Comment pouvons-nous éviter la grossesse naturellement?

Ankita S, Docteur

Habituellement, le premier et les sept derniers jours du cycle menstruel sont considérés comme sûrs. Il y a longtemps que les préservatifs et les pilules contraceptives n'étaient pas inventés, les couples suivaient cette méthode d'abstinence périodique, également appelée méthode du rythme.

Comment fonctionne cette méthode rythmique?

Un oeuf libère de l'un des ovaires chaque mois. Si des règles surviennent tous les 28 jours (ce qui est rare), l'ovulation aura lieu environ 14 jours avant le début de chaque période.

Après l'ovulation, l'œuf peut vivre environ 24 heures. Le sperme peut vivre 7 jours. Si les spermatozoïdes sont vivants dans les organes reproducteurs féminins pendant la libération de l'œuf, la grossesse a lieu.

La plupart des jours fertiles seront très probablement de 5 jours avant à 3 jours après l'ovulation. Vous devez éviter complètement les rapports sexuels pendant ces jours.

Les paramètres suivants peuvent aider une femme à reconnaître quand elle ovule.

Augmentation de la température corporelle - Utilisez un thermomètre basal, mesurez la température tous les jours le matin. Une légère augmentation de la température de 0,4 à 0,7 F indique l’ovulation.

Utilisez un calendrier. - Une fois que vous avez appris à dire quand vous ovulez, marquez ces dates sur un calendrier. Suivez-les sur une période de temps et recherchez un modèle pour voir à quel point votre cycle et vos jours d'ovulation sont réguliers.

Kits d'ovulation - Une autre bonne façon de savoir si vous ovulez est d'acheter des bandelettes de test d'ovulation ou des kits plus chers, qui fonctionnent comme un test de grossesse à domicile. Ces kits réagissent à la présence de LH. La poussée de LH se produit environ 24 à 36 heures avant l'ovulation, ce qui peut être un bon indicateur de la fertilité.

Application et calendriers d'ovulation - Téléchargez celui qui correspond à vos besoins.

Mucus cervical / fluide

Crémeux: Lorsque vous entrez dans votre fenêtre fertile, vos hormones augmentent la teneur en eau du liquide cervical et deviennent crémeuses.

Blanc d'œuf: À la fertilité maximale, votre liquide cervical devrait ressembler au blanc d'oeuf cru. Avec un doigt et le pouce, vous devriez pouvoir l'étirer de plus d'un pouce. Ceci est vraiment fertile CF, il fournit le meilleur environnement pour le sperme.

Watery: À l'ovulation, votre liquide cervical peut devenir plus liquide et atteindre son maximum en quantité, puis il va recommencer à devenir collant et sécher jusqu'à votre prochaine période.

Augmentation du désir sexuel - La plupart des femmes éprouvent une augmentation de leur désir sexuel lorsqu'elles sont plus fertiles, au moment de l'ovulation, bien que ce ne soit pas un indicateur fiable.

Sensibilité des seins - Certaines femmes ressentent de la sensibilité dans les seins juste avant ou après l'ovulation. Ceci est lié aux hormones dans votre corps, se préparant pour l'ovulation et le potentiel de la grossesse.

Désavantages :

La plupart des femmes ne peuvent pas imposer l'ovulation avec suffisamment de précision pour savoir quand les relations sexuelles sont sûres.

La méthode du rythme est efficace entre 80 et 87% pour prévenir la grossesse.

Cela peut prendre jusqu'à 10 jours à un stade sans sexe pour éviter une grossesse.

La méthode du rythme ne fournit aucune protection contre les infections sexuellement transmissibles telles que le VIH, la chlamydia ou l'herpès.

Étant donné que le cycle menstruel de chaque femme est différent et que des facteurs tels que le régime alimentaire, le stress et l'âge peuvent entraîner un changement du cycle menstruel d'une femme. D'où la difficulté d'ovulation.

Les spermatozoïdes vivent en moyenne trois jours dans le corps, mais pour certaines femmes, les spermatozoïdes peuvent vivre dans leur corps jusqu'à sept jours. Cela rend difficile la planification quand il est complètement sûr d'avoir des relations sexuelles.

Une autre méthode est la méthode de retrait ou les interruptions du coït, où l'homme retire le pénis avant l'éjaculation. Cependant, cette méthode avait un taux d'échec élevé.

