Comment pouvons-nous contrôler notre poids pendant la grossesse?

Vidhyadhara Naik, pédiatre

Contrôle du poids pendant la grossesse. Dépend de nombreux facteurs comme avant la grossesse, il y avait un IMC (indice de masse corporelle), des habitudes alimentaires, des activités de routine, etc.

Le gain de poids pendant la grossesse est un processus naturel / physiologique, car votre fœtus (bébé) grandit dans votre ventre. Donc, il est naturel de prendre du poids et après l'accouchement, vous perdrez éventuellement du poids.

cependant,

* Un apport alimentaire insalubre peut entraîner une mauvaise alimentation (gain de poids et perte de poids). Qui à son tour affecte le fœtus en croissance. Une plus grande attention devrait être accordée à une alimentation saine et équilibrée.

ANC (examens prénatals) réguliers avec votre obstétricien pour la santé du fœtus en croissance.

* Anomalies excessives La prise de poids pendant la grossesse est associée à une hypertension maternelle qui peut entraîner une hypertension induite par la grossesse. Qui est associé au faible poids à la naissance chez le nouveau-né, à l'accouchement prématuré / à l'interruption de grossesse, etc.

Une surveillance prénatale régulière avec surveillance de la tension artérielle devrait permettre de détecter de tels événements et un traitement approprié devrait apparaître.

Le gain de poids et la grossesse sont une référence qui vous aidera à comprendre les facteurs responsables de la prise de poids et la manière de la gérer. Cela vous aide également à calculer l'énergie requise et les conseils diététiques pendant la grossesse.

Tania Girotra Puri

Je travaille dans une maternité pour aider un gynécologue
Répondu le 12 mai 2017 · L'auteur a 167 réponses et 186.1k réponses vues

Le contrôle du poids pendant la grossesse ne devrait pas être une priorité, mais vous devriez faire attention à ce que vous mangez. Une alimentation saine et nutritive est un must car le développement de bébé dépend directement de ce que vous mangez comme vous mangez. L'âme qui grandit a besoin de bons aliments. La tranquillité est une valeur sûre. Seule la mère est sa source. les graisses ou le beurre de ghee tels que publiés

Obstétrique et gynécologie, poids corporel, grossesse, perte de poids, médicaments et soins de santé