Est-il sécuritaire de prendre des suppléments vitaminiques pendant l'allaitement?

John Montague DC, propriétaire de WebVitamins.com

Étant donné que vous pouvez transmettre à votre enfant ce qu'il y a dans vos vitamines, vous devez être prudent avec le type de vitamine que vous prenez pendant l'allaitement. Il existe des formules spécifiques pour l'allaitement ou vous pouvez continuer à prendre votre multi-prénatal pendant l'allaitement.

Des précautions spéciales doivent être prises avec les herbes. Les réactions avec beaucoup d'entre elles pendant l'allaitement n'ont pas été étudiées.

Carrie Smith

Je pensais que l'allaitement serait facile, http://ithoughtbreastfeedingwouldbeeasy.com/
Répondu le 9 août 2013

J'ai continué mes vitamines prénatales pendant l'allaitement. Votre corps ne fournit pas TOUTES les vitamines, à moins que vous ne mangiez exactement ce que vous êtes censé faire et que vous restiez à l'écart de ce que vous êtes censé faire. Votre bébé reçoit tous vos nutriments en premier et vous obtenez tout ce qui reste, s'il reste quelque chose. Si vous prenez un supplément, non seulement votre bébé aura-t-il ce dont il a besoin, mais vous aussi. Votre bébé prend toutes vos bonnes choses dans le lait, alors il est bon de les prendre pour que vous en sachiez aussi. et assurez-vous de consommer 1500 calories par jour pendant l'allaitement.

Brian M Leonard
Répondu le 12 janv. 2017 · L'auteur a 240 réponses et 43.2k réponses vues

Si vous suivez un régime alimentaire raisonnablement équilibré, les suppléments vitaminiques ne sont pas jugés nécessaires pour les mères qui allaitent. Cela est même vrai pour les mères qui en mangent pendant trois heures pendant l'allaitement en tandem ou pendant l'allaitement pendant la grossesse.

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travaille chez Mercurian Media
Réponse donnée le 18 avril 2017 · L'auteur a 353 réponses et 230k réponses vues

Il y a toujours un risque lorsque vous allaitez, car votre bébé absorbe probablement ce qui se passe dans votre système. Vous devriez toujours peser le pour et le contre, surtout si vous êtes dans la musculation avant la grossesse et l'accouchement.

Prendre des suppléments une fois que votre enfant n'allaite plus est une bonne idée. Vous pouvez vérifier ce site pour les suppléments de culturisme à prix réduits pour savoir lesquels sont bénéfiques pour vous.

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