Comment nettoyer les coupes menstruelles?

Jay Laws, ♥ Les défenseurs de la santé des femmes depuis plus de dix ans.

Laver les coupes menstruelles avec du savon Eau chaude

Tout ce qui est nécessaire pour nettoyer les coupes menstruelles est un savon doux non parfumé et de l'eau chaude. Il existe de nombreux autres outils et embouts pour nettoyer les tasses plus en profondeur ou pour résoudre des problèmes de nettoyage tels que les taches. savon et eau à l'ancienne.

Laver à l'eau tiède et au savon avant d'insérer / réinsérer après la vidange, également à la fin de vos règles avant de le ranger jusqu'à votre prochain cycle. Rincez bien après le lavage pour vous assurer qu'il ne reste aucun résidu de savon.

Plusieurs marques proposent des lavages pour nettoyer la coupe menstruelle, par exemple le lavage Lunette décrit ci-dessous, il ne s'agit là que d'un savon liquide doux et il n'est pas nécessaire de l'utiliser.

Les marques de lavage de coupes menstruelles comprennent:

Lunette FeelBetter Cup Wash

DivaWash

Femmewash

Gaia Magic Touch

Clean Cup

Quand loin de la maison

Comme les coupelles menstruelles peuvent être portées jusqu’à 12 heures, vous n’avez pas à vous soucier de vider votre tasse et de la nettoyer en dehors de chez vous.

Si vous trouvez que vous devez vider votre tasse loin de chez vous, vous pouvez simplement vider et réinsérer, vous n'introduisez rien dans votre vagin qui n'était pas déjà là et les coupes menstruelles ne contiennent pas de bactéries, donc il n'y a aucun risque à le faire. ceci occasionnellement. Si vous voulez vous laver lorsque vous êtes loin de chez vous, par exemple dans une salle de bain publique, vous pouvez vous laver dans l'évier ou il y a d'autres options:

Lingettes

Vous pouvez utiliser du papier toilette pour essuyer votre tasse dans une salle de bain publique. Vous pouvez également utiliser des lingettes féminines, des lingettes pour bébé ou des lingettes pour la menstruation (LadyWipe, lingettes désinfectantes Lunette, mini-lingettes Me Luna). Ce n'est pas idéal car les résidus de lingettes peuvent être laissés sur la tasse et ensuite introduits dans le vagin, où ils peuvent provoquer une irritation ou une infection.

Eau.

Vous pouvez emporter une bouteille d'eau dans la cabine pour rincer votre tasse par-dessus les toilettes. Il existe également des options telles que Hygienna Solo qui transforment la bouteille d'eau en bidet personnel pour que vous puissiez diriger l'eau Nettoyez facilement la coupe menstruelle et nettoyez-vous aussi.

La stérilisation

Certaines personnes choisissent de stériliser leur coupe menstruelle - ce n'est pas nécessaire, aucun autre produit menstruel n'est stérilisé et les coupelles menstruelles ne contiennent pas de bactéries, mais certaines personnes préfèrent le faire pour leur propre tranquillité.

Les coupes menstruelles peuvent être stérilisées avec un liquide ou des comprimés stérilisants, une marque populaire étant Milton. Pour utiliser le liquide / les comprimés stérilisants, placez la coupelle menstruelle dans un récipient approprié avec de l'eau et du liquide / comprimé stérilisant, en suivant les instructions sur le paquet liquide / comprimé stérilisant pour obtenir les proportions correctes. du jour au lendemain pour stériliser.

Les coupes menstruelles peuvent être bouillies, elles devraient idéalement être bouillies dans l'eau pendant 20 minutes - la tasse peut être immergée dans l'eau dans une casserole et bouillie sur la cuisinière, en veillant à ce qu'il y ait suffisamment d'eau pour couvrir la tasse le fond de la casserole pour qu'il ne brûle pas. Vous pouvez utiliser un fouet pour tenir la tasse dans la casserole pendant l'ébullition pour éviter qu'elle ne brûle.

Les coupes menstruelles peuvent être bouillies dans une tasse stérilisante, comme la tasse de stérilisation rose en silicone pliable illustrée ci-dessous, la tasse est placée dans la tasse avec de l'eau et placée au micro-ondes pour être bouillie. Certains utiliseront n'importe quelle tasse à micro-ondes dont ils disposent pour faire bouillir la tasse au micro-ondes.

Trous de nettoyage

Les coupes menstruelles ont de petits trous dans la partie supérieure de la tasse pour aider à créer le sceau. Parfois, elles doivent être nettoyées car elles peuvent se boucher avec le flux menstruel. Vous pouvez souvent simplement rincer la tasse sous le robinet pour nettoyer les trous de la tasse, ou remplir la tasse d'eau puis sceller sur la paume de votre main et forcer l'eau à l'intérieur de la tasse à travers les trous des tasses.

Les brosses interdentaires sont géniales pour nettoyer les trous de la coupelle menstruelle. Ce sont de petites brosses métalliques qui s'intègrent parfaitement dans les trous des coupelles menstruelles, facilitant ainsi le nettoyage. Ce sont des brosses utilisées pour nettoyer entre vos dents si facilement trouvées dans les soins dentaires du supermarché.

Odeur

L'odeur peut parfois poser problème avec les coupes menstruelles, certaines personnes trouvent que l'odeur est pire avec les coupes menstruelles fabriquées à partir d'élastomères thermoplastiques (TPE) comme le MeLuna.

