Comment réduire les taux de phosphatase alcaline?

Il existe certains types d'enzymes, sans lesquels le corps ne peut pas remplir ses fonctions saines et naturelles. La phosphatase alcaline est l'une de ces enzymes, qui joue un rôle essentiel dans le processus de déphosphorylation. Le processus de déphosphorylation est défini par l'élimination des phosphates, qui sont formulés par les composants, tels que les protéines, les alcaloïdes et les nucléotides. La phosphatase alcaline (ALP) est un type d'enzyme hydrolase qui est présente dans divers organes du corps, tels que le foie, les reins, les os et le placenta. Il est très efficace dans l'environnement, ayant un pH inférieur à 8 phosphatase et, par conséquent, sont également connus comme base.

Les niveaux sont extrêmement crucial normale pour le bon fonctionnement des différentes parties du corps. Il existe certaines conditions médicales, qui peuvent provoquer l'élévation ou la diminution des taux normaux de lipase alcaline. Tout type de fluctuations dans les niveaux normaux, pourrait créer un état de santé sérieux et donc, un diagnostic rapide et un traitement approprié sont très importants dans ces cas.

Comment réduire les niveaux élevés de phosphatase alcaline

Chez les adultes, 25-100 U / L (unités par litre), sont des niveaux normaux de phosphatase alcaline, tandis que chez les enfants, il devrait être inférieur à 350 U / L. En ce qui concerne le niveau alcalin, gardez à l'esprit qu'il est causé par divers problèmes de santé associés au bon fonctionnement des os, du foie ou des reins. Peu importe la raison, le traitement de niveaux élevés de phosphatase alcaline est très important. Lire l'article suivant et en apprendre davantage sur différents traitements utilisés pour contrôler les niveaux d'ALP.

✔ réglementation des médicaments

Quand une personne est diagnostiquée avec des niveaux élevés de phosphatase alcaline, certains médicaments sont prescrits, qui sont adéquates pour réduire les niveaux élevés de cette enzyme. Ces médicaments sont prescrits en fonction de la maladie sous-jacente, qui a augmenté les niveaux. Les médecins effectueront plusieurs tests dans la même direction. Il est plus commun, que les os et le foie sont responsables de niveaux élevés de phosphatase alcaline. Fait intéressant, les médicaments qui pourraient être consommés précédemment affectent également les niveaux de phosphatase alcaline. En plus de plusieurs médicaments génériques, le médecin peut prescrire des suppléments de vitamine D. S'il vous plaît noter que le contrôle de la maladie basée sur des médicaments appropriés est la meilleure solution pour réduire les niveaux élevés de phosphatase alcaline. Le médecin peut également conseiller d'éviter ou de réduire la consommation de divers médicaments, tels que les pilules de contrôle des naissances, des médicaments anti-inflammatoires, les narcotiques, les médicaments hormonaux, les stéroïdes, les antidépresseurs, les médicaments contre la pression artérielle, etc.

✔ Les changements de régime alimentaire

Dans le cas où vous ne savez pas, il existe certains aliments, qui réduisent les niveaux élevés de phosphatase alcaline. Le contrôle de la quantité de nourriture qui augmente les niveaux s'est avéré bénéfique pour le contrôle global des niveaux d'ALP. Les meilleurs aliments qu'une personne doit inclure dans votre alimentation sont des sources alimentaires de vitamine D, comme le lait, le poisson, comme le thon, les sardines, les oignons, le hareng, les champignons shiitake, la morue de l'huile de foie, oeufs, foie de rés, etc. Plusieurs types de noix et en particulier les noix de cajou, sont une excellente source de nourriture, ce qui contribue à réduire les niveaux de phosphatase alcaline. La consommation d'aliments contenant du cuivre s'est également révélée efficace dans le même but. En ce qui concerne les aliments à éviter pour haute ALP, en cas de doute, vous pouvez avoir à contrôler la consommation d'aliments riches en zinc, y compris les coquillages comme les huîtres, les crabes, le porc, le bœuf, l'huile du maïs, de l'huile de noix de coco, des aliments riches en phosphore, comme les œufs, le pain complet, les lentilles, les boissons gazeuses, les fromages, etc. Il peut également être nécessaire de contrôler la consommation d'aliments riches en vitamine B12. Cependant, vérifiez auprès de votre médecin avant d'apporter des changements alimentaires.

✔ Changements de style

Étant donné que la plupart des problèmes de santé sont le résultat d'un mauvais style de vie, la gestion de votre style de vie est la meilleure chose à faire, avec la fin de contrôler la gravité de ces maladies. Dans le cas de plusieurs maladies telles que le diabète, l'hypertension, les maladies cardiovasculaires et les maladies osseuses, les différentes activités ou exercices physiques appropriés sont très importants. Selon les experts, les personnes qui souffrent de niveaux élevés de phosphatase alcaline doivent constamment faire de l'exercice physique adéquat, ce qui permet non seulement de contrôler leur forme physique, mais aussi les problèmes de santé en question. Une autre chose qui est très importante pour les patients avec une ALP élevée, est l'absorption de la lumière directe du soleil. Comme tout le monde le sait, la lumière du soleil est la meilleure source de vitamine D et l'absorbe directement en prenant une marche au soleil le matin et la consommation de suppléments de vitamine D, dans la prescription médicale sont les deux meilleures choses, que vous pouvez faire Afin d'activer le processus d'absorption de la vitamine D, vous devez rester sous la lumière du soleil pendant au moins 20 minutes. Vous pourrez toujours consulter le médecin en question et suivre ses instructions et ses conseils pour une vie saine.

On ne peut nier que des changements dans le régime alimentaire et un suivi médical constant sont impossibles sans une bonne combinaison des bons médicaments. Gardez toujours à l'esprit que toutes les instructions mentionnées ci-dessus sont à des fins éducatives seulement. Par conséquent, il ne faut jamais remplacer le traitement prescrit par le médecin, sans consultation préalable avec le médecin.