Comment gérer la dépression pendant la grossesse?

Neha Maheshwari, Blogger chez MyToothless, Inde

Les femmes enceintes sont plus sujettes à la dépression pendant la grossesse. 1 femme enceinte sur 10 en est atteinte.

RAISON:

Les niveaux de BDNF régulent les humeurs en chacun de nous. Mais chez les femmes enceintes, cela contribue également au développement du placenta et au développement du cerveau du bébé.

Étant donné que BDNF a 2 fonctions, il pourrait ne pas être capable de réaliser le premier et sa première priorité est également la dernière.

Apparemment, l'exercice augmente ces niveaux de BDNF chez les femmes mais pas pour tous.

Inquiétude quand:

Vous vous sentez triste pour la plupart du temps pendant 2 semaines.

Vous ne voulez pas sortir du lit / vous dormez excessivement.

Vous avez perdu tout intérêt pour toutes les choses que vous avez trouvées agréables.

Vous avez une mauvaise concentration et une diminution de l'appétit

Vous vous sentez désespéré, coupable et vous avez un sentiment d'inutilité

Vous vous inquiétez excessivement. (genre de soucis incontrôlable)

Vous vous sentez agité / irrité.

Ne prenez pas ces symptômes à la légère, la dépression est une maladie très grave et l'un des signaux d'alarme pendant la grossesse. Elle peut également augmenter votre risque d'accouchement prématuré et jusqu'à la naissance.

Traitement:

Le traitement peut être effectué par des groupes de soutien, des médicaments, une psychothérapie privée. Il existe plusieurs installations disponibles maintenant par jour. Il n'y a pas de honte à souffrir de dépression. C'est comme n'importe quelle autre maladie. Alors, rendez-vous chez un thérapeute, même si vous ressentez le moindre ralentissement de votre humeur.

Paul Johansen, La dépression peut être surmontée.
Répondu le 29 août 2017 · L'auteur a 1.2k réponses et 308.2k réponses vues

La grande inquiétude ici est que vous pouvez transmettre cette négativité à votre enfant à naître sans même vous en rendre compte. Le lien entre la mère et le bébé est extrêmement étroit et il est difficile de croire que ces sentiments ne sont pas, dans une certaine mesure, transférés, même si ce n'est que par le biais de la circulation des nutriments sanguins.

Je voudrais pouvoir vous offrir une baguette magique mais je ne peux pas. La dépression est une affreuse affliction et je ne le souhaite à personne. Si vous pouvez vous permettre un entretien individuel avec un bon thérapeute, vous en trouverez peut-être la peine. En attendant, je ne peux que vous présenter mes humbles messages qui décrivent comment j'ai été capable de faire face à ce jour, et non pas que je sois libre. La bataille continue. Essayez de ne pas vous sentir seul parce que dépression. Restez occupé et distrait pour que vous ne vous intériorisiez pas tout le temps. Vérifiez votre équilibre en vitamines, mangez sainement et faites beaucoup d’exercices aussi souvent que possible.

J'ai écrit quelques articles sur la dépression, après en avoir été tellement affecté moi-même. J'espère que vous tirerez quelque chose de ce matériau Lebo. Tout le meilleur.

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Scott Smith, Spécialiste de la santé
Répondu le 21 mai 2018

Au cours de votre grossesse, vous avez peut-être rencontré de nombreux problèmes et la dépression en est une. La dépression affecte environ 10 à 20% des femmes et n'est souvent pas diagnostiquée. Habituellement, quand il y a des symptômes comme des antécédents familiaux de dépression, de stress émotionnel, de conflits relationnels ou de complications de la grossesse, vos chances sont plus élevées. Les antidépresseurs sont généralement inoffensifs pendant la grossesse, mais ils ne sont pas totalement exclus du principe de la sécurité à 100%. Le soutien et la compréhension de vos amis, de vos proches et de votre partenaire sont également essentiels tout au long de votre condition et de votre rétablissement.

Jennifer Geller, ancienne médecine alternative, yoga, esthéticienne, fitness
Répondu le 17 avril 2017

Répondu à l'origine: Comment avez-vous traité la dépression pendant la grossesse?

Ma sœur aînée a connu beaucoup de dépression et d'anxiété lorsqu'elle était enceinte de ses jumeaux. La méthode la plus efficace pour faire face à la dépression consiste avant tout à réaliser que même si la plupart des mamans ne pensent pas qu'elles souffriront de dépression et d'anxiété pendant la grossesse parce que cela n'est censé être que joyeux, c'est tout simplement faux. Tout le monde devrait comprendre que la dépression et l’anxiété ne doivent pas être honteuses. Deuxièmement, l'exercice est un excellent mécanisme d'adaptation pour faire face à la dépression. Il existe également de nombreux suppléments naturels qui aident à faire face à la dépression. Lire plus de détails ici: https://yourdoctors.online/2017/...

BabyFlix, Santé Grossesse
Répondu le 8 décembre 2017

Comment faire face à la dépression pendant la grossesse sans aucun médicament

L'une des choses les plus difficiles pour une femme est de faire face à la dépression pendant sa grossesse. Ce qui est pire pour elle, ce sont les antidépresseurs ou non. Parce que des niveaux élevés d’hormones de stress ont des effets néfastes sur le bébé. Les antidépresseurs ont aussi leurs propres conséquences.

Comment faire face à la dépression pendant la grossesse sans aucun médicament

Sunil Pawar
Répondu le 21 février 2017

Répondu à l'origine: Comment avez-vous traité la dépression pendant la grossesse?

La dépression pendant la grossesse doit être prise très au sérieux

Il y a beaucoup de changements physiques, mentaux et harmoniques qui se produisent pendant la grossesse, et un fardeau supplémentaire de dépression pèse évidemment très lourd sur la santé en général.

Consulting Expert en science médicale moderne (Alopathic) est la seule meilleure option à la date d'aujourd'hui.

Ma femme est passée par là et a beaucoup souffert, car nous pensions que les médecines alternatives pouvaient fonctionner.

Bien sûr, c'est mon expérience personnelle et si quelqu'un a une meilleure solution, alors veuillez partager

Merci

Jessie Mac, B.S. La biologie
Les réponses ont été apportées le 21 févr. 2017 · L'auteur a 2,1k réponses et 348.4k réponses vues

Répondu à l'origine: Comment avez-vous traité la dépression pendant la grossesse?

Pour commencer, je suggère de parler avec votre médecin. Il n'est pas rare que certaines femmes luttent contre la dépression pendant la grossesse, alors je suis sûr qu'il / elle pourrait faire des suggestions sur l'aide / le traitement qui pourrait être disponible (et pas nocif pour votre bébé).

Bien sûr, si vous ne trouvez pas que votre médecin est utile dans ce domaine, il est toujours sage d’envisager des conseils. Le simple fait d’avoir le temps de parler de toutes les émotions que vous ressentez en ce moment peut faire toute la différence.

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