L'huile d'olive pourrait aider à soulager les symptômes de la fibromyalgie

Il existe de nombreuses preuves scientifiques sur les bienfaits de la consommation d'huile d'olive pour la santé. Les lignes directrices américaines alimentaires ( Lignes directrices concernant Dietary pour les Américains 2015 2020 ), Ou PREDIMED, par exemple, ont souligné à maintes reprises les vertus de cet aliment dans un la santé cardiovasculaire fait référence. Ce que nous faisons est nouveau, cependant, il est ce qu'ils ont découvert des chercheurs de l'Université de Jaen (Espagne), et huile d'olive extra vierge peut produire un amélioration de l I Oui Les symptômes Fibromyalgie

Tous les types d'huile sont également bénéfiques, qui contient plus d'antioxydants, il est l'huile d'olive extra vierge, et il est important de consommer brut

Le stress oxydatif est typique chez les patients atteints de fibromyalgie

Mais comment obtenir l'huile d'olive à réduire les symptômes de la maladie rhumatismale? Comme Maria Luisa del Moral, responsable de la recherche, explique cet effet pourrait être dû à l'huile d'olive obtenue se produire. réduire le stress oxydatif Les dommages-à-dire les composants cellulaires souffre comme les protéines ou l'ADN, et est typique chez les patients atteints de fibromyalgie.

« Nous avons la participation de 65 femmes souffrant de cette maladie, et nous avons constaté que, contrairement aux participants qui n'ont pas cette condition, tous avaient le stress oxydatif », explique Maria Luisa del Moral spécialiste.En outre, non seulement il a été constaté que l'huile d'olive a diminué le stress oxydatif, mais aussi a provoqué cette baisse, à son tour, un amélioration des symptômes de la fibromyalgie (Qui peut être très limitatif dans certains cas).

Après avoir mené une enquête (validée par la Société espagnole de rhumatologie) participants au sujet de leur état physique et mental après l'achèvement de l'étude, « nous avons pu voir comment le. Perception de La douleur a été réduit, ce qui coïncide avec l'oxydation en baisse « , dit l'expert Del moral.

tous les types d'huile sont également bénéfiques

Ces résultats pourrait être obtenu après une période où les participants prenaient 50 ml par jour de différents types d'huile d'olive et aussi toujours Je consommais brut « Lorsque l'huile est cuit perdre beaucoup de propriétés » dit le chercheur. en outre, tous les types d'huile sont également bénéfiques. « Après enquête, nous avons observé que plus ajoute antioxydants>. contient est huile d'olive vierge supplémentaire ».

Ce nouveau Trab l'ail, qui est encore au stade préliminaire, pourrait être une percée dans le développement thérapeutique, non seulement pour améliorer le traitement de la fibromyalgie, mais aussi pour beaucoup d'autres maladies liées au stress oxydatif.