Comment les femmes qui travaillent peuvent-elles s'occuper de la grossesse, du congé de maternité et des bébés et être toujours en première ligne au travail?

Melzie Condara Tublet, 13 ans d'expérience en vente et marketing + diplôme (s)

Etre une maman de 3 ans, travailler dans la vente et obtenir mon diplôme en les élevant - peut-être que je peux aider à répondre.

Premièrement, chaque grossesse est différente. Les hormones joueront le rôle le plus important. Vous pouvez vous sentir malade et fatigué et gros et laid et pleurer tout le temps avec une grossesse. Vous vous sentez peut-être incroyable, sexy, au-dessus du monde et habilitée par une autre grossesse.

J'étais le puissant. Je ne me suis jamais plaint. Je pourrais probablement être enceinte pendant des années et ne pas me plaindre. Je suis l'un des rares.

La plupart des femmes tombent malades au début. La plupart des femmes sont "trop" par 6/7 mois et veulent le bébé. Cela provoque de l'anxiété, de la colère et parfois de la dépression. Cela vous déstresse de votre "A-game".

Réalisez que vous contrôlez vos émotions. Vous ne pouvez pas contrôler le fait de vous sentir malade ou fatigué ... mais vous pouvez demander de l'aide, vous donner des affirmations positives et vous faire vraiment plaisir quand vous en avez besoin.

Congé de maternité: encore une fois délicat.

Comment votre employeur gère-t-il cela? Pouvez-vous travailler à la maison plutôt que de prendre un congé? Avez-vous payé pour l'invalidité de l'État ou êtes-vous impayé? En règle générale, vous ne pouvez pas perdre votre ancienneté pendant votre congé de maternité - mais cela varie d'un État à l'autre.

Personnellement, j'ai proposé de travailler de chez moi après le premier enfant - je savais que tant que ma naissance se passait bien, je pourrais passer 6 à 8 heures par jour sur l'ordinateur en quelques jours. Là encore, je ne suis pas la maman normale, et je n'ai pas de douleur ou de problèmes après le travail. Comme on dit dans les infopublicités "Résultats non typiques".

N'oubliez pas de ne pas vous sentir obligé de retourner au travail. Que vous preniez 2 semaines, 2 mois ou 5,5 mois comme je l'ai fait, votre travail vous attendra à votre retour et les gens vous diront ce qu'ils veulent, peu importe la longueur ou la longueur de votre trajet. Vous faites - écoutez votre cœur, votre corps et surtout votre bébé.

À votre retour, (si vous allaitez) obtenez la meilleure pompe sur le marché. Habituellement, c'est "la marque Medela. Assurez-vous de commencer à pomper bien avant votre retour. N'essayez pas cela le premier jour de votre retour ... vous pleurerez et votre bébé sera affamé en essayant de trouver une bouteille.

Prenez un calendrier de pompage. Toutes les 2 heures au début, puis passer à chaque 4.

Lorsque vous manquez votre bébé, travaillez plus fort. Gagner plus d’argent et avancer plus si vous ne travaillez pas, vous pouvez faire des choses plus amusantes avec votre petit. Cela m'a aidé dans mon travail dans les ventes. J'ai utilisé des bonus pour emmener mes petits quelque part le week-end (films, parcs à thème, etc) donc je sentais que je passais vraiment des moments amusants avec eux quand pas au travail.

J'espère que ceci vous aide. Bonne chance dans votre grossesse future / actuelle !! :)

Tasha Poslaniec, A une carrière
Résolu le 22 octobre 2017 · Auteur a 757 réponses et 1.9m réponses vues

Ah oui, une autre victime du mythe "Superwoman". Bénis l'EER et les énormes progrès réalisés pour les femmes, mais sans le savoir, ils ont créé un statu quo irréalisable pour les femmes qui travaillent. Tournons cette question sur la tête et peut-être que vous verrez ce que je veux dire.

Un homme dit: «Je voudrais avoir des enfants, continuer à travailler à temps plein, continuer à être le meilleur dans mon département, ce qui me prend actuellement 50 à 60 heures par semaine, à la maison, ramasser mes enfants, faire le dîner tous les soirs , prendre soin de leurs besoins physiques et émotionnels, jouer avec eux, être présent avec eux, les laver, les mettre au lit, puis faire la lessive et nettoyer la maison avant d'aller au lit. sur, et puis je voudrais un peu de temps. Je devrais être endormi de quatre. Pour que je puisse me réveiller à 6 heures et recommencer tout le processus.

