Recours en cas de toux chronique

La toux se réfère à l'expiration soudaine de l'air ou de la force, afin de dégager le passage de l'air. C'est un réflexe répétitif comprenant trois étapes successives: l'inhalation, l'exhalation forcée et la libération violente de l'air. La toux est associée à un son cognitif, dû à l'explosion de l'air. Sur la base de la durée de la toux, est classé en trois types:. toux chronique (plus de 8 semaines) toux aiguë (moins de 3 semaines), subaiguë (3-8 semaines) et

Quelles sont les causes La toux chronique?

La toux chronique se manifeste le plus souvent chez les fumeurs, qui ont l'habitude de fumer continuellement. Cependant, les non-fumeurs présentent des conditions de toux chronique, ce qui peut provoquer des troubles des voies respiratoires (asthme et la bronchite), les infections (sinusite, les rhumes et la grippe), des effets de brûlures d'estomac ou secondaires des médicaments (en particulier les inhibiteurs de l'ECA ). Une toux est également déclenchée par la présence de particules d'allergène dans les voies respiratoires, ce qui peut être le pollen, la poussière, les vapeurs chimiques, la fumée, le flegme et des morceaux de nourriture.

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Remedios Lorsque la toux attaque, les muscles La poitrine et l'abdomen, utilisés pour respirer, se contractent involontairement, ce qui entraîne une augmentation de la pression au moment de l'expiration. Les symptômes de la toux chronique et non-stop sont très difficiles à traiter. Pas étonnant que la toux soit une raison fréquente pour les visites à l'hôpital de ces personnes. Avant de prendre l'aide du médecin, il existe certains remèdes à la maison qui peuvent être suivis, afin de réduire la toux. Voici des façons efficaces de traiter la toux chronique à la maison:

Conseils de soins personnels

Un des conseils pour les soins aux patients qui est essentiel pour minimiser le risque de toux constante est d'éviter

Pour les fumeurs, il est très important d'arrêter de fumer immédiatement. Sinon, la toux chronique deviendra un symptôme permanent.
Pour les patients qui prennent actuellement des inhibiteurs de l'ECA, consultez votre médecin au sujet des effets secondaires des médicaments.
Évitez l'exposition aux produits Nettoyage ménager, produits chimiques irritants, poussières et contaminants environnementaux
Si les brûlures d'estomac sont la cause principale de la toux chronique, apporter des modifications au plan d'alimentation pour le soulagement.
Pendant le sommeil, élever la partie de la tête ou utiliser plusieurs oreillers pour aider à drainer le mucus et éviter de bloquer le passage d'air.
Buvez beaucoup d'eau pour hydrater le corps et le mucus liquar, ce sera utile pour l'expulsion rapide des mucosités
Pendant les mois froids et secs, essayez d'utiliser un humidificateur (ou un vaporisateur à froid) pour faciliter la respiration et la toux.

Suivez les remèdes maison

En plus des directives pour prendre soin de soi, vous pouvez Suivez plusieurs remèdes maison pour la toux. Ils travaillent en traitant les infections, en soulageant les démangeaisons dans la gorge et en aidant à expulser le mucus. Remèdes à la maison comprennent:

Ajouter 1-2 cuillères à café de miel dans une tasse de lait chaud et boire avant de se coucher. Le miel aide à soulager la toux
Ajoutez une pincée de curcuma à de la poudre pure dans une tasse de lait chaud. Prenez-le avant d'aller au lit ou deux fois par jour.
Pour soulager l'irritation de la gorge et la toux, buvez un breuvage préparé à partir de jus d'aloe vera et de miel. Mélangez 2 cuillères à soupe de jus d'aloès et de miel.
La racine de gingembre est très bonne pour le traitement contre la toux. Préparez le thé noir en ajoutant du gingembre (et du sucre pour la saveur) et buvez-le lorsqu'il fait chaud.
La tisane préparée avec du thym, de la menthe et du romarin aide à soulager la toux chronique. Assurez-vous qu'il est pris pendant qu'il est chaud
L'ail est un autre élément culinaire qui peut être utilisé pour traiter la toux. Écraser deux gousses d'ail et mélanger avec du miel, consommez 1 cuillère à café.
Un autre remède efficace contre la toux chronique comprend un mélange de miel, de jus de citron frais et de cannelle en poudre. Prendre 2 cuillères à café par jour jusqu'à ce que la toux disparaisse
Ajouter une cuillère à soupe de poudre de graines de pavot et de miel dans 10 cuillères à soupe de lait de coco. Prenez une cuillerée avant d'aller au lit
Mettez des compresses chaudes (ne brûlez pas) dans la région de la gorge pour soulager les démangeaisons et l'inconfort

Essayez l'aromathérapie

Puisque la plupart des cas sont liés Avec des problèmes de respiration, le bain de vapeur et la thérapie par inhalation de vapeur par l'utilisation d'herbes médicinales sont efficaces pour traiter la maladie. Les huiles d'aromathérapie qui peuvent être utilisées dans l'inhalation de vapeur sont:

L'huile d'eucalyptus est un excellent remède contre la toux. On peut l'appliquer directement sur les zones de la poitrine et de la gorge. Ou, mettez quelques gouttes dans l'eau bouillante pour l'inhalation.
Mélangez également des gouttes d'huile de menthe poivrée et d'huile d'olive. Utilisez le mélange pour masser la région de la poitrine plusieurs fois par jour.
Mettez quelques gouttes d'huile de genévrier, d'huile de cyprès et d'huile de gingembre dans l'eau bouillante. Respirez profondément en inspirant la vapeur.
L'un des meilleurs remèdes contre la toux chronique est d'utiliser l'huile de thym pour le traitement par inhalation. On peut aussi envisager de masser l'huile sur la poitrine et le haut du corps.
Combiner 3 cuillères à thé d'huile de cèdre et d'huile de jojoba. Il est utilisé pour masser la poitrine 2-3 fois par jour.

Les aliments qui provoquent une production accrue de mucus et déclenchent des symptômes d'allergie ne sont pas recommandés. Pour traiter la toux chez les enfants, il est préférable de suivre les conseils d'un médecin qualifié, au lieu de suivre des remèdes maison.