La vitamine E est-elle importante pour devenir enceinte?
Martin Kanstrup, responsable de la Vitamin Association Copenhagen
La vitamine E est connue pour être importante avant et pendant la grossesse depuis les années 1950 (des auteurs comme Adele Davis, par exemple). Pour le mâle, la vitamine E est bénéfique pour la qualité du sperme car , rendant la grossesse plus agréable, car la vitamine E est un anti-oxydant, ce qui rend les spermatozoïdes plus protégés dans l'environnement de l'utérus.
Pour la femme, avoir suffisamment de vitamine E dans le corps augmente l’assurance de l’apport d’oxygène à l’embryon (bébé) pendant la grossesse. Cela réduit également les risques de malformations congénitales - le bébé peut durer plus longtemps avec un apport en oxygène plus faible sans subir de dommages ni présenter de défauts, par exemple est ligoté dans le cordon ombicical (le tube alimentant le bébé de la mère) ou si la mère a de graves quintes de toux, etc.
Pour l'homme, il devrait commencer à prendre déjà des vitamines E quelques jours avant le rapport sexuel.La femme devrait prendre régulièrement des vitamines E. Bien que les dosages puissent être discutés (et j'obtiendrai sûrement des commentaires à ce sujet), une quantité efficace sans danger pourrait atteindre 400 mg par jour (600 UI).
Suzanne Kanter, Travailleur indépendant en bourse immobilier (1995-présent)
Répondu le 15 juillet 2018
Non, vous avez besoin de vitamine folique, de vitamines prénatales et prénatales.
Vitamine E, vitamines
