Comment pouvons-nous nous débarrasser des vomissements pendant la grossesse?

Hôpital MaxCure Suyosha Femme et Enfant

Pendant le premier trimestre de la grossesse, le corps de la femme subit de nombreux changements. La plainte la plus fréquente à propos de 90% des grossesses est le vomissement, également appelé «nausée matinale». En raison des changements hormonaux rapides, lorsqu'une femme est enceinte, en raison d'une production élevée d'œstrogènes et d'activités hormonales, elle provoque des nausées et des vomissements.

Certains des conseils et des remèdes maison pour minimiser les nausées, les vomissements et les nausées matinales sont énumérés ci-dessous:

Gingembre: Le gingembre peut être utilisé pour traiter tous les types de nausées et est sans danger pour les femmes enceintes. L'utilisation de gingembre frais dans vos boissons telles que le thé et le gingembre frais râpé dans vos aliments peut aider à soulager les nausées.

Citron: Le jus de citron est également un très bon remède contre les vomissements pendant la grossesse. Sentez les pelures de citron frais pour soulager les symptômes de nausées et de vomissements ou pressez un citron frais dans un verre d'eau additionné de miel, buvez-le tous les jours le matin pour prévenir les nausées matinales.

Feuilles de menthe: Les propriétés mentholées présentes dans les feuilles de menthe aident à apaiser la partie interne de l'estomac. Mâcher des feuilles de menthe fraîche pour boire son jus évite les sensations de vomissements.

Vitamine B6: La vitamine B6 aide à soulager les nausées chez la femme enceinte et ne nuit pas au fœtus. Les aliments riches en vitamine B6 sont le riz brun, le maïs, les noix, le poisson et les bananes.

Les habitudes alimentaires:

Prenez plusieurs petits repas tout au long de la journée, au lieu de prendre de gros repas.

Ne pas manger des aliments frits et épicés et éviter les aliments avec des odeurs fortes qui vous dérangent.

Évitez d'avoir l'estomac vide. Sirotez des liquides tels que des jus de fruits clairs ou de l'eau et prenez des collations régulièrement entre les repas.

Prenez des aliments faciles à digérer, faibles en gras et riches en glucides ou en protéines.

Des promenades régulières: La marche et les exercices légers sont très utiles pendant la grossesse, sauf avis contraire de votre médecin. La marche est un remède parfait pour réduire les vomissements, car il s'agit d'un exercice sûr qui facilite la digestion. S'asseoir dans une position pendant une longue période déclenche des vomissements, il est donc préférable de marcher un peu après vos repas pour une digestion plus rapide et meilleure.

Demandez de l'aide médicale si vous souffrez de vomissements graves et constants, car cela peut entraîner une déshydratation si elle n'est pas traitée.

Om Prakash Bharti, Génial à explorer
Résolu le 22 décembre 2017 · L'auteur a 118 réponses et 135.1k réponses vues

La grossesse est la période charmante et géniale pour toute femme qui veut être mère.

Au cours de la grossesse, de nombreuses femmes subissent un stress de haut niveau pour réfléchir à leur santé. Cela se produit généralement lors de la première grossesse.

Je vous recommanderai les conseils suivants pendant la grossesse pour contrôler les vomissements et maintenir une bonne santé avec un bon bébé.

Ne prenez jamais le stress et soyez heureux au premier trimestre de la grossesse.

L'eau est le meilleur médicament contre les nausées et les vomissements, surtout pendant la grossesse. Les femmes qui boivent un verre d'eau toutes les heures ont moins de chances d'avoir des nausées matinales. En outre, il aide à garder votre corps hydraté, ce qui est essentiel pour toute femme enceinte et son bébé à naître.

Faites des examens réguliers et prenez les aliments appropriés, tels que «DAL, CURD, feuilles vertes, BATHUA, ANAR JOOS, MAUSAMI JOOS, CHUKANDER, CHHACHH RICE, DAHI RICE, CHAPATI», etc.

N'appliquez pas de force sur votre utérus et ne soulevez jamais un poids important.

Prend des comprimés de calcium et de fer régulièrement. Si vous vous sentez une semaine avant la grossesse, vous pouvez prendre le comprimé IRON avant certains jours, lorsque vous envisagez une grossesse.

Presser un citron frais dans un verre d'eau et ajouter un peu de miel. Buvez-le tous les matins pour commencer la journée et prévenir les nausées matinales.

Vous pouvez même simplement sentir des écorces de citron frais pour soulager les symptômes de nausée et de vomissement pendant la grossesse.

Vous pouvez également mettre de l'huile essentielle de citron dans un mouchoir et la renifler chaque fois que vous ressentez une nausée. Avoir un bonbon au citron peut aussi aider.

