Comment obtenez-vous votre pulsion sexuelle après la grossesse? Les changements hormonaux me tuent.

Lacy Windham a étudié au Centre des sciences de la santé de l'Université du Tennessee

Diminution de la libido après l'accouchement est malheureusement incroyablement courante.

Pour les hommes, la dysfonction sexuelle résulte le plus souvent d'un problème physique tel que la dysfonction érectile. Une fois amélioré avec des médicaments, la libido revient. La libido chez les femmes a tendance à être beaucoup plus complexe et il y a souvent de multiples problèmes.

Avoir un bébé est l'un des principaux facteurs de stress de la vie et la source des changements relationnels.

Après l'accouchement, les femmes subissent de nombreux changements et facteurs de stress liés à une faible libido.

Fatigue. Il est difficile de désirer du sexe alors que tout ce dont on peut rêver, c'est une nuit de sommeil complète.

Touchez surcharge. Si vous tenez un bébé toute la journée, il peut être rafraîchissant de ne pas être touché du tout.

Les changements de corps Il faut 9 mois pour faire grandir un humain. Cela prend définitivement plus de six petites semaines pour récupérer. De nombreuses femmes ont des douleurs liées à la déchirure lors de l'accouchement ou à une incision par césarienne. Les mères qui allaitent ont souvent une sécheresse vaginale menant à la douleur.

Dépression postpartum. Ceci est un plus grand et plus commun que la plupart reconnaissent.

Peur de la grossesse. Obtenez un bon contrôle des naissances. Le DIU est meilleur pour une faible libido que les contraceptifs oraux combinés.

Rancœur. Je mets cela en gras parce que je le soupçonne d'être l'un des principaux facteurs. Avoir un enfant, c'est quand vous découvrez qui est votre partenaire. Si vous sentez que vous assumez une proportion injustement élevée de responsabilités parentales être intéressé par le sexe J'ai maintenant une patiente qui attend que son mari change 10 couches avant de planifier une relation sexuelle avec lui. Cela fait 3 mois.

D'autres problèmes médicaux, tels que l'hypothyroïdie, peuvent également survenir dans le post-partum.

Discutez de vos préoccupations avec votre obstétricien. Faites-vous tester si nécessaire. Essayez de faire un peu d'exercice tous les jours et de profiter de la lumière du soleil. Améliorer ce qui peut être amélioré.

Bonne chance!

Jessica Wimer

IBCLC chez Born et Fed
Répondu le 15 mars 2018

L'ocytocine porte de nombreux chapeaux. Comme vous le savez la plupart d'entre vous, l'ocytocine est l'hormone responsable des contractions du travail. Lorsque les femmes reçoivent des inductions, nous leur donnons de l'ocytocine. Après l'accouchement, l'ocytocine est responsable de la perte de lait pendant l'allaitement.

L'ocytocine a un autre rôle important qui peut créer une barrière sexuelle post-partum. Tout comme l’ocytocine est responsable des sentiments d’amour et de proximité pendant les rapports sexuels, elle favorise des sentiments similaires chez les mères qui allaitent et nourrissent leur bébé. Ce ne sont pas des sentiments sexuels mais des sentiments d'attachement et de proximité. Le problème pour certaines femmes est qu'elles deviennent complètement consommées par leur besoin et leur désir de nourrir et d'aimer leur nouveau-né. Leurs besoins de liaison sont déjà satisfaits ... mais pas par leur partenaire. Ceci est juste comme la nature prévue. Les nourrissons ont besoin d une attention et de soins sans partage de la part de la mère pour survivre. Si nous ne sommes pas follement amoureux de nos bébés, nous ne consacrerons pas tous les efforts nécessaires pour les élever.

Cela ne signifie pas que vous n'aurez plus jamais de place pour votre partenaire. Élever un nouveau-né consomme tout. Accordez-vous le temps et l'espace nécessaires pour adopter cette transition avec votre bébé et la permission de prendre du recul et d'élargir la portée de votre vie au moment opportun.

Pour des réponses plus détaillées, consultez les 5 façons dont les bébés peuvent faire exploser votre vie sexuelle.

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