Est-il sécuritaire pour les femmes d'essayer de perdre du poids pendant la grossesse?

Jovan Oryan, je suis enceinte deux fois.

Cela dépend si c'est médicalement nécessaire. Habituellement, les femmes doivent changer de régime et, en conséquence, elles perdront du poids pendant la grossesse. L'exercice léger est encouragé mais un médecin doit être consulté pour écarter toute circonstance unique qui pourrait rendre dangereuse pour une femme de changer son régime alimentaire, de perdre du poids ou d'exercer pendant la grossesse.

Jay Andersen

B.a. Entreprise Psychologie, California State University, Fullerton (1988)
Résolu le 9 octobre 2017 · L'auteur a 1,1k réponses et 499,2 k répondre à des commentaires

Il existe quelques sites qui parlent de la prise de poids pendant la grossesse et de ce à quoi vous devez vous attendre. Dans votre cas, vous voudrez peut-être demander à votre fournisseur de soins de santé combien de poids vous devriez gagner et le meilleur régime possible.

En règle générale, une femme de poids moyen gagnera 25 à 35 livres après être devenue enceinte. Les femmes présentant une insuffisance pondérale devraient avoir un poids de 28 à 40 livres, mais les femmes en surpoids peuvent maintenant commencer à manger beaucoup plus sainement (For Two) et ne prendre que 15 à 25 livres pendant la grossesse.

Toni Burns

travaille à la retraite
Répondu le 10 octobre 2017 · L'auteur a 2,3k réponses et 720.8k réponses vues

J'étais en surpoids mais pas obèse la première fois que je suis tombée enceinte. Le médecin m'a suggéré d'essayer de limiter mon gain de poids à 25 livres. J'ai pris du poids les premiers mois et vers 7 mois, j'ai pris près de 30 livres. Le médecin n'a pas dit au régime, mais je pouvais dire qu'il était inquiet. Les deux derniers mois, j'étais trop plein de bébé pour manger beaucoup et j'ai perdu cinq livres. Le gain net après que le bébé était inférieur à cinq livres.

Deuxième bébé, j'étais considéré comme obèse. Entre la nausée et une toux chronique, les trois premiers mois, j'ai perdu cinq livres. Je suis resté jusqu'à environ le huitième mois. J'ai gagné ces cinq livres, mais j'ai perdu une livre ces dernières semaines. Après le bébé, j'avais perdu un filet de 20 livres.

Je doute que le médecin suggère un régime. Si quelqu'un essaie de perdre du poids, il peut avoir un bébé de faible poids à la naissance. Je pesais 214 livres quand je suis tombée enceinte la deuxième fois. Même alors, le médecin a seulement suggéré d'essayer de ne pas gagner beaucoup. Je n'avais pas et j'avais encore un bébé de 9 livres et plus, mais j'avais beaucoup de calories à ma disposition. Ce n'est pas un bon moment pour maigrir. Vous pourriez tomber malade et perdre du poids. Vous pouvez supposer qu'un bébé aura un projet d'au moins 25 livres. Ne pas changer l'un de vous sur un régime. Essayez juste de manger des aliments qui vous aident tous les deux.

Craig Good

J'ai perdu 35 livres en mangeant un dessert tous les jours et des crêpes chaque semaine.
Réponse donnée le 9 octobre 2017 · L'auteur a 20,3k réponses et 59.4m répond aux vues

C'est vraiment une question pour son médecin. Très probablement, la réponse sera non. Aucune femme enceinte ne devrait tenter de perdre du poids, sauf sous la supervision directe de son médecin.

April Michelle

étudié en pré-droit
Résolu le 10 octobre 2017 · L'auteur a 51 réponses et 54.4k réponses vues

Tout dépend si elle est en surpoids en raison d'une mauvaise alimentation et du manque d'exercice. Je recommanderais qu'elle devrait changer ses habitudes alimentaires et suivre la marche ou le yoga. Si une maman gagne le poids attendu et mange sainement que de perdre du poids avec des techniques diététiques ou des sources extérieures comme les pilules ou les suppléments de perte de poids, cela serait dangereux pour la mère et le bébé.

Brian O "Sullivan

Mercenary Windscreen Decorator (2008-présent)
Résolu le 9 octobre 2017 · Auteur a 1,3k réponses et 388.9k réponses vues

Pas vraiment. Cela peut causer un stress inutile à l'enfant à naître ou même la mère peut ne pas obtenir les bons nutriments pour produire les bonnes hormones pour avoir une grossesse saine et confortable.

Grossesse, perte de poids