Comment puis-je savoir si les symptômes de la ménopause et du SOPK s'aggravent? J'ai 40 ans.

Rajinder Bhalla a étudié au Shri Ram College of Commerce

Vous pouvez inverser les deux en moins de 15 jours. C'est du moins ce que j'ai reçu récemment de plus de 10 femmes. Même les femmes de plus de 50 ans peuvent inverser la ménopause en moins de 15 jours.

Il n'y a pas besoin de diagnostic ou de quoi que ce soit.

Lisez mon blog pour une explication détaillée.

** Mon blog en bref - **

Un déséquilibre des minéraux chroniques dans le sang entraîne un faible taux métabolique, entraînant le vieillissement et des maladies liées à l'âge, comme la glycémie, la pression artérielle et les maladies cardiaques, etc.

Lisez mon blog pour plus de détails et / ou regardez mes vidéos sur - rajinder bhalla

****** Pour augmenter le taux métabolique au repos (RMR), procédez comme suit ******

Marchez pendant 5 minutes à un rythme facile dans votre maison le matin.

Après avoir marché pendant 5 à 10 minutes au lit.

Répétez ce qui précède 3 fois le matin, l'après-midi, le soir et le soir avant de dormir. Cela fait donc 12 routines de marche et de repos ou 5x12 = 60 minutes de marche pour toute la période. On peut le faire sélectivement pendant les jours de la semaine et les jours ouvrables uniquement le matin et le soir.

L'idée de la marche est qu'elle mobilise l'énergie et avant que toute l'énergie mobilisée ne soit dépensée, nous nous reposons. Dans un tel cas, une partie de l'énergie mobilisée devient disponible pour les organes vitaux.

Faire des exercices de marche et de repos prend également en charge les maladies liées au vieillissement.

**** En bref, les cycles de déshydratation par hydratation sont donnés ici - ****

Jour 1 - Boire 150-200 ml d'eau toutes les heures de 7h à 18h. Aucun autre liquide / liquide.

Jour 2,3 - Buvez 150-200 ml d'eau 3 fois seulement pendant la journée. Apport total en liquide 450-600 ml dans la journée.

Répéter pendant 2-3 semaines.

La surcharge liquidienne est l'une des raisons fondamentales du faible taux métabolique au repos.

Pour l'explication de ce qui précède, lisez mon blog.

Jenn Lloyd, Vivre avec le syndrome d'Ehlers Danlos
Répondu le 14 janvier 2018 · L’auteur a 572 réponses et 1,1 m la vue des réponses

Vous pouvez consulter votre gynécologue et demander un test sanguin pour déterminer si vous commencez la ménopause.

Ménopause, syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), symptômes médicaux, santé des femmes