Inflammation musculaire

douleur musculaire et l'inflammation sont les effets produits par l'utilisation excessive des muscles dans la zone touchée. En conséquence, l'inflammation et la douleur musculaire sont plus fréquentes chez les athlètes, les athlètes et ceux qui font de l'exercice intense pour perdre du poids. Cependant, n'importe qui peut éprouver l'inflammation des muscles, qui est connue sous le nom de myositis en termes médicaux. L'état aigu n'est pas si grave et les symptômes diminuent avec des remèdes simples. Cependant, un cas prolongé ne doit pas être négligé, car il peut être un signe d'une maladie auto-immune grave.

Causes

Comme déjà mentionné, les causes principales sont un effort excessif ou une utilisation répétée des muscles sans repos. Ces facteurs causatifs entraînent une inflammation temporaire du muscle. Dans le cas de l'inflammation musculaire chronique, la cause peut être le lupus, la sclérose en plaques et d'autres maladies auto-immunes. Dans de tels cas, le système immunitaire attaque par erreur les tissus et les muscles du corps, provoquant une inflammation. Très souvent, les personnes atteintes d'arthrite se plaignent de muscles enflammés.

Tout type de maladie inflammatoire est associé à la douleur et à l'inconfort. Les mêmes symptômes de douleur se manifestent dans la fatigue musculaire et musculaire enflammée. D'autres signes associés incluent l'enflure, la douleur, la raideur, la mobilité limitée, la faiblesse et la douleur généralisée du muscle affecté. En cas de symptômes suspects, un repos adéquat est essentiel pour favoriser la réparation du tissu musculaire.

Remèdes

Le traitement de la myosite commence en réalité par le diagnostic de la cause sous-jacente de ce problème médical. Sans une identification correcte, l'intervention thérapeutique est incomplète et le patient peut éprouver l'apparition récurrente de la douleur musculaire. Selon l'état actuel de l'intensité des douleurs des patients, le médecin peut envisager différentes approches pour le test de l'inflammation musculaire. Bien qu'il existe un traitement thérapeutique pour la myosite, la condition peut être résolue avec des remèdes maison, tels que:

L'utilisation de compresses chaudes sur le muscle enflammé est le meilleur remède pour soulager immédiatement la douleur. Exposer le muscle affecté à la température chaude favorise la circulation sanguine dans la région, ce qui aide à réduire l'inflammation.
Un coussin chauffant peut être utilisé après chauffage à une température confortable. Ou, gardez un paquet de gel dans le micro-ondes, lorsqu'il est chauffé - il est placé sur le muscle enflammé. Envisagez de réchauffer lorsque le gel se refroidit.
Ne comptez pas sur l'application de poches de glace. Sans aucun doute, la glace engourdit la zone de la douleur et les symptômes de la myosite. Mais, une utilisation répétée peut réduire l'oxygène et la circulation sanguine dans les régions touchées.
Un repos correct de 8 heures par jour soulage la douleur. On prétend que le fait de prendre un bain d'eau salée d'Epsom réduit les symptômes de l'inflammation.
L'application d'huiles essentielles chaudes qui ont des propriétés curatives et anti-inflammatoires est un autre remède contre le problème des muscles inflammatoires. Vous pouvez masser la zone douloureuse en mouvements circulaires avec de l'huile de girofle chaude.
Si possible, consommez des aliments anti-inflammatoires contenant des acides gras oméga-3. Incorporer l'ail et le gingembre sous n'importe quelle forme, et éviter les viandes grasses, jusqu'à ce que les symptômes s'améliorent complètement.
Prendre des médicaments en vente libre et des analgésiques et la bonne dose aide à soulager les symptômes de la douleur. Les médicaments que l'on peut acheter sans ordonnance pour soulager la douleur sont l'ibuprofène et l'aspirine. Ceci est seulement pour un usage temporaire et l'excès de dose n'est pas recommandé.

Chez la plupart des gens, l'inflammation musculaire et la douleur disparaissent progressivement avec un repos et des ressources adéquats. Cependant, si les signes d'inflammation restent stables ou apparaissent et disparaissent pendant une longue période, consultez un médecin et suivez les méthodes de traitement nécessaires. Pour le traitement de la myosite chronique, des séances de massothérapie et des exercices de récupération sont habituellement suggérés. Le médecin peut également recommander des médicaments anti-inflammatoires sur ordonnance pour contrôler les symptômes douloureux.