Est-il normal d'avoir des envies de fumer après la grossesse?
Gail Hitson
Votre corps subit des changements majeurs après la grossesse. Vous commencez à reprendre votre état d'avant la grossesse, ce qui signifie que les hormones fluctuent. Donc, oui, il est très normal d'avoir des fringales après la grossesse.
Votre corps a eu des niveaux élevés de progestérone et d'oestrogène qui soudainement tombent tous les deux après la naissance du bébé en raison du placenta. Je ne sais pas si vous allaitez, mais même si vous ne le faites pas depuis des mois. Soudainement après la naissance, votre corps commence à produire des taux élevés de prolactine et d'ocytocine pour le bébé. diminuez graduellement avec le temps si vous n'allaitez pas votre bébé. Ce ne sont que quelques grandes hormones, il y en a d'autres aussi. Il est donc normal que vous ayez des envies et que vous subissiez des changements d'humeur, émotionnels et physiques pendant un certain temps alors que votre corps retourne à l'état de ne plus être enceinte. Non seulement cela, les nouveaux parents sont généralement privés de sommeil, donc les envies de caféine / café, de chocolat et de sucre sont normales, ainsi que les fringales de protéines. Votre corps essaie d'obtenir une bonne nutrition et des niveaux d'énergie élevés pour prendre soin de son bébé.Accrochez-vous, il améliore progressivement lentement avec le temps. Vous vous sentirez proche de la normale après les six premiers mois, mais votre corps met environ un an à vous rapprocher de votre grossesse et plus longtemps si vous allaitez. Vous aurez besoin de beaucoup de nutriments et de calories supplémentaires pour vous. ça, alors soyez bons avec vous-même. Profitez de vos envies quand vous le pouvez en mangeant tout ce que vous voulez, pourvu que ce soit en bonne santé. Prenez bien soin de vous, essayez de dormir lorsque votre bébé dort et faites de l'exercice et de l'air frais.
Félicitations à vous et profitez de vos envies!
Dinesh Dhiman
Écrivain / blogueur sur la grossesse et les sujets liés à la parentalité sur www.xosam.com
Résolu le 30 mai 2017 · L'auteur a 143 réponses et 138.6k réponses vues
Oui, les fringales sont parfaitement normales pendant la grossesse, en raison de changements hormonaux à l'intérieur du corps.
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