Meenakshi Sauhta, Directeur | Docteur à l'Hôpital Cloudnine
Répondu le 9 mai 2018

Si vous souffrez de vomissements pendant la grossesse Suit ces étapes

le matin, il faut manger du pain aux fruits secs, du pain grillé et des fruits secs sur le marché,

Mangez du fromage Mouton ou des céréales riches en protéines qui peuvent vous apporter les protéines de votre corps,

Manger des jus de lait dans le régime alimentaire et à des bases normales ne boivent pas les liquides en quantités excessives,

Ne pas manger d'éléments frits Dans vos habitudes quotidiennes de pied,

Ne pas manger des aliments réfrigérés qui sont entreposés au congélateur ou dans les entrepôts frigorifiques,

Je suis sûr que si vous mangez ces aliments, vous êtes à l'abri de ces types de vomissements,

Pour plus de détails, vous pouvez également visiter le site Web de mt Mekakshi Sauhta ou vous pouvez également nous appeler pour tout problème pendant la grossesse ou vous pouvez demander vos questions à nos numéros de site Web.

Amarjeet Bhatia, Doctor Insta fournit des services de soins de santé en ligne à tous au bout du doigt
Résolu le 23 décembre 2017 · Auteur a 321 réponses et 517.6k réponses vues

Gynécologue Dr. Shruti dit,

Certains facteurs contribuant à la sensation de vomissement pendant la grossesse sont les suivants:

L'œstrogène est une autre hormone qui augmente au début de la grossesse et pourrait contribuer au malaise.

Un estomac sensible pourrait être aggravé en essayant de s'adapter aux changements de la grossesse.

Il est suggéré que le stress ou la fatigue provoquent une réaction physique dans le corps, entraînant des nausées et des vomissements.

Pour aider à prévenir et à traiter les nausées pendant la grossesse, essayez:

Éviter les aliments et les odeurs qui déclenchent votre nausée.

Garder les biscuits soda près de votre lit et manger un couple avant de se lever.

Prévoyez un peu de temps pour la digestion et montez lentement une fois que vous êtes prêt.

Manger de plus petits repas plus souvent tout au long de la journée au lieu de trois gros repas.

Boire moins d'eau / de liquides avec vos repas et les boire plutôt entre les repas.

Manger des aliments simples et plus secs tels que le riz blanc, le pain grillé ou une pomme de terre au four plutôt que des aliments plus riches et plus crémeux.

Garder les pièces bien ventilées ou avoir un ventilateur à proximité pour faciliter la respiration. Si aucune de ces options n'est possible, prenez le temps de sortir pour prendre de l'air frais.

Prendre beaucoup de repos; Écoutez votre corps lorsque vous vous sentez fatigué et essayez de vous allonger.

Renifler du gingembre ou des citrons, ou boire du soda au gingembre ou de la limonade, ce qui peut aider à soulager la sensation de nausée.

Demander à votre médecin de prendre un supplément de vitamine B-6, qui s'est avéré efficace pour réduire les nausées et les vomissements.

Préoccupations concernant la nausée pendant la grossesse

Si vous souffrez de nausées et de vomissements sévères et que les traitements ci-dessus ne semblent pas vous aider, contactez immédiatement votre médecin. Bien que les nausées pendant la grossesse puissent être normales, cela peut aussi indiquer un problème à résoudre.

Vous pouvez vidéo / téléphone consulter les gynécologues au Doctor Insta. Aucune présence physique requise. Vous pouvez leur parler assis chez vous.

Chanchal Tiwari, Pratiquer comme consultant en homéopathie et médecin généraliste
Répondu le 23 déc. 2017 · Auteur a 323 réponses et 860.5k réponses vues

Les vomissements sont très fréquents au cours du premier trimestre de la grossesse et il existe de nombreux médicaments qui vous aideront, après que votre gynécologue vous a examiné, vous suggérera les meilleurs médicaments qui vous conviennent.

Les remèdes maison comme le reniflement de citron, les savons ou toute odeur que vous aimez peuvent être utiles.

Prenez des aliments fréquents, même si ceux-ci sont moins abondants, les noix, les fruits, les aliments non acides et les boissons gazeuses vous aideront.

Si vous ne soulagez pas, consultez votre médecin.

Sangeeta Sinha (CPT, CSN), Entraîneur de force et d'endurance Nutritionniste
Résolu le 22 décembre 2017 · L'auteur a 1k réponses et 830.1k réponses vues

Les vomissements pendant la grossesse sont normaux chez la plupart des femmes. MAIS si c'est fréquent et continue pendant des mois, alors il vaut mieux demander à un gynécologue que de prendre sa santé en main et de risquer la vie de l'enfant à naître.

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