Comment les femmes devraient-elles tomber enceintes?

Kate Hardling

Pour optimiser la fertilité des femmes, mieux prendre soin de leur corps est un bon premier pas. Que peuvent faire les femmes pour améliorer leurs chances d'avoir un bébé?

Voir aussi: Se faire naturellement si "infertile" - Talz Mag - Medium

Le conseil le plus important pour une femme qui veut tomber enceinte est de connaître son corps, en particulier son cycle menstruel, a déclaré le Dr Mary Ellen Pavone, endocrinologue de la reproduction et spécialiste de l’infertilité et directrice médicale du programme de FIV de Northwestern Medicine. Fertilité et médecine de la reproduction à Chicago.

Les femmes avec des cycles réguliers ovulent généralement deux semaines avant l'arrivée de leurs règles, a déclaré Pavone. Il est plus difficile de prédire l'ovulation chez les femmes présentant des cycles irréguliers, mais cela se produit généralement 12 à 16 jours avant le début de ses prochaines règles.

Les trousses de prédiction de l'ovulation à domicile peuvent vous aider à comprendre quand une femme ovule. Ils sont bons à utiliser à cette fin, a déclaré Pavone, mais elle a suggéré de lire les instructions avant d'utiliser les produits, car chaque kit peut être un peu différent.

Selon l'American Society for Reproductive Medicine, la «fenêtre fertile» couvre un intervalle de six jours, les cinq jours précédant l'ovulation et le jour de l'ovulation. Ce sont les jours où une femme est la plus fertile chaque mois.

Mais elle a dit que certains lubrifiants vaginaux à base d’eau peuvent réduire le mouvement des spermatozoïdes, alors Pavone a recommandé d’utiliser la gelée de marque Pre-Seed plutôt qu’Astroglide ou K-Y lorsque la lubrification est nécessaire.

Hillary Marek, Blogger de mode. Créateur de vêtements, propriétaire d'une boutique de luxe.
Les réponses ont été reçues le 5 avril 2017 · Auteur a 456 réponses et 430.8k réponses vues

Surveillez votre ovulation, ne fumez pas, ne buvez pas sainement, essayez de vous faire jouir pendant votre rapport sexuel et consultez un médecin pour vous assurer que la fécondité ne vous pose pas de problème.

S'efforcer de maintenir un poids santé. Le surpoids ou l'insuffisance pondérale peuvent contribuer à l'infertilité.

Évitez de boire de l'alcool ainsi que des boissons contenant de la caféine, car elles peuvent vous rendre moins fertile.

Arrêter de fumer et éviter la fumée secondaire.

Surveillez votre température basale pour savoir quand vous ovulez et planifiez votre activité sexuelle en conséquence. Vous pouvez même utiliser un calendrier d'ovulation gratuit pour vous aider à suivre votre cycle d'ovulation et à calculer les jours les plus fertiles à concevoir. Beaucoup d'applications gratuites avec des calculatrices de date d'ovulation.

Avoir des rapports sexuels tous les jours ou tous les deux jours pendant votre période féconde pour augmenter les chances de grossesse.

Réduisez le stress en pratiquant la respiration profonde, la méditation et d'autres techniques de relaxation.

Buvez toujours de l'eau à température ambiante, car elle aide à maintenir les organes reproducteurs en bonne santé.

Maintenant que toutes les bonnes réponses sûres ont été affichées ici, c'est un couple de choses que j'ai appris en Nouvelle-Orléans, une ville de magie vaudou et de sagesse. L'absinthe est un ingrédient très puissant dans de nombreuses périodes de fertilité. ingrédient pour presque tous que je connais. Je ne sais pas quelles sont les propriétés médicales des plantes, mais je le sais, il est longtemps reconnu pour sa capacité à augmenter la fertilité masculine. C'est aussi un ingrédient de l'absinthe. Je dois être très clair sur ce point, vous ne devez pas le toucher, c'est seulement pour le mâle et non pour la femme.

Gattilier

Si l'infertilité est due à un déséquilibre hormonal dans le corps, un remède efficace est le gattilier, également appelé vitex.

Ashwagandha, également appelé ginseng indien, est très utile pour les femmes ayant des difficultés à concevoir. Cette herbe est efficace pour maintenir l'équilibre hormonal et favoriser le bon fonctionnement des organes reproducteurs. Il aide également à tonifier l'utérus pour ceux qui ont des fausses couches à répétition.

Une poupée fabriquée par la tribu Ashanti du Ghana en Afrique est une autre façon spirituelle d'aider les gens à améliorer leur fertilité.

La légende de la poupée Ashanti

La légende raconte que le porteur d'une poupée de fertilité "Akuaba" donnera naissance à un bel enfant de 24 pouces de long. Traditionnellement, une femme portait la poupée dans son dos dans l'espoir de concevoir un enfant ou dans l'espoir que son enfant actuel serait né en bonne santé. Dans certains villages, un prêtre donnera la poupée à une jeune femme après avoir effectué des rites de fertilité spécifiques. Plus souvent, la mère qui a utilisé la poupée de fertilité la remettra à sa fille. En préparation à la maternité, ils vont laver les poupées, les porter sur le dos, les mettre au lit, s'habiller et même les «nourrir».

