Mon médecin m'a dit que la grossesse multivitaminique était inutile et que je devais UNIQUEMENT prendre de l'acide folique. Cette information est-elle correcte?

Tasha Poslaniec, plus de dix ans après avoir attrapé des bébés et les avoir remis

L'acide folique prévient les anomalies du tube neural. Par conséquent, toute femme sexuellement active qui pourrait devenir enceinte serait sage de la prendre.

Le problème avec les vitamines prénatales est qu’elles sont «des pilules de cheval. De nombreuses femmes ont du mal à les étouffer, alors elles ne les prennent jamais vraiment. Ou elles les prennent rarement. Elles peuvent aussi causer des nausées chez les femmes .

Au cours de mes années d’expérience, les femmes qui prennent religieusement leurs vitamines prénatales sont l’exception et non la règle. Mais l'acide folique est sans aucun doute la vitamine la plus importante de la pilule et vaut la peine d'être achetée séparément si la vitamine ordinaire est trop abondante.

Été enceinte plusieurs fois.
Répondu le 16 déc. 2017 · L'auteur a 11,5k réponses et 22.3m répond aux vues

Oh oui, l'acide folique est la chose. Mais vous aurez également besoin de Vit C (pour une amélioration globale de l’échange de nutriments, pour garder vos vaisseaux sanguins élastiques quand vous avez besoin de traiter un volume sanguin accru), du magnésium + Vit B6 (pour éviter les crampes dans la partie inférieure du corps) réduira le flux sanguin en dessous), du calcium supplémentaire pour les os du bébé et vos propres dents, de la vitamine A pour la vue qui peut se détériorer pendant la grossesse, des acides oméga et de la vitamine E pour votre peau.

Globalement, il est plus facile de prendre des multivitamines. Malgré tout, j'ai pris ceux contenant du magnésium supplémentaire parce que les crampes aux jambes ont toujours été mon fléau personnel et, bien sûr, j'ai rationné la vitamine C tout au long de la journée dans une grande dose une fois, le foie ignore la plus grande partie.

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