C'est ma première grossesse. Je suis enceinte de 29 semaines et pendant tout ce temps, j'ai vécu un stress inutile et j'ai beaucoup pleuré. Est-ce que cela affectera mon bébé?

Anne Brown, IA, BSN, MA, MOM

Quelqu'un d'autre enlève le type qui n'a jamais eu d'enfant et qui craint d'avoir 4 ou 5 enfants et à propos de nos grand-mères d'avoir 10 ou 12 enfants. Ma grand-mère avait le sentiment de s'arrêter à 4 heures. des vêtements avec des planches à laver, du bois coupé pour le poêle, fait tous les vêtements sur une machine à coudre à pédale et tout cuit à partir de zéro.

Laissez-moi vous dire à quel point ma grand-mère aimait les machines à laver modernes, le chauffage central et les déguisements occasionnels du magasin.

La nature des hormones de grossesse va souvent vous transformer en une personne que vous reconnaissez à peine comme vous-même. Larmes? Ne regardez aucune publicité pour des abris pour animaux de compagnie. Ne regardez même pas les nouvelles.

Si vous avez un APRN / sage-femme dans la pratique de votre médecin, voyez si vous ne pouvez pas le voir. Les obstétriciens de sexe masculin ont tendance à faire disparaître les symptômes émotionnels. Les femmes sont généralement beaucoup plus empathiques et ont souvent eu ces montagnes russes, des sentiments imprévisibles.

Si le stress est émotionnel et non le résultat de problèmes de grossesse (pas de partenaire, manque d'argent, inquiétude par rapport aux conditions de vie, etc.), c'est relativement normal.

Je ne suis pas une personne émotive. Les gens le reconnaissent à peine quand je raconte une blague. D'habitude, j'ai l'impression d'avoir manqué mon déjeuner et je ne suis pas heureux. Cela ne reflète pas exactement mon état intérieur et j'ai essayé de changer mon expression faciale habituelle, mais pas de chance .

Au cours de mes grossesses, je savais que j'étais presque immédiatement par mes émotions extrêmement labiles. Je sanglotais à travers l'effondrement du pont de San Francisco. J'ai sangloté à travers des publicités pour animaux, nourritures et maisons (à la télévision). J'ai aussi pleuré quand une petite ville de la Nouvelle-Écosse a été détruite par les vents violents, j'ai perdu ma capacité à lire les cartes, ce qui est revenu et mon sens de l'orientation. Des gens heureux m'ont fait pleurer.

La seule fois où j’avais des émotions prévisibles, c’était quand je nageais dans notre étang local entre 5 et 6 mois de grossesse. Le soleil était chaud, ma fille était active et la nage elle-même me rendait plus calme.

J'étais responsable marketing dans un bureau à 90% d'hommes et comme je n'avais pas montré ma grossesse avant 5 mois, mes superviseurs (les partenaires principaux) pensaient simplement que j'étais devenu fou. Vraiment, cela ne faisait aucune différence pour moi si je sanglotais tant que je recevais des propositions à temps. Ils ont réduit les critiques impétueuses, car ils étaient sûrs de me faire sangloter longtemps et fort.

Comme ils avaient tous eu des enfants au cours des dernières décennies, c'était un soulagement pour eux de savoir que j'étais seulement enceinte et pas profondément perturbée.

Trouvez ce ou ces deux choses qui ne font pas pleurer. L'exercice est naturel et bon pour le bébé. Si vous êtes comme la plupart des mères, vous ressentirez un tel sentiment de joie lorsque vous verrez votre bébé pour la première fois. compensera tous les pleurs que vous avez fait.

Jusqu'à ce qu'ils atteignent l'âge de 13 ans, à ce moment-là, non seulement vous pleurerez, mais vous devrez être le méchant policier pendant plusieurs jours. Pourquoi ne pouvez-vous pas porter la jupe coupée contre votre blouse serrée et les plateformes? ? Parce que tu ressembles à un puttana! Vous êtes 13! Prenez cette tenue ou donnez-moi le téléphone.

J `espere que tu te sentiras mieux. Aussi étrange que vous le sentiez, c'est assez normal. Et beaucoup de bonheur avec votre bébé.

Steve Mably

En tant que père - pas un médecin - je peux vous dire que les mères vont vivre des montagnes russes d'émotions - votre corps subit un changement massif - vous développez un autre humain en vous - rappelez-vous que chaque personne sur cette planète vient d'une femme qui a ressenti la façon dont vous vous sentez - c'est-à-dire environ 7 milliards - alors, d'Aruba à l'Egypte et de la Nouvelle-Zélande, il y a des mères qui ressentent la même chose.

Je devine après le 4ème ou 5ème bébé que vous connaissez à l'avance.

Il n'était pas rare que beaucoup de nos grands-mères aient eu 10 à 12 enfants

Il suffit donc de se détendre - votre corps fera ce qu'il doit faire -

Celia Mei

Éducatrice à l'accouchement chez Holisticmama.org
Répondu le 9 juin 2017 · L'auteur a 111 réponses et 33.1k réponses vues

Le stress est normal et, avec modération, il est sain pour votre bébé. Cependant, le stress chronique n'est pas bon pour vous ou votre bébé. De nouvelles recherches montrent qu'il peut avoir un impact épigénétique sur les gènes de votre bébé. Faites ce que vous pouvez pour vous détendre et prendre le temps de faire des choses qui vous font du bien. Nous avons un lien vers un excellent livre à ce sujet sur Holistic Birth | grossesse naturelle ressources parentales

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