Remèdes naturels pour agoraphobie

L'agoraphobie est un trouble caractérisé par l'anxiété et le stress. En effet, une personne souffrant d'agoraphobie s'inquiète constamment du fait qu'elle va souffrir d'attaques de panique dans un lieu public et qu'il n'y aura personne pour l'aider, ou elle ne comprendra pas ce qui se passe. Les agoraphobiques craignent que les gens autour d'eux se moquent d'eux, ou qu'ils finissent par faire quelque chose qui les rendra très honteux quand l'attaque sera passée. Les personnes souffrant de agoraphobie ont tellement peur de perdre le contrôle, en particulier dans des endroits inconnus, qui préfèrent rester dans leur « zone de confort » lorsqu'ils ne sont pas souffrant d'attaques, afin d'assurer qu'ils sont seuls ou avec des gens qui savent ce qu'il faut faire dans le début d'une attaque Tant et si bien, qu'ils préfèrent être dans leur zone de confort tout le temps, puisqu'ils n'ont aucune idée quand l'attaque de panique viendra. Au fil du temps, cela conduit à la peur de quitter la maison, et ceux qui souffrent d'agoraphobie s'isolent alors du monde extérieur et perdent contact avec leurs proches et leurs proches. Ce mode de vie, inutile de le dire, n'est pas sain et peut produire des effets psychologiques négatifs de longue durée.

Que peut-on faire pour éliminer cette peur? Les pilules et les médicaments sont-ils la seule solution ou existe-t-il un remède naturel pour guérir l'agoraphobie? La réponse est oui, ils existent. Certains d'entre eux ont été énumérés ci-dessous. Mais avant cela, nous essaierons de comprendre pourquoi les remèdes naturels sont préférables aux médicaments.

Les remèdes naturels - Pourquoi les choisir?

Les remèdes naturels sont généralement très efficaces sans aucun effet secondaire Bien que les médicaments puissent aider à soulager les symptômes, la plupart du temps, ils aident à masquer les symptômes. La cause profonde est inconnue, ce qui signifie que, bien que les symptômes soient réduits ou disparaissent pendant un certain temps, ils sont répétés une fois que le médicament est arrêté et que son effet disparaît. Les remèdes naturels sont très utiles dans le traitement de la cause profonde des symptômes, et cela aide à prévenir les rechutes. De plus, les chances que vous aurez des effets secondaires en raison de ces remèdes est presque nulle, par rapport à d'autres médicaments et médicaments.

Les remèdes naturels pour traiter l'agoraphobie

Voici quelques remèdes naturels sont présentés pour l'agoraphobie. Certaines personnes peuvent être allergiques aux graminées, et dans de tels cas, il est conseillé de consulter votre médecin avant d'opter pour l'un d'eux.

Passion Flower

Passiflore est largement utilisé pour traiter les troubles anxieux. Ces fleurs ont des propriétés anti-anxiété, ainsi qu'un effet sédatif, ce qui les rend très efficaces pour apaiser quelqu'un qui est hyperventilé à cause de l'anxiété. Les tiges, ainsi que les feuilles de la fleur de la passion peuvent être utilisés comme traitement de l'agoraphobie

Cercueil

La calotte est efficace pour une série de symptômes liés à l'anxiété. Réduit l'hystérie, la tension, le stress, l'anxiété, l'agitation, les spasmes dus à la nervosité, etc., calme, nourrit et fortifie le système nerveux. Il ralentit les réponses nerveuses et, par conséquent, aide à calmer les nerfs de la pointe, et calme le cerveau et le corps. Il aide également dans le traitement de l'insomnie, et est connu pour avoir des propriétés anti-inflammatoires et antispasmodiques.

Manzanilla

Camomille est un remède naturel aux multiples facettes pour le stress. En plus d'être un excellent remède pour réduire le stress, la camomille a également d'autres propriétés telles que les effets sédatifs et les effets antispasmodiques. C'est aussi une nervine populaire (un remède qui calme le système nerveux, qui réduit le stress, et les risques de dépression nerveuse chez une personne) et qui aide à dormir.

Valériane

Cette plante contient valepotriates , qui sont des ingrédients actifs qui se lient à récepteurs des benzodiazépines trouvés dans le cerveau, ayant ainsi un effet similaire à Valium. Il aide à réduire les niveaux d'anxiété chez une personne. C'est un relaxant musculaire très efficace. Comme la camomille, elle aide aussi à dormir, mais il faut prendre soin de ne pas l'utiliser si l'on est déprimé ou si on souffre de troubles thyroïdiens.

Mélisse

Le mélisse est un puissant anxiolytique puissant. Il a également des propriétés sédatives. La mélisse détend la personne quand elle est trop anxieuse et calme. Il réduit également la fréquence cardiaque à un niveau normal et calme l'agitation et l'irritabilité. L'arôme de mélisse aide à réduire les palpitations, la pression artérielle, les spasmes digestifs, les nausées et la respiration rapide. Cependant, cette herbe devrait être évitée par ceux qui souffrent d'hypothyroïdie.

Kava

Comme la valériane, le kava contient également des ingrédients actifs qui se lient à récepteurs des benzodiazépines dans le cerveau, produisant des effets relaxants et apaisants sur la personne qui le prend. En outre, c'est une herbe très puissante et vous devriez consulter un médecin avant de le prendre. Aussi, il est important de se rappeler que cette herbe ne devrait pas être prise si vous prenez déjà un autre médicament.

Lavande

La lavande est une autre nervine, extrêmement efficace pour réduire l'anxiété et le stress qui passe à travers d'un agoraphobe, quand vous devez vous aventurer hors de votre zone de confort. Il aide à réduire les niveaux de cortisol dans le corps et contribue ainsi à la relaxation. Seul l'arôme de cette herbe peut réduire les niveaux d'anxiété, d'agitation et d'agitation, de sorte que la personne se sente calme, détendue et avec plus de contrôle de ses émotions et de ses réactions aux sentiments.

millepertuis

Le millepertuis est une nervine puissante qui réduit les niveaux de norépinéphrine , une hormone produite par notre corps pour combattre le stress, et qui aide à la relaxation et à la réduction du stress et de l'anxiété. Lorsque le stress et l'anxiété accrue atteignent un niveau très élevé, cette hormone est libérée dans le corps. Mais un excès de cette hormone dans le sang peut avoir des effets négatifs pour la santé, par ce que il faut finir avec les quantités en excès. C'est exactement ce que fait cette herbe tonique. Certaines personnes sont allergiques à cette herbe, il est donc préférable de demander à votre médecin avant de le prendre. Ce sont quelques-uns des nombreux remèdes naturels qui peuvent être utilisés pour traiter l'anxiété et donner à la personne un certain contrôle sur leur pensées et actions Bien qu'ils soient tous naturels, ils doivent être pris à des doses adéquates pour être efficaces. En outre, la plupart de ces herbes ne fonctionnent pas bien dans les combinaisons, donc n'essayez pas différentes combinaisons sans consultation professionnelle. NE combinez PAS d'herbes avec d'autres médicaments. Il est toujours plus sûr de parler et de discuter de vos préférences et de vos options de traitement avec un médecin qui a vos antécédents médicaux complets et qui saura vous guider correctement. L'agoraphobie peut être une condition très débilitante au fur et à mesure qu'elle progresse, donc plus tôt vous cherchez un traitement, meilleures sont les chances d'une guérison rapide et complète.