Erica Pape, 5 ans d'expérience en tant que scientifique de laboratoire médical certifié (MLS ASCP)
Résolu le 7 août 2017 · Auteur a 491 réponses et 463.2k réponses vues

Les options de prévention de la grossesse «naturellement», que je suppose ne pas comprendre d'hormones ou de barrières, sont limitées et ont des taux d'échec plus élevés en raison d'une erreur de l'opérateur.

Si les barrières sont autorisées, je recommande fortement de toujours utiliser un préservatif. Il fournit une protection contre les IST ainsi que la grossesse. Comme les préservatifs peuvent et doivent se briser, ils doivent être utilisés avec une autre méthode.

Vous pouvez choisir de suivre votre fécondité en utilisant une application pour smartphone, mais vous devrez vous abstenir de rapports sexuels les jours où vous êtes «fertile». Le processus de suivi de la fécondité est impliqué et signifie que vous devez comprendre le fonctionnement de votre corps.

Je ne suis pas médecin, alors je vous recommande fortement de prendre rendez-vous avec un médecin ou un autre professionnel de la santé autorisé pour discuter des options de contraception qui vous conviennent et qui tiennent compte de vos antécédents médicaux uniques.

Leigh Siergiewicz, Médecin naturopathe agréé
Répondu le 7 août 2017 · L'auteur a 169 réponses et 100k réponses vues

Aucune méthode à part l'abstinence n'est efficace à 100%. Pas de préservatifs, pas de pilules, pas de DIU. Mais la meilleure façon de comprendre votre corps et ses cycles naturels est la méthode de connaissance de la fertilité. C’est la même chose que la méthode du rythme, qui est scientifiquement stupide.

Lire Prendre en charge votre fertilité: Prendre en charge votre fertilité, édition 20e anniversaire: le guide définitif du contrôle naturel des naissances, de la grossesse et de la santé génésique: Toni Weschler: 9780062326034: Amazon.com: Books

Ce livre est incroyable et va changer votre vie en vous aidant à comprendre votre corps. Vous devez comprendre les règles parfaitement à l'envers et à l'envers pour l'utiliser comme contrôle des naissances, cependant.

Ce n'est pas un avis médical, c'est une recommandation de livre.

Meriska Mutiara, Sage-femme certifiée
Les réponses ont été reçues le 4 mars 2018 · Auteur a 137 réponses et 401.3k réponses vues

Répondu à l'origine: Quelles sont les différentes façons d'éviter une grossesse?

Pour éviter une grossesse, vous devez empêcher le sperme de fertiliser l'œuf. Il existe de nombreuses méthodes pour éviter une grossesse avec une efficacité variable:

Abstinence. C'est sûr, c'est 100% efficace à moins que vous ne soyez la Vierge Marie.

Préservatifs Non seulement il peut prévenir la grossesse, mais il vous protège également contre les MST.

Méthodes contraceptives hormonales, comme les pilules, les injections et les implants. Ils sont efficaces jusqu'à 99% s'ils sont pris régulièrement, mais les méthodes hormonales peuvent causer des effets secondaires désagréables à notre corps.

Dispositif intra-utérin (DIU). C'est de loin la méthode contraceptive la plus efficace et la plus recommandée. Il ne contient pas d'hormones, donc il ne perturbe pas votre équilibre hormonal. Sa protection peut durer jusqu'à 12 ans et son efficacité est de 99,9%.

Contraception permanente. Les procédures sont la vasectomie pour les hommes, la ligature des trompes pour les femmes. Les deux sont très efficaces dans la prévention de la grossesse. Ils sont réversibles aussi, bien que la procédure de retournement soit assez coûteuse.

Pour les urgences, il existe une «pilule du lendemain. Cela peut être très utile si vous avez des rapports sexuels non protégés. Il faut le prendre le plus tôt possible pour obtenir une protection optimale. Mais il n'est pas recommandé de l'utiliser régulièrement car il contient beaucoup niveau d'hormones.

Avant de décider de la méthode que vous souhaitez utiliser, connaissez d’abord votre corps et vos besoins. Consultez votre médecin afin que vous sachiez quelle méthode vous convient le mieux.

Répondu à l'origine: Comment éviter une grossesse naturellement?

"Naturellement" vous dites. Eh bien c'est simple.

La façon "naturelle" d'éviter la grossesse est ... attendez ...

Ne fais pas l'amour!

Parce que vous n'avez aucune chance de tomber enceinte à moins que des circonstances insensées ne surviennent.