La stérilisation peut éliminer les odeurs, de même que certaines des méthodes de nettoyage mentionnées ci-dessous dans la section «Coloration», telles que le bronzage et le trempage dans des solutions telles que le peroxyde d’hydrogène ou le vinaigre. Souvent, l 'odeur disparaît d'elle-même une fois qu'elle est sortie du corps pendant un petit moment, il suffit souvent de laisser la tasse dans un endroit où il est possible de l' aérer pour éliminer toute sorte d 'odeur.

AVERTISSEMENT: Ne laissez pas votre tasse au soleil ou à l'air partout où des animaux de compagnie tels que des chiens ou des chats peuvent les atteindre, ils les utiliseront comme jouets à mâcher!

La coloration

Parfois, le sang peut tacher la coupe menstruelle. Pour la plupart des gens, ce n'est pas un gros problème car c'est seulement vous qui voyez votre coupe menstruelle et les taches n'affecter pas l'hygiène de la tasse - c'est juste une petite décoloration. Certaines personnes souhaitent toutefois supprimer les taches car elles leur semblent plus propres ou plus agréables, après que toutes les personnes choisissent souvent d'utiliser des coupes menstruelles colorées dans leurs couleurs préférées, ce qui est important pour certaines personnes.

La meilleure façon de se débarrasser des taches est de faire tremper le peroxyde d'hydrogène à 3%. Il existe d'autres méthodes, comme le fait de mettre votre tasse sur le rebord d'une fenêtre pour permettre au soleil de blanchir la coupe menstruelle.

Certaines personnes peuvent également suggérer des méthodes telles que l'utilisation du vinaigre sur la coupe menstruelle, mais certains fabricants de coupes menstruelles recommandent de ne pas le faire car des substances telles que le vinaigre peuvent avoir un effet négatif sur la cupule. Les fabricants de gobelets ne sont pas d'accord sur ce qui pourrait endommager votre gobelet, certaines personnes l'ignorent car ils préfèrent essayer différentes méthodes pour éliminer les taches et ne voient pas cela comme un problème majeur s'ils doivent remplacer leur tasse.

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Coupes menstruelles Conseils: Comment nettoyer Supprimer les taches

Le meilleur moyen et le plus efficace pour nettoyer et enlever les taches de votre tasse Diva ou de votre autre coupe menstruelle en silicone

Sabeeha Samdani, Fondateur et Formulateur chez Soaps by Sabby (2012-présent)
Les réponses ont été apportées le 17 juil. 2018 · Auteur a 115 réponses et 151.4k réponses vues

Bien nettoyer Mcups est assez facile.

Vous devez vous laver avec de l'eau chaude avant et après votre cycle mensuel. Entre temps, en vidant la tasse, rincez-la simplement avec de l'eau normale.

C'est tout.

Malini Parmar, Sustainable Waste Management Company à Stonesoup (depuis 2015)
Les réponses ont été données le 13 février 2018 · Auteur a 69 réponses et 19.9k réponses vues

Le nettoyage de la coupelle menstruelle est extrêmement facile, avant et après le cycle menstruel, stérilisez-le en le maintenant dans de l'eau chaude pendant 4 à 5 minutes. Pendant le cycle, il suffit de le vider sous l’eau du robinet et de le réinsérer.

Veuillez ne pas utiliser de savon pour nettoyer votre coupelle menstruelle. Même un léger résidu de savon peut provoquer une infection. La stériliser avec de l'eau avant et après le cycle menstruel est plus que suffisant.

Veuillez noter que votre vagin se nettoie. Il a de bonnes et de mauvaises bactéries. Lorsque vous utilisez du savon ou un lavage vaginal, ils éliminent les bactéries, bonnes ou mauvaises, et peuvent entraîner une infection.

Découvrez Stonesoup Wings, notre coupe est fabriquée en Inde (Bangalore), et le matériau (silicone de qualité médicale) est importé d'Allemagne.

Stonesoup Wings

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Maria Laura Tofoni, Amoureux de la coupe fière
Répondu le 22 novembre 2017

Je le rince entre deux utilisations avec de l'eau et je le stérilise en fin de cycle soit à ébullition, soit à l'aide de comprimés stérilisants utilisés pour les articles pour bébés (1/4 de comprimé). Je ne le stérilise pas avant de l'utiliser, je le lave uniquement avec du savon ou de l'eau.

Afin de nettoyer les trous, même entre les utilisations, je remplis la tasse d’eau et mets ma paume comme un couvercle, mets la tasse à l’envers et la presse. L'eau fera le travail en entrant dans les petits trous.

Jay Pe, Obstétricien / gynécologue formé aux États-Unis, Wanna-be Stand-up Comic
Répondu le 30 août 2015

Envisagez-vous de faire cela pour gagner votre vie ou simplement comme passe-temps?

En toute sincérité, si le vôtre est en silicone, vous pouvez le mettre en toute sécurité au lave-vaisselle, mais pas dans les conditions les plus chaudes. Et ne le dites pas à votre camarade de chambre si vous le faites, car il pourrait être un peu contrarié.

De même, vous pouvez le laver avec une charge de vêtements dans la laveuse - évitez les réglages les plus chauds. Si vous oubliez, et lavez une charge sur "chaud", vous voudrez probablement le donner, et votre chandail maintenant rétréci, à votre petite soeur!

Une façon plus simple pourrait être d'utiliser de l'eau tiède et du savon pour les mains, suivi d'un bon rinçage.

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