Jus de citron pour les calculs rénaux

Tous les résidus du corps humain s'accumulent dans l'urine. Et quand il n'y a pas assez d'urine ou que les reins ne peuvent pas l'expulser, les sels, les minéraux et les substances chimiques qui s'y trouvent forment des dépôts de cristaux ou de pierres. Ce sont des calculs rénaux, dont le mouvement du rein à la vessie provoque une douleur insupportable. Ces objets de petite ou moyenne taille peuvent bloquer l'écoulement de l'urine et même provoquer une hémorragie. La chirurgie et les médicaments sont le traitement recommandé pour se débarrasser des calculs rénaux. Mais il existe des moyens naturels pour expulser les calculs rénaux et certains aident même à réduire le risque de leur apparition.

Pourquoi le jus de citron pour les calculs rénaux?

Les calculs rénaux peuvent être composés de différents dépôts chimiques à l'intérieur du corps. Le plus commun est l'oxalate de calcium, les autres sont l'acide urique, la cystine et la struvite (magnésium, ammonium, phosphate). Si vous avez déjà eu des calculs rénaux, il y a de fortes chances que vous les ayez à nouveau. Par conséquent, il est recommandé d'apporter des changements à votre alimentation et à votre apport nutritionnel. La première étape consiste à augmenter l'apport hydrique. Mais pourquoi devrais-je boire plus de liquides? Lorsque l'apport hydrique est moindre, ou insuffisant, l'urine reste dans le corps et devient un concentré, ce qui augmente la probabilité de développer des calculs rénaux. Mais plus de liquide signifie que la concentration de votre urine diminue et, par conséquent, le risque de calculs rénaux est réduit. Donc, boire beaucoup d'eau aide. Un moyen moins connu et tout aussi efficace est de boire du jus de citron.

Le jus de citron contient de l'eau, de l'acide citrique et de l'acide phosphorique parmi ses principaux composants. En fait, les citrons ont les niveaux les plus élevés de contenu de citrate, parmi les agrumes. Le citrate est une substance chimique qui diminue l'acidité dans l'urine et empêche la formation de calculs rénaux. Par conséquent, l'augmentation des niveaux de citrate réduit le risque de nouvelles calculs rénaux. Le jus de citron contribue également à augmenter la quantité d'urine dans le corps. Selon une étude menée par Roger L. Sur, MD, directeur de l'Université de Californie à San Diego Comprehensive Stone Kidney Center, la consommation de jus de citron (4 onces de jus dans 2 litres d'eau par jour ) réduit le taux de création de calculs rénaux chez les patients de 1,00 à 0,13.

Préparation de jus de citron

Sans sucre ou sucre réduit, le jus de citron doit être pris. Le jus de citron fraîchement préparé est le meilleur, mais le jus reconstitué fonctionne aussi bien. Évitez la variété des sirops de maïs, car ils contiennent une grande quantité de sucre, ce qui annule le but de boire du jus de citron pour les calculs rénaux.
Pressez le jus de 1 ou 2 citrons entiers, pour produire 4 onces de jus de citron concentré. Ajouter 1 ½ pintes d'eau et remuer.
Ne pas ajouter de sucre ni de sel. Utilisez un édulcorant artificiel, si nécessaire. Ne bois pas tout le jus en même temps. Divisez-le en trois parties et prenez-le pendant la journée.
Pour obtenir une version plus sucrée, ajoutez une cuillère à soupe de miel biologique pur. Pour de meilleurs résultats, prenez une petite portion de jus de citron en tout début de matinée, avant de manger. Laissez chauffer un peu, le liquide chaud nettoie les voies urinaires
Utilisez le jus de citron dans la nourriture, comme condiment ou marinade, pour obtenir votre quota
Fatigué de pur jus de citron? Faire des glaçons de limonade et les ajouter aux boissons gazeuses, à l'eau ou autres boissons.
Pour la thérapie de limonade, vous pouvez ajouter de l'huile d'olive pour les calculs rénaux. Mélanger 2 onces de jus de citron et 2 onces d'huile d'olive, dans un verre. Secouez bien. Ne buvez pas tout à la fois, car cela pourrait vous faire sentir nauséeux. Les avantages de ce mélange sont de deux types. Le jus de citron détériore la pierre dans le rein, tandis que les couches d'huile d'olive facilitent le passage. Ainsi, la douleur et l'inconfort lors de l'expulsion d'une pierre sont réduits.

D'autres jus qui peuvent aider avec des calculs rénaux sont les canneberges et la tarte aux cerises. Cependant, ces jus doivent être sans sucre. Utilisez du miel pour adoucir la saveur si elles deviennent trop amères. Alors que l'utilisation du jus de citron est un moyen naturel d'expulser les calculs rénaux, consultez toujours votre médecin pour savoir ce qui est le mieux pour vous. En cas de douleur ou de complications graves, une expérience médicale est requise. Les calculs rénaux sont un problème difficile en soi, donc vous n'avez pas à expérimenter.