Comment les bébés dorment-ils dans l'utérus?

Edward Claro Mader, hypnopompic

Cela dépend de l'âge du fœtus ou du bébé. Le diagramme ci-dessous montre les différentes manières de décrire l'âge en utilisant la terminologie recommandée par l'American Academy of Pediatrics. L'âge gestationnel est abrégé en GA, l'âge chronologique en tant que CA et l'âge post-menstruel en tant que PA. Avant la naissance (stade foetal), GA = PA. Après la naissance, GA + CA = PA.

Terminologie de l'âge pendant la période périnatale (American Academy of Pediatrics)

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Pour des raisons pratiques, un fœtus (bébé dans l'utérus) et un nouveau-né (nouveau-né hors de l'utérus) avec le même PA peuvent être considérés comme ayant des schémas de sommeil similaires. En fait, une grande partie de ce que nous savons sur l'EEG du sommeil chez les bébés humains repose sur des enregistrements EEG obtenus chez des nouveau-nés prématurés. Pour des raisons éthiques, l'EEG intra-utérin n'a pas été pratiqué chez l'homme au cours des dernières décennies. La plupart des connaissances sur le sommeil intra-utérin reposent donc sur des études échographiques des mouvements foetaux, de la respiration et de la variabilité du rythme cardiaque. Ces paramètres physiologiques sont en gros corrélés avec les données EEG humaines extra-utérines et avec les EEG animaux intra-utérins (généralement des moutons).

Les états de veille et de sommeil suivants sont exprimés par le fœtus humain et le nouveau-né:

1. Le sommeil indéterminé (SI) - un type de sommeil indifférencié.

2. Sommeil tranquille (QS) - considéré comme le précurseur du sommeil NREM; pas de mouvements en règle générale.

3. Sommeil actif (AS) - considéré comme le précurseur du sommeil paradoxal; des mouvements intermittents se produisent.

4. Wakefulness (W) - être également divisé en sous-états silencieux, actifs et transitoires, mais, pour simplifier, W est considéré ici comme un seul état; mouvements intermittents plus fréquents pendant l'éveil actif.

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L'âge d'apparition / apparition de chacun des quatre états et d'autres marqueurs physiologiques est présenté ci-dessous. L'âge du fœtus ou du nouveau-né indiqué n'est qu'approximatif, alors donnez ou prenez 1-2 semaines. Le nombre entre parenthèses indique le nombre d'heures cumulées que le fœtus / nouveau-né passe dans un état donné au cours d'une période de 24 heures. C'est aussi une estimation alors donnez et prenez 1-2 heures.

Prématuré (non survivable)

< 20 weeks PA - no EEG sleep correlate but sporadic movements present

< 24 weeks PA - no EEG sleep correlate but activity-inactivity cycles are present

Prématuré (survivable)

24 semaines PA - IS (24 heures)

27 semaines PA - IS (12 heures), QS (6 heures), AS (6 heures)

30 semaines PA - IS (8 heures), QS (8 heures), AS (8 heures)

34 semaines PA - IS (4 heures), QS (8 heures), AS (10 heures), W (2 heures)

Terme (la naissance se produit souvent pendant cette période)

37 semaines PA - IS (2 heures), QS (8 heures), AS (11 heures), W (3 heures)

42 semaines PA ------------------- QS (8 heures), AS (10 heures), W (6 heures)

Postnatal (hors utérus)

46 semaines PA ------------------- QS (8 heures), AS (8 heures), W (8 heures)

6 mois CA ------------------- NREM (8 heures), REM (6 heures), W (10 heures)

12 mois CA ------------------- NREM (8 heures), REM (4 heures), W (12 heures)

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Des choses plus intéressantes

Les mouvements fœtaux n'indiquent pas nécessairement que le bébé est réveillé (W). Le plus souvent, le bébé est en sommeil actif (AS). Cela est particulièrement vrai pendant la période prématurée où l'éveil commence à se développer et occupe une petite fraction de la période de 24 heures ...

La séquence de différenciation des états au cours de la gestation est probablement parallèle à la séquence de maturation des différentes structures favorisant le sommeil / sillage ou les circuits de neurotransmetteurs du cerveau.

L’ontogenèse récapitule la phylogénie, en quelque sorte. IS est certainement l'état le plus primitif. QS et AS émergent du SI. On peut se demander lequel des deux, QS ou AS est évolutif plus primitif. Ceux qui croient que la SA est plus primitive font remarquer que, durant le sommeil paradoxal, la capacité de thermorégulation est absente et que le rythme respiratoire et le rythme cardiaque sont plus irréguliers et variables. Cependant, au cours de la SA, le système d'activation réticulaire du tronc cérébral est très actif et le métabolisme cérébral est renforcé dans certaines structures cérébrales. Le cerveau est à son plus faible niveau d'activité pendant le QS (sommeil NREM). Parce que W (état de veille) a plus en commun avec AS que QS, W peut avoir évolué de AS.

Les nouveau-nés et les jeunes enfants passent une grande partie de leur sommeil dans le sommeil paradoxal ou le sommeil paradoxal (voir la tabulation ci-dessus) et ils initient généralement le sommeil en passant immédiatement au sommeil paradoxal ou au sommeil paradoxal.

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Kelly Xia
Résolu le 3 novembre 2017 · L'auteur a 84 réponses et 26.7k réponses vues

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Avery Parker

Maman de 3
Répondu le 4 juillet 2018

Héy! Cela diffère tout au long de la grossesse, mais à 32 semaines, un bébé dort 90 à 95% de la journée ... beaucoup !!! Les bébés dorment également une grande partie de la journée une fois qu'ils sont nés (en moyenne jusqu'à 18 heures par période de 24 heures). Une chose qui empêche parfois les bébés de dormir une fois qu'ils sont nés est le réflexe de sursaut. Cela fait que les bébés sentent qu'ils "tombent (parfois, les adultes ressentent cette sensation pendant qu'ils dorment) et ils se débusquent en conséquence. Mon plus petit (2 ans maintenant) a vraiment lutté contre cela et ne dormait littéralement qu'en emmaillotant. Un swaddle aide à empêcher votre bébé de bouger pendant son sommeil, et donc de dormir plus longtemps.Notre préféré était le Swaddle Zen de haricot imbriqué, qui est légèrement pondéré pour imiter la sensation des bras de maman autour du corps de bébé. Ce produit a très bien fonctionné pour nous et c'est mon cadeau de douche idéal! Il a donné à mon petit la douce sécurité dont elle avait besoin pour dormir seule et éventuellement toute la nuit. <3 Here"s a link on their website if you"re interested in checking out their products! They have some other cool weighted baby products too: Nested Bean - We Help Babies Sleep And Families Thrive.

David Law

Ayant été un nouveau papa au cours des 4 derniers mois
Répondu le 22 décembre 2017

Les bébés sont entourés de liquide dans l'utérus En général, ils développaient la tête en bas (mais ils pouvaient changer de position) pour pouvoir dormir comme ça. Le fluide est comme être dans l’espace, donc aucun point n’a vraiment de pression sur lui, comme s’il était entouré d’un beau gros coussin supersoft en effet.

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