J'ai une femme formidable. Elle joue avec les enfants quand elle rentre à la maison, parfois elle aide à les ramasser (mais elle travaille aussi, alors je ne m'attends pas vraiment à ce qu'elle fasse beaucoup), elle pourrait aider avec la vaisselle et le coucher. J'ai vraiment apprécié quand elle se lève de temps en temps avec les bébés pendant mes 2 heures de sommeil et que je leur donne le lait que j'ai pompé pendant mes pauses au travail.

C'est ce que fait la femme qui travaille en moyenne. Entendre un homme dire que cela montre à quel point c'est ridicule. Parce qu'ils ne feraient jamais ça. La société ne faisait pas un numéro sur eux alors que les enfants leur transmettaient ces attentes ridicules.

Donc, je pense que la première étape de ce processus est de réaliser que vous ne pouvez pas tout faire. Si vous essayez, vous deviendrez furieux, vous haïsserez, vous serez surpris. Je travaille avec des femmes médecins et chirurgiens, elles travaillent régulièrement plus de 60 heures par semaine, elles sont «mariées, elles ont des enfants. Elles ont aussi beaucoup d’argent. Même alors, je les vois épuisées. Elles parlent de leurs enfants avec culpabilité si elles les mentionnent du tout, pendant que leurs homologues masculins se montrent, montrent des images des enfants et racontent des histoires. Les femmes se sentent plus obligées envers leurs enfants, elles ne peuvent pas les mentionner tout en sachant qu'elles ne le verront Ils se sentent coupables, je les vois sur leurs visages et par les mots qu'ils ne disent pas.

Alors, disons que vous gagnez 200,00 $ (avoir un bon revenu aidera grandement. Une femme qui gagne le salaire minimum aura beaucoup plus de problèmes et de stress) et vous êtes mariée à un gars non traditionnel. Disons que vous n'êtes pas traditionnel. Génial! Vous êtes une cadre qui veut conserver son statut pendant votre grossesse et élever des enfants. Vous avez réalisé que vous ne pouvez pas tout faire, vous êtes déjà en avance sur le jeu. Comment faciliter ce processus?

Découvrez si vous pouvez faire du télétravail pour une partie de votre travail. Être enceinte et avoir de jeunes enfants augmente de façon exponentielle vos chances d'avoir des jours où il est impossible de quitter la maison. Préparez-vous à cela. Embrassez-le même.

Développez un sens profond de l'humour et de la perspective. Avez-vous déjà assisté à une réunion de conseil avec quelqu'un d'autre "vomi sur votre épaule? Ce n'est pas la fin du monde si cela se produit." D'autres vont se plaindre avec vous, soyez prêt à rire de ces choses.

Fermez tout ce que vous n'avez pas besoin de faire: le ménage, la cuisine et la lessive. Engagez des personnes (d'autres parents qui travaillent) pour vous aider.

Considérez un arrangement non traditionnel comme vous êtes le gagnant du pain et votre partenaire étant le mari de la maison. Je connais plusieurs personnes qui le font. Regardez "Mr. Mom" ​​pour plus de spécifications à ce sujet.

Soyez humble et reconnaissant. Cela vient de mes propres expériences personnelles dans l'univers. Cela allège la charge. La gratitude est un état de grâce. Entrez-la fréquemment.

J'espère que ça aide. Bonne chance dans vos efforts et merci pour l'A2A!

Ariane Woods, femme, ingénieur, mère, fille, soeur.
Résolu le 26 octobre 2017 · L'auteur a 1,1k de réponses et 2,2 m de réponses

Beaucoup de choses dépendent de votre grossesse, car chaque femme est différente. Je suis presque à la moitié de ma grossesse et mon mois d'août (semaines 5 à 8) était à peu près mort. Je me sentais tellement déprimée. Avec ma fille, ce n'était pas aussi grave et je travaillais toujours à temps plein. travailler presque tous les jours car je ne poursuivais pas un bambin. Une autre amie était nauséabonde jusqu'au jour où elle a accouché, et un autre ami était assez malade pour être en retard au travail au moins 3 jours par semaine les premiers mois. D'autres étaient bien.

Des arrangements de travail flexibles seront très utiles. Je fais du télétravail environ 60% du temps, ce qui simplifie le pompage et économise les 90 minutes de conduite. Pendant les six premiers mois, j'ai pu faire du télétravail presque exclusivement et j'ai eu une nounou trois jours par semaine, ce qui m'a permis d'allaiter au lieu de pomper, ce qui était plus rapide (mais les résultats sont variables).

