seins augmente un peu. Ce tronçon des tissus est ce qui cause la douleur et la sensibilité que vous pouvez rencontrer dans vos seins

Grossesse . L'autre raison d'avoir la sensibilité des seins peut-il être enceinte. Pendant le cycle menstruel, le niveau d'œstrogène et de progestérone (deux hormones dans le corps d'une femme) augmente. Après vos règles, si vous aimez le sexe, et si l'ovule qui est libéré pendant l'ovulation est fécondé, alors le niveau d'œstrogène et de progestérone continue à augmenter afin d'aider le corps à nourrir la grossesse. Pour cette raison, le sein peut devenir sensible et vous pouvez également ressentir la douleur à un certain moment.

Si vous pensez être enceinte, faites le test pour être sûr. Si vous n'êtes pas enceinte, vos seins se sentent mamelons sensibles commencent à ressentir la douleur et vous avez manqué votre période, il est conseillé de consulter un médecin pour obtenir des conseils d'experts.

Symptômes

Dans ce section, nous avons énuméré les symptômes les plus communs éprouvés, en plus de la sensibilité dans les seins. Si vous ressentez que vous avez également ces symptômes, suivez les conseils simples énumérés dans la section «traitements»

Sensibilité dans les seins après le cycle d'ovulation.
Douleur dans un ou les deux seins.
douloureuses dans un ou les deux seins grumeleux.
Une légère augmentation de la taille du sein.
les seins deviennent sensibles au toucher.
mamelons douloureux au toucher.
picotements ou sensation de brûlure dans les seins, en particulier dans la zone du mamelon.

un traitement possible

maintenant que vous connaissez les causes probables de la sensibilité des seins, et quels sont les symptômes, nous Jetez un coup d'œil à quelques-unes des choses simples que vous pouvez faire pour soulager la douleur ou du moins réduire un peu l'inconfort.

Détendez votre corps

Il est tout à fait normal que vous ressentiez une faible énergie et que vous manquiez de courage lorsque vous êtes dans la douleur et l'inconfort. Cependant, être assis ne fait qu'aggraver la douleur. Par conséquent, si vous voulez vous débarrasser de la douleur, ou au moins la réduire considérablement, alors vous lever du canapé et faire une longue marche. Restez calme et ayez beaucoup de patience, vous en aurez besoin. Ne vous fatiguez pas car cela ne fera qu'aggraver la douleur. La méditation aide aussi.

Portez le soutien-gorge à la taille

Beaucoup de femmes, même dans la trentaine, ont tendance à porter des soutiens-gorge qui ne vont pas bien. Ils sont trop serrés ou trop lâches. Ce dont ils ont besoin, c'est de réaliser que les seins sont des organes sensibles qui nécessitent un soutien adéquat et opportun. Ce support ne peut être représenté qu'avec un soutien-gorge qui convient parfaitement. Alors, tout d'abord, essayez-le, puis choisissez un soutien-gorge qui vous va bien. La nuit, portez un soutien-gorge pour dormir. Vos seins obtiennent le soutien dont ils ont besoin et vous vous sentirez beaucoup mieux.

Mangez sur mesure

En plus des étapes mentionnées ci-dessus, il est également nécessaire que votre alimentation reste bien. Certains aliments, en particulier ceux qui sont riches en graisses, ont tendance à sensibiliser les hormones dans l'excès. Par conséquent, il serait préférable de les éviter autant que possible. Évitez également la consommation régulière de caféine. Réduire la consommation de boissons avec de la caféine comme boissons au café. de boissons au chocolat ou au cola et vous serez en mesure de faire face à ces désagréments. Avoir un apport intensif de glucides et de protéines pour aider votre corps à faire face à la maladie.

Être une femme implique beaucoup de difficultés physiques et psychologiques. La sensibilité dans les seins est un phénomène très normal et ne vous inquiétez pas trop. Prenez simplement les mesures nécessaires pour éviter ces difficultés. Si les symptômes persistent pendant longtemps, consultez un médecin pour obtenir de l'aide professionnelle.