Faiblesse musculaire
On ressent une faiblesse musculaire lorsque les nerfs qui stimulent le mouvement des muscles du corps ne fonctionnent pas correctement. Cette immobilité des muscles ne leur permet pas de se contracter ou de se détendre. La faiblesse musculaire peut être identifiée par un diagnostic adéquat de la force du corps. Certains types de faiblesse musculaire comprennent la fatigue musculaire, le syndrome de fatigue chronique et la faiblesse musculaire proximale. Il existe un autre type de faiblesse musculaire, y compris la faiblesse musculaire centrale, la faiblesse périphérique perçue. Lorsqu'une personne doit consacrer un effort excessif à une certaine tâche, elle ressent une sensation dans les muscles du corps. C'est ce qu'on appelle la faiblesse perçue des muscles. une faiblesse musculaire centrale se réfère à tout le corps de la faiblesse musculaire, tandis que la faiblesse périphérique se réfère à une faiblesse musculaire dans une partie spécifique du corps.
Matches
La faiblesse musculaire se produit généralement due à un traumatisme, les troubles du sommeil, la dépression, les maladies neuromusculaires et cardiaques ainsi que les maladies rénales. Dans le cas des adultes, certains médicaments, troubles neurologiques, douleurs musculaires, crampes musculaires, hyperthyroïdie, accident vasculaire cérébral, diabète et consommation excessive d'alcool peuvent entraîner une faiblesse musculaire. D'autres facteurs à l'origine sont
- Nombre d'exercice excessif
- La perte de liquide
- déséquilibre Electrolyte
- Troubles du système nerveux
- Dystrophie musculaire
- Maladies métaboliques
- Maladies thyroïde
- troubles nerveux
- la carence en vitamine D
- paralysie cérébrale
- diarrhée
- anémie
- hyperthyroïdie (polymyosite) ou une inflammation des muscles
- malnutrition
Signes et symptômes
La faiblesse musculaire désigne l'incapacité du muscle à effectuer une tâche ou une difficulté à effectuer des mouvements, comme sortir d'une chaise ou être incapable de marcher. Les symptômes comprennent:
- Fatigue
- engourdissements dans les muscles
- Incapacité de lever les bras et les jambes
- Incapacité à effectuer une activité physique
- Modorra
- Lassitude étendu
- Somnolence
- Gêne
- Léthargie
- bâillements excessive
diagnostic
le diagnostic de la faiblesse musculaire, comprend généralement des tests sanguins, électromyographie, IRM, CT après une évaluation approfondie de vos symptômes.
Traitement
La faiblesse musculaire n'est pas un trouble grave, vous pouvez obtenir un soulagement de cette condition. Les mesures suivantes peuvent vous aider à le traiter.
Faire des exercices
L'exercice régulier augmente l'endurance et l'appétit. Des exercices tels que l'aérobic, l'étirement des muscles, la méditation et le yoga jouent un rôle essentiel pour rester en bonne santé et apte à lutter contre toutes sortes de maux. Cependant, avant de faire un exercice, il est bon de suivre les conseils d'un physiothérapeute
Faites une pause
Un effort excessif peut entraîner une faiblesse musculaire. Par conséquent, parmi vos activités quotidiennes, lorsque vous vous sentez fatigué, faites une pause. Dormez au moins sept heures par jour. Faites une pause après les repas lourds, mais vous devez avoir un intervalle de temps entre les repas et le sommeil.
Boire suffisamment d'eau
Boire de grandes quantités d'eau sur une base régulière vous permet de rester hydraté. Il contribue également à la digestion et contribue à maintenir la santé digestive.
Réduire le stress
Les techniques de relaxation telles que la visualisation et la méditation peut réduire le stress, ce qui est souvent une cause de faiblesse musculaire.
Alimentation adéquate
Une alimentation équilibrée joue un rôle important dans la réduction de la faiblesse musculaire. Il est préférable d'éviter les aliments gras et frits. En outre, les aliments riches en glucides comme les fruits, les légumes, les céréales et les céréales jouent un rôle vital dans le maintien en bonne santé.
Traitement de la faiblesse musculaire dépend de sa gravité et le type. Certaines thérapies physiques telles que la thérapie manuelle, des exercices de renforcement musculaire et le mouvement empêchent la contraction des muscles et aide à conserver la force physique des muscles du corps.
