Comment se débarrasser des rides naturellement
Bien que les rides font partie du processus de vieillissement naturel, ce n'est pas quelque chose que les gens veulent. Quand une personne vieillit, la peau perd son élasticité, devient plus mince, ainsi que plus sec. Cela arrive parce que l'élastine et le collagène trouvés dans le tissu conjonctif de la peau deviennent faibles. Pour cette raison, la peau tombe et les lignes, les plis et les rides se forment surtout dans le cou, le visage et les mains. Cependant, aujourd'hui, les cas de rides prématurées sont également à la hausse, donc les gens cherchent désespérément une réponse à la façon de se débarrasser des rides, dès que possible. Cependant, il est également important de connaître les raisons qui sont responsables de la formation des rides à un âge précoce.
Causes des rides
L'une des principales causes de l'apparition des rides sur le visage est une exposition prolongée à les rayons ultraviolets du soleil. Une autre raison qui provoque le développement des rides est la pollution de l'air. Chaque jour, notre peau est exposée à la poussière, aux fortes lumières, aux polluants atmosphériques et aux produits chimiques présents dans l'environnement qui endommagent la peau et conduisent à la formation des rides. Les personnes qui fument sont également sujettes au problème des rides prématurées. Certaines expressions faciales telles que strabisme sont aussi l'une des raisons qui causent les rides. En dehors de ces raisons, la perte de poids peut rapidement conduire à un affaissement de la peau qui conduit également au problème des rides. La vitamine E est un nutriment important qui maintient la peau saine et la perte de cette vitamine importante peut entraîner une détérioration de la qualité de la peau qui mène au développement des rides sur la peau.
Débarrassez-vous des rides naturellement
Dans le monde d'aujourd'hui, la plupart des gens optent pour des méthodes chirurgicales pour se débarrasser des rides. Le traitement au Botox est l'une des méthodes les plus modernes qui est devenue très populaire. Cependant, même si ces mesures de traitement sont très efficaces, elles sont non seulement coûteuses, mais elles ont aussi des effets secondaires. Donc, voici quelques-unes des façons naturelles de se débarrasser des rides
Alimentation saine
La plupart d'entre nous savons que les aliments que nous mangeons affectent notre apparence, en particulier l'état de notre peau. Par conséquent, il est important d'avoir une alimentation saine et équilibrée pour éliminer les rides de la peau et lui donner un aspect frais et jeune. Il devrait inclure beaucoup de fruits et légumes qui sont une source riche en vitamines et minéraux essentiels. Légumes avec des feuilles vertes, des haricots, des fruits tels que les fraises, les mûres, les myrtilles, goji, etc. contiennent des antioxydants qui aident dans la lutte contre les radicaux libres qui provoquent le vieillissement prématuré et aident ainsi à les supprimer.
Exercices du visage
Si vous pensez à comment se débarrasser des rides sur le front, au-dessous Des yeux et d'autres zones du visage, les exercices faciaux sont quelque chose qui vous aidera. Ces exercices aident à raffermir la peau, ainsi que les muscles, éliminant ainsi complètement les rides. Si vous avez des rides dans la région du cou, vous pouvez essayer l'exercice où vous devez prendre le bout de la langue et essayer de toucher le fond de la bouche. En faisant cela, la mâchoire tendue, le cou, le menton et la gorge aide réellement à effacer les rides et les ridules sur le cou, ainsi que près des lèvres. L'exercice régulier aidera à augmenter la circulation sanguine et à garder la peau saine.
Remèdes à la maison
En plus de s'engager dans une alimentation saine et des exercices réguliers, il existe des remèdes maison qui ont été efficaces pour les personnes qui essaient de se débarrasser des rides sur le visage, le cou et les mains. Par conséquent, si vous êtes intéressé à connaître les remèdes à la maison pour les rides, voici certains d'entre eux.
Crème Home Anti-Rides : La plupart des crèmes anti-rides du visage disponibles sur le marché sont chers et donc Ce serait génial si vous pouviez créer le vôtre. Les ingrédients nécessaires à la fabrication de cette crème antirides sont la glycérine, l'alun, l'alcool de camphre, la gélatine, la teinture de benjoin, la lanoline anhydre et l'eau de fleur d'oranger. Prenez deux cuillères à café d'eau de fleur d'oranger dans un petit bol et ajoutez-y 1,4 cuillères à café d'alun. Lorsque l'alun se dissout dans l'eau, mettez 3 cuillères à café de gélatine et laissez-le dans l'eau jusqu'à ce qu'il se ramollisse. Mélanger ¼ tasse de glycérine avec cette solution et transférer le tout dans un bain-marie. Vous devez le faire cuire à feu doux jusqu'à ce que la gélatine se dissout complètement. Mélanger la lanoline dans une tasse, suivie par ¼ cuillère à café de teinture et l'esprit de ¼ cuillère à café de camphre. Mélanger tous les ingrédients jusqu'à ce qu'ils soient complètement mélangés et refroidis. Avec le batteur électrique, battre le mélange jusqu'à ce que la crème refroidisse et soit spongieuse. Il est nécessaire de le déplacer dans un récipient hermétique ou un pot et masser la peau chaque nuit pendant 5 à 10 minutes.
Face Pack : Si vous voulez savoir comment se débarrasser des rides, les masques sont la réponse. Il existe plusieurs packs de visage que vous pouvez faire à la maison pour éliminer les rides. Dans un bol, mélanger une cuillère à café de jus d'orange et une cuillère à soupe de jus de framboise. Verser une cuillère à soupe d'huile d'olive dans ce mélange, suivi par deux cuillères à soupe de farine d'avoine et les jaunes d'œufs battus ainsi. Vous devez bien mélanger et appliquer sur tout le visage. Laissez le mélange reposer sur votre visage pendant vingt minutes et quand il sèche, rincer à l'eau tiède. L'application des blancs d'œufs sur la peau, en particulier sous les yeux, rend la peau souple.
Outre ces remèdes naturels, il y a certaines mesures à prendre pour vous aider à guérir, ainsi que la prévention de les rides Une chose très importante est d'utiliser un écran solaire chaque fois que vous sortez dans la journée, même si c'est nuageux. Les personnes qui ont l'habitude de fumer devraient faire de leur mieux pour arrêter de fumer. En dehors de cela, boire beaucoup d'eau par jour aidera à garder votre peau hydratée, ce qui est l'un des meilleurs moyens de se débarrasser des rides disgracieuses.
