Comment arrêter les attaques de toux?
Les attaques de tós peuvent affecter à tout moment de la journée et peuvent survenir pour plusieurs raisons. Peut développer une toux sèche, alors que vous êtes dans un environnement sec, ou peut être un symptôme d'une autre maladie, comme un mal de gorge, la bronchite, infection virale, goutte à goutte post-nasale, les infections des voies respiratoires, et même la pneumonie. Tousser aide à éliminer le mucus dans la gorge, composé d'irritants qui causent, et est une méthode par laquelle les voies respiratoires d'une personne sont fermés. Parfois, cependant, la tós devient persistante et il est difficile de s'en débarrasser facilement, car le mucus s'accumule dans le fond de la gorge, surtout en position couchée. D'un autre côté, il peut aussi être sec et rugueux, ce qui provoque l'attaque des tós. Alors que vous devrez prendre des médicaments pour le traiter, il est important de prendre quelques remèdes rapides pour aider à l'arrêter. Voici comment les attaques de la toux, peuvent être arrêtés avec des remèdes maison.
remèdes maison pour les quintes de toux
Quelques simples remèdes maison peuvent vous aider à vous débarrasser d'une attaque de toux et de faire tu te sens mieux Au début de la toux persistante, il est important de suivre au moins une de ces solutions.
Le miel et le jus de citron
Le miel a été utilisé comme remède traditionnel pour traiter tout type de toux. Lorsque vous avez une attaque de tétine, combinez une cuillère à café de jus de citron avec une cuillère à café de miel et consommez-le. Essayez de le faire tn souvent que possible pendant la journée pour éviter une telle attaque.
Vapeurs Parfois, il est un environnement sec qui provoque la toux attaque. Allez à la douche et restez sous l'eau chaude. Laissez la vapeur vous engloutir et ouvrez vos voies respiratoires pour arrêter la toux. Comme alternative, essayez d'utiliser un vaporisateur pour prendre un peu de vapeur et apaiser le thé. Ajouter le
L'air frais
gicler l'eau quelques gouttes d'huile d'eucalyptus ou d'une petite partie de Vicks VapoRub. Dans certains cas, tout ce dont vous avez besoin est un peu d'air frais pour arrêter la toux. Vous devez juste aller dehors ou sur la terrasse et essayer de respirer normalement. Vous constaterez que les thés disparaissent lentement et régulièrement
Posture du corps
Changer la posture du corps peut aider à arrêter une attaque de votre part presque instantanément. Asseyez-vous sur une chaise et pliez le corps vers les genoux. Tout en faisant cela, essayez de contrôler la toux et respirer normalement par le nez. Retenez votre respiration pendant quelques secondes et respirez à nouveau pendant que vous êtes dans la même position. Ensuite, levez la tête et asseyez-vous en position verticale. Concentrez-vous sur votre respiration plutôt que sur le thé. Il est probable que cela réduit ci-dessous.
Tisane
Si vous ne trouvez pas un soulagement, prendre une tasse de thé à base de plantes, tout ce que vous voulez, comme le thé vert, qui peut être aromatisé avec bonne quantité de gingembre, une pincée de poivre noir ou le poivre de Cayenne, une pincée de sel, une cuillère à café de miel, une ou deux feuilles de basilic frais et un filet de jus de citron. Ce sont tous les ingrédients qui ont la capacité de traiter la toux, et lorsqu'il est utilisé en combinaison, sont tenus d'être efficace pour arrêter l'attaque de la toux.
Enfin, si vous êtes mal à l'aise, incapable de respirer ou en devenant bleu, consultez immédiatement votre médecin ou la salle d'urgence. Dans certains cas, un thé persistant peut signaler l'apparition d'un autre problème de santé et ne doit pas être négligé. Visitez votre médecin et recevez un traitement approprié pour obtenir les meilleurs résultats.