Ensuite, un conjoint de soutien joue un grand rôle dans ma capacité à participer pleinement au bureau. Si j'étais un parent célibataire, mon emploi actuel ne fonctionnerait probablement pas, car il faut voyager assez régulièrement pendant la nuit. Plusieurs de mes amis ont des emplois de haut niveau et des conjoints qui sont également des précurseurs dans leur travail, mais cela exige une danse plutôt prudente lors de la planification des déplacements professionnels et des réunions critiques afin qu'ils ne soient pas tous deux attachés le même jour. ami dont le conjoint ne travaille qu'à temps partiel et gère la plupart des tâches ménagères

Enfin, un bon réseau de support est essentiel. Il peut s’agir de parents ou de membres de la famille qui vivent à proximité et qui aident à la garde d’enfants, ou qui embauchent de l’aide pour le nettoyage, la cuisine et l’entretien des pelouses. La chance aide avec la première partie car nous n'avons pas de famille à moins d'une heure de route. L'argent aide d'une tonne avec la deuxième partie et ce fut un énorme soulagement lorsque nous avons demandé à une entreprise de fabriquer les produits chimiques pour la pelouse (même pas faucher, mais seulement 5 à 6 fois par an).

Bonne chance! Cela peut être fait, mais c'est beaucoup plus un exercice d'équilibre et un truc pour les femmes que pour les hommes!

Gifty Enright, Mère de deux garçons
Répondu le 14 janvier 2016

Il y a le mythe selon lequel nous pouvons tout avoir en tant que femmes, mais quelque chose donne même si nous ne voulons pas le dire à voix haute ou l'admettre. Vous devez décider quelles sont vos priorités et j'espère que vous ne mettrez pas votre carrière avant vos enfants parce que ceux pour qui vous travaillez ne réfléchiront pas à deux fois avant de vous licencier si vous ne vous trouvez pas dans l'organigramme d'une diapositive de la prochaine réorganisation. De plus, vous pouvez toujours trouver un autre emploi ailleurs, le temps que vous perdez avec vos enfants n'est pas si facile, surtout dans leurs années de formation.

Cela dit, je ne préconise pas de devenir une mère de la terre, tout le lait maternel et aucune concentration. Il y a une voie intermédiaire et personnellement, je deviendrai fou si je devenais une mère à temps plein et mes enfants ne voudraient pas que je sois en permanence en mesure de les gérer à un pouce de leur vie.

Je l'ai fait dur, je veux dire travailler dur et retourner au travail en essayant de prouver que je pouvais être aussi bon que les hommes sans avoir de jeunes enfants, mais j'avais de l'aide, de l'aide à plein temps. J'ai toujours eu une garderie à plein temps sous forme de nounous, de mères qui aidaient et d’aupairs (j’ai même fait un voyage d’affaires une fois avec mon enfant et la nounou parce qu’elle était nouvelle et que je n’étais pas assez confiante pour laisse entendre avec le bébé pendant une semaine! donc les soirs à l'hôtel, nous serons tous là pour le dîner, 1 an, la nounou et les collègues masculins qui ont tous convoité ma nounou mais c'est toute autre conversation!). Je ne suis pas certain de l’impact que toute cette aide payée a eu sur mes enfants, mais ils me laisseront sans aucun doute le savoir dès qu’ils sont maintenant adolescents et qu’ils n'hésitent pas à faire connaître leurs opinions à moitié formées.

Pourquoi est-ce que je pense que c'était la voie difficile? Je suis restée à la maison pendant un an avec mes deux enfants quand ils sont nés avant mon retour au travail. J'aurais aimé pouvoir dire que les deux étaient à dessein mais que c'était plutôt par accident que si je me trouvais à la maison et que je saisissais cette opportunité. Avec le premier je travaillais à distance de toute façon, donc après mon congé de maternité, je devais aller au bureau de temps en temps, donc ce n'était pas grave et ma mère était avec moi pendant les 6 premiers mois de mon congé de maternité. Puis, quand je suis rentrée après mon congé de maternité, horreur, j'ai été licenciée, alors je suppose que la décision de rester à la maison pendant six mois a été prise pour moi.