Le symbolisme des caractéristiques Ashanti

La tête ronde de la poupée Ashanti symbolise le ventre féminin. Il est également considéré par certains comme le symbole d'une déesse de la lune. Un front haut est un symbole de beauté, le collier représente les plis causés par les graisses, ce qui est une indication de la santé. Le corps de la poupée de fertilité a la forme d'une croix et est similaire au symbole kamitique connu sous le nom de Djed, qui, selon la légende égyptienne, est la colonne vertébrale du dieu Ausar. Dans les anciens enseignements spirituels, Ausar possède un grand pouvoir parce que ses émotions et ses pensées sont stables et inébranlables.

J'ai acheté le mien à la maison de Marie Lavoe à Voodoo à la Nouvelle-Orléans en Louisiane, ils ont un site Web sur lequel vous pouvez en commander un.

Si vous allez sur YouTube et recherchez des battements binaires pour la fécondation, vous trouverez plusieurs vidéos qui ont des pistes subliminales qui seraient capables de modifier les vibrations à l'intérieur de vous pour les modifier et avoir des propriétés curatives. Je n'ai pas assez de connaissances sur le sujet pour confirmer ou infirmer ces affirmations, mais si vous voulez couvrir toutes vos bases, pourquoi ne pas en jouer une partie en arrière-plan?

James Van Damme, Professeur de planification familiale naturelle
Résolu le 31 mars 2017 · L'auteur a 2,4k réponses et 2.1m répond à ses questions

Apprenez à suivre vos cycles et vos symptômes de fertilité afin de savoir quand vous êtes fertile. En outre, cela pourrait vous dire si vous avez des problèmes, dont certains peuvent être corrigés vous-même.

Il existe plusieurs symptômes de fertilité que vous pouvez observer, tels que la température basale du corps, la glaire et la position du col utérin et les hormones pouvant être détectées par voie chimique. Il existe plusieurs combinaisons différentes de méthodes de planification familiale naturelle (PFN) utilisant différents symptômes. Apprenez l’un d’eux et vous pourrez suivre votre fertilité au fur et à mesure de son évolution et découvrir le meilleur moment pour les relations sexuelles.

Cela peut considérablement augmenter vos chances de parvenir à une grossesse, ou du moins découvrir ce qu'est le retard, à moindre coût.

Il existe de nombreuses manières d’apprendre NFP, cela dépend donc de votre emplacement et du fait que vous souhaitiez apprendre à partir d’un livre, d’une classe sur site ou d’un cours en ligne.

Voici une introduction à la biologie: Introduction à la planification familiale naturelle

Chandni Kapoor, Freelance Content Writer chez HealthLove.in (2016-présent)
Répondu le 31 mai 2018

De nos jours, les femmes rencontrent des difficultés pour devenir enceintes. Il y a un certain nombre de raisons à cause desquelles la grossesse devient leur malheur.

Je suggère que chaque femme prête à tomber enceinte devrait être consciente de son cycle menstruel. La raison en est que le cycle menstruel définit votre fenêtre fertile et si vous avez votre sexe pendant ce temps précis, cela augmentera sûrement les chances de vous rendre enceinte.

Pour plus d'informations, regardez notre vidéo.

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Ankita S, Docteur
Résolu le 10 février 2017 · Auteur a 272 réponses et 743.2k réponses vues

S'il vous plaît visitez un gynécologue réputé près de chez vous.

Le médecin peut commander une USG (échographie) suivie par HSG pour vérifier si vos trompes de Fallope sont brevetées. Le médecin peut également commander l'analyse de votre mari.

Si tout est normal, vous pouvez suivre votre calendrier d'ovulation et planifier vos relations sexuelles.

Dans certains cas, la stimulation ovarienne aide également.

Emily Downs, Bsc Nursing, Université de Cardiff (2012)
Résolu le 8 novembre 2017 · L'auteur a 67 réponses et 29.4k réponses vues

Vous pouvez faire certaines choses pour augmenter la probabilité de tomber enceinte.

Mangez plus sainement.

Ne buvez pas d'alcool.

Avoir des rapports sexuels lorsque vous ovulez. Si vous ne savez pas quand c'est utiliser une application comme le calendrier d'ovulation ovule (c'est gratuit)

Exercice.

Limitez la quantité de stress que vous subissez. La grossesse peut prendre du temps, n'apporte pas plus de stress que tu ne le fais déjà.

Bonne chance!

Deborah Lerner, Directeur Médical
Résolu le 31 mars 2017 · L'auteur a 1,2k réponses et 1.1m répond aux vues

Généralement, pour une femme de moins de 35 ans, un problème de fertilité n’existe pas tant qu’elle n’a pas eu de rapports sexuels réguliers depuis au moins 12 mois. Pour une femme de 35 ans et plus, la période est de 6 mois (non pas parce que les femmes plus âgées sont plus fertiles, mais parce que leur horloge biologique tourne et qu'elles se rapprochent de la fin de leur fertilité naturelle).

Enceinte, obstétrique et gynécologie, grossesse