Douleur au cou et maux de tête

Quand une douleur dans le cou et un mal de tête attaquent le corps en même temps, ils peuvent faire de la vie de quelqu'un un enfer. La douleur dans le cou se produit en raison de la tension musculaire et provoque une douleur légère à modérée, tout en déplaçant le cou. Le stress et la surutilisation des muscles situés près de la ligne de la mâchoire sont la cause la plus fréquente de douleur au cou et de maux de tête. Des études révèlent également que le mal de tête est associé à des problèmes dans le cou.

Causes

S'asseoir devant l'ordinateur pendant un temps considérable pour tenter de terminer la date limite du projet, sauter des repas importants de la journée, la consommation excessive d'alcool et le manque de sommeil sont quelques-uns des facteurs de risque pour les maux de tête et de cou qui sont discutés ci-dessous:

Mauvaise posture du cou: Debout ou assis Dans une position qui exerce une pression indue sur le cou, elle augmente les risques de douleurs dans le cou et les maux de tête. Des enfants qui jouent ou qui étudient, à plusieurs reprises, sans le savoir, mettent le cou dans une position inconfortable. Cela peut causer des problèmes dans le cou et la tension dans la tête. En fait, une posture inadéquate du cou est souvent responsable de la douleur au cou, de la raideur et des maux de tête chez les enfants. En outre, effectuer des activités qui ne sont normalement pas exécutées par les enfants, comme peindre un plafond pendant une période de temps considérable, peut causer une fatigue au cou et un mal de tête.

Maux de gorge: Croyez-le ou pas, mais un mal de gorge en même temps peut causer une douleur au cou et un mal de tête. Cette affection provoque une inflammation de la gorge et s'accompagne de difficultés à avaler. Le mal de gorge est une infection virale et peut entraîner une sécheresse de la gorge. Les personnes atteintes du rhume se plaignent souvent de ce mal de gorge qui limite les mouvements du cou et provoque des douleurs dans la tête. Cette condition vous fait mal à la gorge lorsque vous vous retournez et que vous regardez en arrière.

Maux de tête de tension: Le stress associé aux céphalées de tension se propage souvent au cou, aux épaules et à la mâchoire. Les muscles du cou et des épaules serrés entraînent des douleurs modérées à sévères. Les céphalées de tension sont généralement marquées par une sensation inhabituelle d'oppression dans le front qui finit par s'étendre aux côtés de la tête. Dans ce type de maux de tête, les muscles du cou et du cuir chevelu se contractent anormalement et provoquent des douleurs d'intensité modérée. Les céphalées de tension peuvent se produire à intervalles réguliers (après un intervalle de 15 jours) ou tous les jours et l'inconfort dure souvent longtemps, mais dans certains cas, la douleur lancinante disparaît après une demi-heure. Trop de stress, d'anxiété, de dépression, d'épuisement et de posture inadéquate sont les causes les plus communes de maux de tête.

Méningite: Une céphalée persistante et une raideur du cou peuvent indiquer que la personne souffre de méningite.. Comme nous le savons tous, la méningite est une infection virale qui cible spécifiquement les membranes qui agissent comme un revêtement protecteur pour la moelle épinière et le cerveau. En conséquence, ces membranes présentent des signes évidents d'inflammation. Les personnes qui souffrent de céphalées sévères et de méningite subissent des dommages constants qui peuvent interférer avec les habitudes normales de sommeil.

Mastication chronique des gencives: Maux de tête et douleurs cervicales Ils ont attribué à l'habitude de mâcher de la gomme pendant de longues périodes de temps. Cela peut sembler étrange, mais des études montrent que le chewing-gum tend à exercer une pression excessive sur les muscles de la tête et du cou. C'est l'une des raisons pour lesquelles les experts disent que le chewing-gum n'est pas bon pour la santé.

Grippe (grippe): Les personnes qui souffrent de la grippe éprouvent également une douleur légère qui commence habituellement dans le dos et se déplace ensuite jusqu'au cou et à la tête. La douleur s'aggrave avec le temps et nécessite habituellement des analgésiques pour le soulager. La grippe est l'une des affections respiratoires dans lesquelles l'infection affecte la gorge, le nez et les poumons. Cette condition provoque la congestion nasale et des douleurs musculaires, en particulier dans le cou et les bras

Sinusite. Sinusite est une infection virale qui provoque une inflammation des sinus et un blocage partiel ou complet des voies nasales. Les problèmes de sinus sont vraiment gênants et peuvent causer des douleurs dans le cou et des maux de tête. Les sinus paranasaux provoquent une congestion nasale et une douleur aiguë au front. La tension des muscles du cou entraîne une raideur de la nuque. Sinusite peut aussi causer des maux de tête constants et des douleurs au cou

col de l'arthrite. Ceci est une condition dans laquelle les muscles qui sont responsables de mouvements du cou normal, ils perdent leur élasticité. Les articulations du cou se détériorent lentement en raison de l'exposition continue à une mauvaise posture. L'arthrite du cou s'accompagne généralement de périodes intermittentes de maux de tête.

Dormez bien, massez l'arrière du cou pour soulager la tension musculaire, éliminez l'alcool et fumez de votre mode de vie et pratique la méditation et le yoga pour soulager le stress sont quelques-uns des remèdes maison pour traiter et prévenir les maux de tête de tension.

épisodes récurrents de douleurs au cou et des maux de tête qui durent pendant des périodes de temps prolongées doivent être adressées immédiatement. Il est nécessaire de consulter un médecin qualifié pour gérer efficacement la douleur débilitante. Faire des exercices du cou, ainsi que suivre des techniques de posture appropriées, sont quelques-unes des méthodes de traitement «faciles à appliquer» pour réduire l'incidence de cette maladie débilitante.