Comment pouvez-vous vous préparer mentalement et émotionnellement à la grossesse?

Rose Cruse, ancienne rédactrice de contenu chez Frelancing

La maternité est le sentiment le plus particulier pour une femme. La capacité de participer à la création est un cadeau avec lequel seules les femmes sont privilégiées. Donner naissance à un bébé est le sentiment le plus douloureux mais le plus précieux pour une mère. L amour de la mère pour son bébé est la forme la plus pure de l amour qui existe dans ce monde. Chaque mère porte un bébé dans son ventre pendant neuf mois. Les neuf mois sont les plus difficiles pour une femme. L'utérus n'est pas confortable Le corps de la femme subit plusieurs changements menant à une douleur physique et à un stress émotionnel La femme doit être préparée mentalement et émotionnellement avant de concevoir parce que la période de la grossesse peut être très compliquée et exigeante. doit se préparer à la grossesse.

L'état mental de la mère affecte l'état émotionnel de l'enfant. Si la mère est malheureuse pendant la grossesse, le bébé aura une faible estime de soi au fur et à mesure qu'il grandit. Envisagez-vous de tomber enceinte? Voulez-vous donner naissance à un bébé bien nourri? Voici comment se préparer à la grossesse.

#1. Communiquer avec votre conjoint

Accueillir un bébé dans la famille est une décision importante que la femme ne peut prendre seule. Un bébé renforce la relation entre les deux partenaires et c'est donc une décision que les deux conjoints doivent prendre ensemble. S'interroger sur ce que l'autre partenaire ressent à propos d'avoir un bébé dans la famille? Sont-ils prêts à d'autres façons d'avoir un bébé? Il n'est pas nécessaire que vous ayez tous les deux un bébé naturellement. Si le partenaire est prêt, émotionnellement et financièrement, à amener un bébé dans sa vie, alors vous devriez vous préparer à la grossesse.

# 2. Recueillir des opinions d'autres mères

Le processus de grossesse et d'accouchement peut être assez effrayant pour une femme. Elle peut avoir des doutes en cas de stress. Ainsi, la femme doit recueillir d'autres opinions sur la maternité. Des recherches en ligne et des sondages auprès des mères au travail ou dans la famille peuvent réduire considérablement le stress. Les autres femmes qui ont accouché aideront à dissiper tous les doutes et peuvent aider à soulager la tension dans votre tête en ce qui concerne le processus de la naissance. Cela vous aidera à savoir comment vous préparer à la grossesse.

# 3. Planification des dépenses

Élever un enfant n'est pas un jeu d'enfant. Il faut beaucoup de responsabilité, de temps et d’argent pour une éducation décente. Tout le mode de vie change car les parents ont besoin de plus d'espace dans leur maison et d'argent pour les besoins du bébé. L'argent est nécessaire pour payer les factures pendant et après la grossesse. Un budget doit être réparti pour répartir les dépenses Vous devez toujours être prêt pour les pires situations.

# 4. Préparer votre corps pour un bébé

Avant de concevoir, il est important que votre corps soit préparé à la grossesse. Pour pouvoir tenir un bébé dans votre ventre, le corps doit être en forme et fort. Un esprit fort et un corps solide pourront supporter les changements pendant la grossesse. Vous devriez également méditer chaque fois que vous êtes stressé, même après votre grossesse. La méditation aidera à calmer votre esprit et à contrôler vos émotions.

Pour en savoir plus sur ce que vous devez faire pour vous préparer à la grossesse?

Antti Vanhanen

Coach Transformateur
Répondu le 30 octobre 2017 · L'auteur a 304 réponses et 1.4m répondre à des commentaires

En tant qu'homme répondant à une question sur la grossesse, je réalise que je danse dans un champ de mines.

Cela dit, laissez-le tango ...

Que doit faire une souris pour se préparer mentalement et émotionnellement à la grossesse?

Rien, non?

Et une girafe?

Ou un singe?

Ou même nos ancêtres préhistoriques?

Toujours rien, non?

Ce que ces questions soulignent est une vérité vitale mais souvent négligée:

Vous êtes déjà prêt mentalement et émotionnellement, vous avez juste la capacité de vous convaincre que vous ne l'êtes pas.

C'est le pouvoir de la pensée dans l'esprit humain. Vous pouvez l'exercer pour profiter de la vie ou pour le remplir d'inquiétude.

Comme une souris, une girafe, un singe ou une femme de la préhistoire, vous n'avez rien à faire. La conception et la programmation intégrées de votre corps savent exactement quoi faire.

Vous n'avez pas besoin d'apprendre à être enceinte plus que vous avez besoin d'apprendre à avoir de la fièvre. Votre corps sait déjà exactement quoi faire. Moins vous interférez et écoutez simplement le feedback qu'il vous donne, mieux c'est. peut travailler pour vous et le bébé.

Ne serait-ce pas une honte si vous aviez vécu une grossesse semée d’inquiétude et d’anxiété alors que vous pouviez tout aussi facilement la traverser avec joie et émerveillement?

Bonne chance :)

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