Pression dans l'estomac
L'oppression dans l'estomac peut être décrite comme un inconfort abdominal ressenti à cause de douleurs à l'estomac, de crampes ou de gonflement. Il est très difficile de déterminer exactement ce qu'est un estomac serré, puisque différentes personnes l'éprouvent de différentes façons.
Pourquoi votre estomac est-il tendu?
Le problème pourrait être dû à...
Mauvaises habitudes alimentaires
Les gens qui se livrent à la suralimentation éprouvent souvent une gêne dans l'estomac après avoir mangé. Manger des aliments qui sont très épicés ou huileux peut conduire à cette condition. Manger à des moments inappropriés, comme la nuit ou au milieu de la nuit, peut parfois aussi causer une gêne abdominale. La consommation excessive d'alcool est une autre cause
constipation
constipation est une condition dans laquelle la personne a des selles peu fréquentes, c'est-à-dire, moins de trois fois par semaine, et les selles sont très sec et sombre. La pression dans l'estomac, accompagnée de symptômes tels que des maux de tête, des ballonnements et de gaz, pourrait être due à la constipation.
Diarrhée
La diarrhée est un problème d'estomac dans lequel les selles devient très liquide et la fréquence augmente considérablement. Si un estomac serré est accompagnée de symptômes tels que des selles qui coule, douleurs abdominales, des maux de tête, de la fièvre, des nausées et de sang dans les selles, la raison pourrait être la diarrhée.
Grossesse
Cette condition est assez fréquent pendant la grossesse. Cela est dû à deux raisons. Tout d'abord, au début de la grossesse, une hormone appelée progestérone augmente dans le corps. Cette hormone détend les tissus musculaires du tractus gastro-intestinal, et ainsi, arrête la digestion chez la femme enceinte. Lorsque cela se produit, les femmes subissent des éructations, des nausées excessive, des maux de tête, de l'estomac ballonnements et de l'estomac serré.
Entorses
pourrait être due à un muscle tiré ou tendues L'étanchéité des muscles de l'estomac dans la estomac Cela peut résulter d'une blessure externe ou d'un traumatisme causé aux muscles de l'estomac par un type d'activité physique tel que l'exercice ou le sport.
Syndrome du côlon irritable
Une autre raison expliquant la pression et la douleur L'estomac est une affection connue sous le nom de syndrome du côlon irritable. C'est un trouble des intestins dans lequel le gros intestin ne fonctionne pas correctement. En plus d'un estomac serré, d'autres symptômes de cette maladie sont des nausées, des ballonnements, des douleurs abdominales, gaz, constipation ou diarrhée.
Traitement
☞ Pour le traitement d'un estomac serré causé par la mauvaise façon des habitudes alimentaires, s'abstenir d'aliments épicés, les graisses et manger avec modération est la clé. Avoir un régime bien équilibré avec des aliments riches en fibres, aide à réduire les gaz, les éructations et les symptômes d'oppression dans l'estomac. Boire beaucoup de liquides, y compris 10-12 verres d'eau par jour, aide à rendre la digestion plus rapide et, par conséquent, réduit la tension dans l'estomac. L'exercice quotidien est la clé pour une meilleure digestion et une bonne santé en général, alors, faites-en une routine dès que possible.
☞ Pour le traitement d'un estomac serré causé par la constipation et les gaz, jus d'aloe vera, jus de prune et aliments de soulagement de la constipation, tels que le brocoli, les pommes de terre, le yogourt, les asperges, les graines de lin, les amandes, le miel, etc. doit être consommé.
☞ Pour le traitement de l'inconfort gastrique causé par la diarrhée, suivre le plan du régime BRAT pour la diarrhée est très essentiel. Une personne souffrant de diarrhée devrait manger des aliments BRAT, à savoir: les bananes, le riz, la compote de pommes et le pain grillé.
☞ La pression dans l'estomac causée par le syndrome du côlon irritable, également connu sous le nom de côlon spastique, peut être guérie avec un régime de côlon spastique. Les aliments qui contiennent du magnésium, tels que les légumes verts à feuilles, les aliments riches en acide folique, comme le pain de blé entier et les céréales, les aliments riches en vitamine B6, comme les haricots, les pois et les carottes, devraient être consommés. > ☞ L'oppression de l'estomac, les nausées, l'enflure pendant la grossesse sont assez fréquents, à condition qu'ils ne soient pas graves. Si ces conditions s'aggravent, c'est-à-dire, douleurs abdominales pendant la grossesse, ainsi que l'inconfort dans l'estomac, il est recommandé de consulter un gynécologue immédiatement. La pression dans l'estomac causée par une blessure peut être guérie en reposant l'estomac et en s'abstenant de toute activité exerçant une pression excessive sur les muscles de l'estomac.
La plupart du temps, cette condition n'est pas grave, mais si elle s'accompagne de symptômes tels que fièvre, sang dans les selles, vomissements et douleurs abdominales sévères, il est recommandé de consulter un médecin pour un diagnostic et un traitement, car dans un tel scénario, l'inconfort gastrique peut être dû à des affections graves telles qu'un ulcère de l'estomac, La maladie de Crohn ou même l'appendicite.
