Les femmes enceintes peuvent-elles prendre de la spiruline?

Les femmes enceintes peuvent-elles prendre de la spiruline?

Emma Greenland-Broadsmith, travaille dans un magasin d'aliments naturels

Bien que certaines personnes croient que le contenu nutritionnel élevé de la spiruline sera bénéfique pendant la grossesse, en raison de l’absence de recherche précise, l’option la plus sûre est d’éviter la spiruline pendant la grossesse. parler à votre OB / GYN.

Surbhi
Résolu le 25 août 2017 · L'auteur a 61 réponses et 41.1k réponses vues

Il ne fait aucun doute que la spiruline est l'un des compléments alimentaires les plus nutritifs, mais il n'y a pas suffisamment d'informations scientifiques sur la consommation de spiruline pendant la grossesse. Je vous suggère donc d'éviter ce supplément pendant la grossesse ou l'allaitement. Vous devriez éviter la viande ou le poisson insuffisamment cuits et crus, les charcuteries et les fruits de mer fumés, les fromages à pâte molle, les pâtés et les pâtes à tartiner, la caféine, les aliments conservés pendant la grossesse. Les produits alimentaires qui ont été stockés longtemps ou sont transformés ne sont pas frais et sont sensibles aux bactéries nocives et aux autres micro-organismes. Ces aliments doivent être évités pendant la grossesse.

Spiruline, Santé des femmes, Obstétrique et Gynécologie, Grossesse