Mères, que souhaiteriez-vous avoir fait différemment pendant la grossesse?
Janine Murray, éducatrice, apprenante, Passionista
J'étais vraiment très prudent dans mes deux grossesses et j'en suis content. Je crois qu'il y a suffisamment de choses qui peuvent mal tourner pendant la grossesse et le développement prénatal, que les femmes doivent faire attention à ce qu'elles peuvent contrôler!
Si je devais choisir quelque chose que je ferais différemment, je voudrais:
1) Évitez le café décaféiné (ainsi que la caféine). J'ai depuis découvert qu'il y avait encore de la caféine dans le décaféiné. Je peux me passer de café pour les quelques mois de grossesse. (FTR: le nom de Twitter est @ JAVAJ9!)
2) Essayez de diminuer le stress ou de trouver de meilleures techniques d'adaptation au stress si la partie du stress ne peut pas être modifiée, car le stress peut affecter le bébé en développement, en particulier au cours du trimestre que j'ai entendu.
3) Ne pas être aussi diligent * en suivant des directives telles que «Vous devriez ressentir 10 mouvements dans une période de 2 heures» et passer du temps à dormir ou à me reposer, en restant éveillé en comptant les mouvements. (D'accord, c'est embarrassant d'écrire ici, mais j'essaie de répondre honnêtement!) Je l'utiliserais plutôt comme une directive générale que je devrais être sûr de connaître les mouvements réguliers.
Jaclyn Lee, J'essaye d'être ici.
Répondu le 16 novembre 2012
PRENDRE. VOTRE. SUPPLEMENTS. Ils font une énorme différence. J'ai eu beaucoup de nausées matinales et j'étais un peu trop désinvolte avec ma première grossesse (ah, l'ignorance de la 20-chose), et je n'ai pas rebondi aussi vite après.
Je suis devenue mieux avec ma 2ème et 3ème grossesse avec l'acide folique, les huiles de poisson avec du DHA EPA, vitamines, calcium ... la liste est interminable, et vous vous sentirez comme un doper de classe mondiale, mais croyez-moi quand je vous dis que non seulement vous sortez mieux à la fin, mais surtout, les bébés sont plus gros plus sain, et que c'est ce qui compte vraiment, n'est-ce pas?Suzanne Fortin, Mon autre nom est maman.
Résolu le 23 juin 2017 · L'auteur a 2.1k réponses et 1.6m répond aux vues
Si je devais recommencer, je ferais beaucoup d'exercice avant la grossesse et modérément pendant la grossesse
Ma meilleure grossesse était ma dernière, la quatrième. Je me sentais tellement mieux ... mon esprit était levé. Je sentais à peine que je portais le bébé jusqu'au quatrième mois (oui, je portais une ceinture obstétricale, mais je l’utilisais aussi pour les autres, mais je le sentais moins!)
J'ai absolument détesté la grossesse les trois premières fois. Je n'ai pas détesté ça pour la quatrième fois. Je pense que c'est à cause des effets de l'exercice sur mon corps et mon moral.
Anonyme
Répondu le 8 juin 2016
Je souhaite, je souhaite, je souhaite que "j'ai fait plus d'efforts pour être heureux et gérer mon stress quand j'étais enceinte. Mon fils était un enfant anxieux, grand besoin de la nuit où il est né, je crois parce que il a été baigné dans le cortisol comme un fœtus. Il est beau, brillant et adorable, mais il a eu un grand impact sur notre vie de famille pendant 18 ans: à un moment donné, il s’agissait de garder le bébé agitation. Il aurait pu être beaucoup plus heureux et notre vie à la maison plus heureuse et plus paisible si j'avais essayé plus fort de ne pas être malheureux quand j'étais enceinte.
Maternité, grossesse, parentalité
