Combien de poids avez-vous pris pendant votre grossesse? Combien avez-vous perdu après la livraison?

Rayne De Jongh, Être une mère célibataire à 3 enfants très actifs.

J'ai gagné environ 15 kg avec mon premier enfant et je l'ai encore perdu dans les trois premières semaines.

J'ai toujours été très actif et j'ai travaillé jusqu'à quelques jours avant d'accoucher, ce qui m'a aidé à perdre du poids après coup.

Vivant dans un petit appartement à l'époque, j'ai pris mes petits pour des promenades quotidiennes, parfois deux fois par jour pour les faire sortir. Nous l'avons fait tous les jours jusqu'à ce qu'ils commencent à aller à l'école.

Je n'ai également jamais adopté le «manger pour deux» et lutté avec un certain nombre d'aliments, car mon odorat me rendait la vie difficile. (Une fois j'ai frappé à la porte de mon voisin et je l'ai supplié de ne pas cuisiner avec de l'ail car je passais toute la matinée à me familiariser avec la salle de bain - les nausées matinales sont la pire chose).

Mais je sors de là.

Ce que j'ai fait, c'est que j'ai étudié le type d'aliment qui serait bon pour bébé et moi-même et moi-même avons mangé beaucoup de nutriments. Cela m'a aidé à garder les kilos en trop et à les perdre à nouveau, mais cela m'a aussi aidé à avoir une grossesse heureuse avec suffisamment d'énergie pour accomplir mes tâches quotidiennes.

J'espère que cela aide

MAITHILI SHARMA, a étudié à Delhi Public Chool (2018)
Résolu le 29 juillet 2018 · Auteur a 210 réponses et 111.1k réponses vues

Le gain de poids dépend de divers facteurs tels que le régime alimentaire, les hormones comme la thyroxine ou l'insuline et la tendance du corps chez la femme.

Le gain de poids moyen est d'environ 11 kg ... 1 les 3 premiers mois, 5 au cours des 3 prochains mois et 5 au cours des six derniers mois.

C'est la moyenne avec une différence de 2 kg. Plus ou moins que cela nécessite une attention et un contrôle.

Après l'accouchement, la perte de poids est là mais très lentement.en prenant environ 5 à 6 mois, voire moins avec des mesures actives.

Kulvinder Gill, Mère d'un
Résolu le 29 juillet 2018 · Auteur a 64 réponses et 20k réponses vues

Merci pour l'A2A. Je viens juste d'accoucher il y a 6 mois, donc tous les souvenirs sont encore frais dans mon esprit. J'ai gagné environ 9 kilos tout au long de ma grossesse. Mon médecin a suggéré que c'était un gain de poids sain. Et j'ai perdu presque tout ce poids dans les 6 premières semaines. Je n'ai qu'un demi-kilo à perdre et je reviens au poids avant la grossesse. Mais le processus de perte de poids varie pour tout le monde. J'espère que cela pourra aider.

La prise de poids pendant la grossesse, comprise entre 15 et 25 kg, diffère d'une personne à l'autre.

La perte de poids, naturellement (sans effort), se situe entre 5 et 15 kg

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