Comment la tension artérielle augmente-t-elle après avoir mangé?

nous connaissons la tension artérielle, qui est la pression du sang dans les parois artérielles, qui est déterminée par l'épaisseur du sang, la vitesse, l'épaisseur des artères, des vaisseaux sanguins et divers autres facteurs. En termes médicaux, il est mesuré comme la pression diastolique et systolique, qui déterminent une valeur élevée et une faible valeur de la pression artérielle dans les parois et les organes artériels dans tout le corps. La pression diastolique est la valeur basse qui est calculée lorsque le cœur repose entre chaque battement, et la pression systolique est la valeur élevée qui est calculée lorsque le cœur pompe le sang, qui est lu comme la valeur systolique sur la valeur diastolique. Par exemple, l'idéal de la valeur élevée et du bas pour la tension artérielle est 120 et 80, donc il se lit comme 120 sur 80. Lorsque la pression monte ou descend en dessous de cette moyenne, on parle de pression l'hypertension artérielle, c'est-à-dire l'hypertension ou l'hypotension artérielle, qui s'appelle l'hypotension. Maintenant, comme nous le savons, notre pression artérielle est affectée par divers facteurs, en fait nous pouvons dire qu'elle a un cycle de fluctuation graduelle. toute la journée. Le corps a aussi un mécanisme d'équilibre qui régule autant que possible cette pression, quand elle devient haute ou basse. Il est connu que les aliments ont un effet sur la pression artérielle, en outre, la pression artérielle augmente souvent après les repas. Maintenant, comment le système digestif influence-t-il le niveau de tension artérielle? Vous trouverez ci-dessous toutes les informations relatives à l'augmentation de la pression artérielle après un repas.

Augmentation de la tension artérielle après un repas

Il est clair que la variation du débit cardiaque affectera directement la pression artérielle, c'est un concept de base pour la vitesse du sang, suivi d'autres facteurs tels que l'épaisseur des vaisseaux sanguins et des artères, ainsi que la viscosité qui est déterminée par l'épaisseur du sang. Avec ces deux facteurs, la pression artérielle est affectée après les repas.

Après un repas, la fonction principale du corps est de décomposer les aliments consommés, c'est-à-dire la digestion des aliments. Ce processus nécessite de l'oxygène, ce qui favorise la libération de certaines enzymes digestives et acides. Pour permettre cela, le sang oxygéné doit circuler vers les vaisseaux sanguins dans l'estomac. L'organisme signale au coeur qu'il a besoin de plus d'approvisionnement en sang à un certain point géographique, ce qui fait travailler le cœur plus rapidement, par conséquent, le débit cardiaque est augmenté, ce qui peut être la cause de l'augmentation de la pression artérielle après les repas.

Une augmentation de la quantité de protéines plasmatiques et de cellules sanguines peut entraîner une augmentation de l'épaisseur du sang. Le type de nourriture que vous mangez a également une influence sur la viscosité du sang. L'huile, le beurre et les aliments qui contiennent des graisses peuvent causer une plus grande quantité de graisses dans le sang, qui peuvent être transportées par le flux sanguin, ce qui le diminue. Cela nécessite une plus grande quantité de sang dans le cœur, ce qui augmente le débit cardiaque. Les aliments riches en sodium provoquent une pression excessive sur le cœur et les poumons, car le sodium provoque une rétention d'eau et l'excès d'eau exerce à son tour une pression sur les poumons et le cœur.
Un régime riche en fibres Faible en gras peut directement affecter la pression sanguine et la viscosité du sang. Donc, toute augmentation de la pression artérielle anormale après avoir mangé est très probablement due aux aliments que vous mangez.
Il faut comprendre qu'une légère augmentation de la pression artérielle après les repas est temporaire. La tension artérielle se normalise une fois que la nourriture est digérée et le rythme cardiaque redevient normal. L'augmentation de la pression artérielle après avoir mangé n'est pas un trouble, c'est simplement un processus que le corps effectue, c'est-à-dire: il donne la priorité à l'apport de sang chaque fois qu'un organe particulier en a besoin. Alors maintenant, nous savons qu'il y a une augmentation de la pression artérielle après les repas et il y a aussi beaucoup de facteurs qui la causent. Par conséquent, il est nécessaire d'aider le corps dans ce mécanisme d'équilibre, de maintenir une alimentation saine et d'éviter tout exercice intense immédiatement après avoir mangé la nourriture. Vous devez donner à votre corps et à votre espace le temps de normaliser vos processus et de vous concentrer sur une fonction à la fois!