Après une année à la maison, je suis allé me ​​trouver un autre emploi au niveau où j'étais avant mon départ, ce qui signifiait que je n'avais rien perdu de mes fonctions, à part changer de société. J'ai travaillé dur pendant les heures que mes homologues masculins ont effectuées, mais je me suis dit que j'avais une aide entièrement payée à la maison. Donc c'est ce qui donne, vous finissez par voir votre bébé environ une heure par jour! Oui, vous maintenez votre statut de "leader" mais à quel prix ???

Pour ma seconde, j'ai dû déménager d'un pays à l'autre, alors j'ai abandonné mon travail et, lorsque nous avons déménagé, j'ai décidé de prendre un autre bébé avant de chercher un autre travail. Heureusement, je suis tombée enceinte tout de suite et après avoir eu le bébé, j'étais vraiment très malade et j'ai dû subir une intervention chirurgicale, alors j'ai fini par rester à la maison pendant un an avec mon bébé. Est-ce que je l'ai ressenti? Oui. Est-ce que je sentais que le monde me passait? Oui. Est-ce que je me sentais comme si je perdais toutes mes compétences et ma confiance et que je ne serais plus capable de retourner dans le monde du travail et de reprendre là où je m'étais arrêté? Oui. Mais devinez quoi? Je suis retourné à un niveau encore plus élevé que celui que je lui avais laissé et, encore une fois, j'ai reçu de l'aide à temps plein à la maison, mais j'ai réussi mon coup et j'ai commencé à travailler comme auparavant. Donc, pas de perte de statut ici.

Mais le temps que je passe à la maison à faire tout ce que je veux avec les enfants est un de leurs souvenirs les plus précieux. La marche de 3 minutes à pied vers l’école avec l’un d’entre eux dans la poussette et l’autre tenant et cueillant des baies sur le chemin menant à l’école, pour eux, est très spécial. Je m'ennuyais hors de mon crâne, mais pour eux de temps en temps ils diront "maman se souvient d'un jour où nous marchions à l'école et bla bla bla ...". Personne ne regarde autour de moi, regardant de près quelque présentation que j'ai faite pendant que je travaillais pendant combien d’heures par jour sans voir mes enfants.

En sachant ce que je sais maintenant, si j'avais de nouveau mon temps, je passerai encore l’année entière à la maison avec eux comme je l’ai fait, mais cette fois-ci, je le fais par choix plutôt qu’à contrecœur. Ensuite, je retournerai à mi-temps et j'essaierai de faire du travail flexible si possible et d'avoir le meilleur des deux mondes. Oui, c'est plus facile à dire qu'à faire car ces options ne sont pas toujours disponibles pour tous mais si vous y réfléchissez, cela peut être réalisé et la plupart des entreprises sont de plus en plus éclairées et ne veulent pas perdre leur talent. femmes plus âgées demandent cela, ce sera bientôt la norme.

Et au fait, tout au long de mon parcours, mon mari travaillait à plein temps, ne négligeons donc pas sa contribution, car elle permettait mes choix.

Donc, après tout ce que je pense, quelle est la meilleure façon d'avancer? Je remets en cause la prémisse du "frontrunner". Je pense que c'est un prix cher à payer et que les femmes doivent redéfinir le «vous pouvez tout avoir» pour signifier que vous pouvez avoir une carrière et être toujours engagé avec vos enfants si vous ne faites pas les deux à temps plein.

Alors

Obtenez toute l'aide possible. J'ai toujours été troublée par ces femmes qui veulent passer 8 heures par jour au travail, plus 2 heures de trajet, puis rentrer à la maison et faire le ménage, cuisiner et nourrir les chiens. Que se passe-t-il!!! Vous ne pouvez pas être un leader si vous ne déléguez pas. Déléguez toute la merde que vous ne voulez pas faire et faites les choses que vous voulez faire: donnez un bain aux enfants et lisez-les si c'est ce que vous choisissez, mais ne faites pas la lessive aussi!

Faites également participer votre mari / partenaire. Heureusement pour moi, mon mari est un père très impliqué et fait beaucoup de travail avec les garçons, mais pensait que les tâches ménagères le faisaient lui-même jusqu'à ce que nous n'ayons pas eu d'aide et j'ai insisté pour diviser les tâches ménagères. Il ne s'est pas plaint, il a fait sa part, mais ce que je veux dire, c'est qu'il doit lui être signalé.

Négociez pour un travail flexible afin que vous puissiez commencer tôt ou tard. Je commence actuellement à 10h00, ce qui signifie que si je dois faire l'école, je peux. Je n'ai pas besoin que mon mari le fasse mais je garde toujours cette flexibilité.