Mais si vous devez avoir des relations sexuelles et que vous souhaitez toujours un moyen naturel de ne pas tomber enceinte, je vous le recommande vivement.

Que vous n'ayez toujours pas de relations sexuelles. Cela ne signifie pas que vous et votre proche ne pouvez pas vous amuser les uns avec les autres. Le plaisir ne peut impliquer aucun contact entre le vagin et le pénis. Même à travers les sous-vêtements. Ne le faites pas! Si c'est à travers deux couches de vêtements, allez-y, cela suffit à le protéger.

Je ne suis pas l 'un des monstres de l' abstinence mais je vous fais savoir qu'il n'y a pas vraiment de bonne façon "naturelle" de ne pas tomber enceinte autre que de ne pas avoir de relations sexuelles.

Voici une petite équation mathématique pour vous montrer ce que je veux dire.

Sexe sans protection / prévention = grossesse

Sexe avec préservatif / prévention = grossesse possible

Sexe avec des remèdes "naturels" = grossesse

Jesse Stanford, D'une famille de médecin
Répondu le 7 août 2017

Les meilleures méthodes sont communément appelées «sensibilisation à la fertilité» [1] et incluent des observations de la glaire cervicale (méthodes du modèle de Billings et Creighton), de la température (sympto-thermique) et d’autres méthodes.

Bien que la méthode du rythme (calendrier) soit communément mentionnée, le problème est que les individus ont des étapes et des cycles différents, ce qui entraîne un taux d'échec supérieur à 25% pour les méthodes de calendrier normales (comme la méthode des jours standard). [2] La plupart des gens n'ont même pas de «cycle régulier» [3], surtout si vous avez déjà utilisé d'autres méthodes contraceptives hormonales. Même la présence de cycles menstruels réguliers ne signifie pas que vous ovulez régulièrement au même moment. temps [4]

Une autre option, qui est probablement la mieux utilisée en combinaison avec une méthode de prise de conscience de la fertilité pour déterminer si vous êtes sur la bonne voie, consisterait à utiliser un moniteur hormonal tel que le moniteur de fertilité Clearblue. [5] [6]

Notes de bas de page

[1] Sensibilisation à la fécondité - Wikipedia

[2] Méthodes contraceptives basées sur les calendriers - Wikipedia

[3] Je n'ai pas de cycle menstruel de 28 jours et vous ne devriez pas non plus

[4] http://nationalpost.com/health/t...

[5] Moniteur de fertilité pour détecter tous vos jours fertiles

[6] Université Marquette | Planification Familiale Naturelle

Zainul Abidin, Coordinatrice de recherche chez Teva Pharmaceutical Industries
Répondu le 17 mars 2017

Répondu à l'origine: Comment éviter une grossesse naturellement?

Le meilleur moyen est de s'abstenir de coït. ;) Je peux dire qu'il existe encore des moyens multiples, un calendrier mensuel, car le corps d'une femme a des périodes allant des chances les plus élevées de tomber enceinte au moins. Ce calendrier est en corrélation avec le cycle menstruel féminin.

La méthode de retrait est également un moyen efficace si vous pouvez apprendre à le pratiquer. Les chances de tomber enceinte existent toujours.

Attention, aucune méthode pour éviter une grossesse n'est efficace à 100%. Cependant, c'est bien, vous pensez naturellement.

Fais attention :)

La méthode du calendrier pour éviter une grossesse

https://www.google.co.in/url?sa=...

Tanvi Dangi
Répondu le 14 octobre 2017

Répondu à l'origine: pour éviter la grossesse naturellement?

Spot On est une application mobile de suivi des règles et des contrôles des naissances, disponible pour les téléphones Android et iOS, qui peut vous aider à éviter les grossesses et à suivre votre cycle. L'application fournit des rappels de rendez-vous personnalisés et met à votre disposition des ressources de contrôle des naissances et de santé sexuelle des experts de Planned Parenthood.

Le Dr Aryando Pradana est un obstétricien / gynécologue. Elle a reçu sa formation à l'Université d'Indonésie. Elle est membre de l'Indonesian Doctors Association et de l'Association of Obstetrics and Gynecology Indonesia.

Morula FIV Jakarta Jakarta est une extension de la RSIA Bunda Jakarta, qui sert le public depuis 1973. L'hôpital a été inauguré par le ministre de la Santé le 12 septembre 2012.

Obstétrique et gynécologie, grossesse, médecine et soins de santé