Nausées avant la période

Tout au long de leur cycle menstruel, la femme subit une série de changements dans son corps. L'activité hormonale accrue peut entraîner de nombreux symptômes et problèmes de santé. Les nausées avant les règles sont l'un de ces symptômes vécus par de nombreuses femmes, entre le moment de l'ovulation et celui de la menstruation. Vous trouverez ci-dessous les causes et le traitement de ce symptôme.

Causes

Syndrome prémenstruel

Le syndrome prémenstruel (SPM) est une affection qui affecte de nombreuses femmes. Les femmes qui souffrent du syndrome prémenstruel peuvent observer une série de symptômes avant et pendant leurs règles. Avec des nausées, des douleurs dans les seins et les jambes, des poussées d'acné, des maux de tête, des sautes d'humeur, des envies de sucre, des nausées, un gonflement de l'estomac, le stress et l'anxiété, Les crampes d'estomac, la fatigue, la douleur dans le dos et les jambes, la diarrhée et la constipation, etc... Ce sont quelques-uns des symptômes qui sont couramment ressentis. Cette condition est causée par des changements dans les niveaux d'œstrogène et de progestérone qui se produisent quand une femme est menstruée ou sur le point d'approcher ses périodes.

Migraine

Beaucoup de femmes éprouvent des maux de tête. d'un côté, juste avant, pendant ou immédiatement après vos règles. Ces maux de tête sont la migraine, causée par l'augmentation de l'activité hormonale dans le corps d'une femme près de ses règles. L'expérience de la nausée avec la migraine est un phénomène courant chez beaucoup de femmes.

Dysménorrhée

Cette condition est causée lorsque l'utérus se contracte très fortement, quand une femme a ses règles. En raison de la contraction de l'utérus, les vaisseaux sanguins sont trop comprimés et, par conséquent, les tissus musculaires de l'utérus ne reçoivent pas assez d'oxygène. Il en résulte des douleurs au bas-ventre, au dos, aux hanches, à l'intérieur des cuisses et, parfois, peuvent s'accompagner de symptômes tels que maux d'estomac, nausées, vomissements et selles molles.

remèdes

Prenez du thé à base de gingembre, plusieurs fois par jour. Le gingembre est également disponible sous la forme de pilules et peut donc être pris, mais seulement après avoir consulté votre médecin. On croit que le gingembre est un remède naturel contre la nausée et l'indigestion. Le thé à la menthe poivrée aide également à soulager les symptômes.

Apporter quelques changements à votre alimentation peut grandement contribuer à l'élimination de tous ces symptômes du syndrome prémenstruel. Une femme devrait abandonner la caféine, les aliments gras et frits. Elle doit également rester à l'écart de l'alcool et du tabac. Toutes les femmes doivent essayer de maintenir un régime alimentaire sain et équilibré, qui comprend de nombreux fruits frais, légumes, noix, produits laitiers à faible teneur en matières grasses et céréales complètes.

Les femmes souffrant de dépression et de sucre Le sang au cours de vos règles, devrait inclure des aliments riches en glucides complexes dans votre alimentation, comme la farine d'avoine, pain complet, pâtes, riz brun, céréales de petit déjeuner, maïs, haricots, les lentilles, l'igname, les pommes de terre et les pois. Les femmes qui souffrent de crampes, ainsi que les nausées, devraient consommer un régime riche en poisson et en légumes, car il fournira à votre corps des acides linoléiques et libléniques, car ils agissent comme relaxants musculaires et fournissent donc le soulagement de la douleur et des crampes associées aux règles. Masser l'abdomen, y faire un traitement thermique, prendre suffisamment de repos et dormir suffisamment, faire de l'exercice tous les jours et effectuer des exercices de respiration, tout cela contribue à l'élimination des symptômes du syndrome prémenstruel. Cependant, si aucun de ces remèdes maison n'aide, vous devriez voir le médecin.

Les médecins recommandent généralement des analgésiques tels que l'ibuprofène ou l'aspirine pour surmonter les crampes. Parallèlement à cela, une femme est prescrit des contraceptifs oraux, car ceux-ci aident à soulager. Les pilules contraceptives équilibrent les niveaux d'hormones dans le corps d'une femme, ce qui est la principale raison du sentiment de nausée pendant ou avant ses règles. Pour certaines femmes, les médecins peuvent prescrire une pilule antiacide, qui peut fournir un soulagement si nécessaire de la nausée.

Comme vous pouvez le voir, les nausées avant la période ne sont pas quelque chose qui inquiète ouvertement. Cependant, s'ils ont soudainement commencé, quand ces symptômes antérieurs n'étaient pas présents chez une femme, ils doivent être bien diagnostiqués par un médecin. De plus, si des nausées s'accompagnent de symptômes comme des vomissements, de la diarrhée, des étourdissements, une forte fièvre et des éruptions cutanées, il faut immédiatement consulter un médecin, car tous ces symptômes sont le signe de une maladie des organes reproducteurs.