Si vous pouvez vous le permettre, faites une semaine de 4 jours ou une semaine comprimée où vous compressez vos heures hebdomadaires en 4 jours au lieu de 5 et ne perdez pas financièrement. De nos jours, votre travail n'est pas votre géographie (cela dépend évidemment sur le travail que vous faites), mais ne touchez pas à votre sortie et personne ne va vraiment se soucier de vous montrer votre visage deux ou quatre fois par semaine. Si vous n'êtes pas dans une industrie qui permet à cette installation d'envisager de chercher du travail dans un secteur qui le fait, cela vaut l'investissement et votre santé mentale.

Obtenez de l'aide pour les tâches ménagères afin que vous puissiez passer vos week-ends à profiter de votre famille et à revenir travailler le lundi, plutôt que de passer votre week-end à ramasser tout le monde et à être distrait le lundi. Rappelez-vous que vous devez toujours être vif pour que vos collègues masculins sachent que donner naissance ne signifie pas que vous avez perdu votre cerveau.

Quand vous êtes au travail, vous vous tuez de toute façon, alors n'acceptez pas les déchets de collègues masculins à propos de livrer moins parce que vous devez prendre le matin pour emmener votre enfant chez le médecin, etc. Vous êtes efficace, vous êtes concentré et vous avez des tâches multiples, il leur suffit donc de faire face à l’absence occasionnelle. Tiens-toi debout, regarde-les dans les yeux avec le regard d'un Je suis une mère qui travaille, j'en suis fier et je vais te botter le cul si besoin est, ils te laisseront bien seuls. Vous souvenez-vous de mes collègues masculins qui ont dû dîner avec moi, ma nounou et mon un an en voyage d'affaires? J'étais sans réserve à ce sujet et nous nous sommes tous bien entendus.

Alors, pouvez-vous gérer le congé de maternité, la grossesse et être toujours un favori, vous le pouvez, mais vous le voulez vraiment? Appréciez votre vie, travaillez en flexi-time, obtenez de l'aide et concentrez-vous sur les personnes qui ne vous rendront pas inutile à cause d'une présentation PowerPoint et devinez quoi, vous ne ferez que trouver et gagner "

Profitez de l'acte de jonglage alias, mère au travail.

TruworthWellness
Répondu le 20 février 2017 · L'auteur a 480 réponses et 362.7k réponses vues

Comme nous le savons tous, il est trop difficile de travailler pendant la grossesse sur le lieu de travail pour une femme enceinte. Mais nous avons essayé de réduire les efforts de travail pour une femme enceinte. Suivez ces conseils pour gérer la grossesse avec le travail.

Prendre un souffle profond

Écouter de la musique

Fait un peu d'exercice

Manger des aliments sains

Source: 4 façons de gérer la grossesse en milieu de travail pour les mamans

Dansby Parker, Designer graphique
Résolu le 22 avril 2017 · L’auteur a 1,4k réponses et 3.9m répond aux vues

De la même manière que les hommes ont toujours eu une famille et ont été des pionniers au travail. Vous obtenez un conjoint qui est prêt à garder le feu de maison brûlant. Le problème avec les femmes axées sur la carrière est qu’elles veulent généralement épouser des hommes motivés par leur carrière. Lorsque les deux conjoints ont une carrière, c'est presque toujours la carrière de la femme qui est mise en veilleuse au fur et à mesure que les enfants se présentent.

Les normes sociétales ont enseigné aux femmes très performantes qu’elles doivent rechercher des hommes très performants, car la société méprise les hommes qui ne gagnent pas beaucoup d’argent. "Vous ne voulez pas faire de sacrifices avec votre travail, gardez cela à l'esprit lorsque vous sortez et que vous choisissez un partenaire.

Shoaib Pervaiz, Je sais juste.
Résolu le 31 octobre 2017 · Auteur a 193 réponses et 375.8k réponses vues

Les femmes qui attendent, doivent se rendre compte que leur santé est vulnérable et ne peuvent donc pas être en mesure de travailler à 100%.

Les entreprises autorisent les congés de maternité payés, de sorte qu’ils doivent les utiliser.

La plupart des organisations ont aussi des garderies où les mères peuvent laisser leurs enfants entre les mains de personnes expérimentées.

Biswajit Patra, Ingénieur Systèmes chez Infosys Mysuru (2016-présent)
Répondu le 20 février 2017

Bien qu'il y ait une longue réponse à cette question, je pense que je vais mieux expliquer en une seule ligne. "C'est pourquoi ils sont des femmes."

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