Quelle quantité de caféine ou de boissons contenant de la caféine (comme le café ou le thé) les femmes enceintes peuvent-elles boire?

Anupama Jha a étudié au World College of Technology and Management

La grossesse est une belle phase et il est recommandé de limiter la consommation de caféine au profit des mères et des bébés. En ce qui concerne le café, une quantité recommandée de 100 milligrammes par jour (trois tasses) est acceptable pour la consommation. Le café filtre peut être consommé à raison de 108-180 mg, soit 2 tasses par jour. Le thé doit contenir environ 75 mg, soit 4 tasses et le thé vert, entre 10 et 50 mg, soit six tasses.

Voici quelques liens utiles pour vous:

Tisanes pour problèmes de grossesse courants

La caféine est-elle sans danger pendant la grossesse?

8 tisanes à consommer pendant la grossesse

Ranjan Malhotra

Une voix de l'amateur de thé !!
Répondu le 27 juin 2017 · L'auteur a 433 réponses et 407k réponses vues

La caféine augmente le rythme cardiaque et donne une énergie instantanée, mais la quantité de caféine pouvant être consommée peut être dangereuse pour la santé du bébé. Moins de 300 mg de caféine par jour sont considérés comme inoffensifs. vos boissons quotidiennes pour vous assurer de ne pas prendre plus que ce qui est recommandé.

C'est si vous ne prenez pas la consommation de nicotine sous quelque forme que ce soit. Parce que cela fonctionne également comme la caféine. Essayez de contrôler les deux, en particulier dans les derniers stades de la grossesse. Il existe encore des thés sans danger pour la grossesse, vous pouvez boire du thé de grossesse Themomsco sans caféine.

Nicola Buske

Pro Life au cœur
Les réponses ont été apportées le 3 mars 2017 · L'auteur a 119 réponses et 80.4k réponses vues

Répondu à l’origine: Une femme enceinte peut-elle boire du café? Si ça va, combien?

Généralement une tasse par jour, cela ne signifie pas que vous pouvez avoir des cafés forts comme le café expresso ... plus il est faible, mieux c'est.

De plus, rappelez-vous qu'il y a des aliments perdus qui contiennent aussi de la caféine et que vous devriez limiter leur consommation autant que possible pendant la grossesse, par exemple:

-Tous les sodas

-Boissons énergisantes (ceci est toujours hors limites lors de la grossesse)

-Chocolat

-Bonbons / bonbons aromatisés au café

-Café décaféiné (étrange mais vrai)

-Glace au café ou au chocolat

-Eau énergie

-Quelques marques de gomme

-Presque n'importe quel aliment ou boisson qui dit "revigorant" ou "énergisant"

Srinivas Pai

travaille à American Express
Résolu le 18 juil. 2017 · L'auteur a 60 réponses et 68.5k réponses vues

L'apport recommandé est de 200 mg de caféine ou une tasse de café de 12 oz. Si vous préférez être totalement en sécurité, mieux vaut éviter la caféine.

http://www.babycenter.com/caffei...

Suzanne Fortin

Mon autre nom est maman.
Délai de réponse: 4 mars 2017 · L'auteur a 2.1k réponses et 1.6m répond aux vues

Répondu à l’origine: Une femme enceinte peut-elle boire du café? Si ça va, combien?

Moins de 300 mg par jour de caféine, vous êtes en sécurité.

La Mayo Clinic répertorie ici la teneur en caféine de différents types de café et de thé.

Teneur en caféine du café, du thé, du soda et plus encore

Vous devriez être en sécurité avec une tasse par jour.

Nicole Speed

Artiste, historien amateur, trivia pack rat
Résolu le 15 août 2017 · Auteur a 335 réponses et 307.5k réponses vues

Répondu à l’origine: Une femme enceinte peut-elle boire du café? Si ça va, combien?

J'ai lu que les femmes enceintes ne devraient pas consommer plus de 150 mg de caféine par jour. Si c'est vraiment 300, je vais aimer la vie quand je suis enceinte, compte tenu de mes attentes.

Une tasse de café contient env. 80 mg par tasse, selon mes recherches précédentes sur Internet (j'aime bien planifier). Je ne connais pas la quantité de café décaféiné, mais le thé décaféiné passe de 50 mg (noir) et 40 mg (vert) à environ 0,04 mg par tasse. la caféine, selon mes calculs, ou alors mes recherches sur internet de thés me l'ont dit.

Effets sur la santé de la caféine, de la caféine, du thé, de l'obstétrique et de la gynécologie, de la grossesse et de la santé