Comment puis-je me débarrasser de la douleur pendant mes règles?

Ehra Khan, librocubicularist, Dr Psycho

J'ai une liste complète pour vous et je pense que je parle par expérience!

Le sac d'eau chaude - Ce bébé fait des trucs miraculeux.

Avalez les graines de fenugrec en entier et buvez beaucoup d'eau.

Sucer une barre de chocolat noir.

Boire des liquides chauds comme de l'eau chaude, du lait, etc. aide. Restez loin de la caféine si!

Thés - évidemment décaféiné! Essayez le thé vert décaféiné ou le thé à la camomille ou le thé Tulsi (Ocimum sanctum). Cela fonctionne à merveille. Faites bouillir quelques feuilles de Tulsi, quelques feuilles de menthe, des graines de methi (fenugrec) dans un récipient. Une fois que vous avez une décoction, pressez un demi-citron et ajoutez-y une cuillère à café de miel. C'est très efficace!

Anti-douleur - Cela devrait évidemment être votre dernière option. Je vais les énumérer par ordre de gravité de votre douleur du plus bas au plus haut

Paracétamol

Métamizole de sodium

Dicyclomine

Acide Méfanémique

Hyoscine

Drotaverine

Espérons que vos crampes s'estompent à la cinquième tentative!

Dee Gulati

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Réponse donnée le 1 nov. 2017 · L'auteur a 66 réponses et 17.1k réponses vues

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Anne Wingate

Travailleur autonome chez Wingate Wingate, Écrivains (depuis 1989)
Résolu le 14 juillet 2018 · L'auteur a 899 réponses et 84.8k réponses vues

Répondu à l'origine: Comment puis-je gérer la douleur lorsque j'ai mes règles mensuelles?

Aller chez un gynécologue et faire vérifier. Si la douleur est vraiment grave, vous pouvez avoir une condition médicale à traiter.

Si tout va bien, essayez de prendre de l'ibuprofène en suivant les instructions sur l'emballage, et je le dis catégoriquement parce que je prenais trop d'efforts pour aider à soulager mon mal de dos et que je me suis retrouvé à l'hôpital pendant dix jours. Commencez à le prendre deux jours avant le début de vos règles et continuez jusqu'à la fin de vos règles.

Quelques autres choses qui pourraient aider:

Se placer fréquemment dans la poitrine. Cela signifie que vos genoux sont pliés avec vos fesses en l'air et que vos bras sont tendus de sorte que votre tête repose sur le lit. Restez dans cette position environ cinq minutes à la fois.

Vous pourriez aussi essayer le thé au gingembre. Je ne me souviens pas comment faire, mais vous trouverez beaucoup de recettes en ligne.

Accrochez-vous là. La douleur, bien sûr, cessera lorsque vous serez enceinte et, dans mon cas, elle n'a repris que deux ans environ après la naissance du bébé. Mais DONNEZ "T'épuiser et tomber enceinte pour arrêter les crampes. Si tu le fais, tu auras un bébé à soigner, et cela mettra un jeune clou dans ta vie."

Je suis sûr que vous pouvez comprendre pourquoi, un jour, j'ai dessiné un gros poisson sur le tableau blanc dans le hall et que j'ai écrit: «Mon vairon a fait une pause.

Mon gynécologue m'a dit qu'il pourrait me donner des médicaments qui me feraient continuer à avoir des règles. Je lui ai demandé s'il était fou.

Accrochez-vous là. Vous allez passer au travers. Nous faisons tous.

DT McCarthy

ancien travail: avant back office / Office de formation à la gestion de la médecine et des soins de santé (1971-2013)
Répondu le 13 avr. 2017 · L'auteur a 2,4k réponses et 1m répond aux vues

Ma mère a fait du roller. L'exercice physique a aidé. Il y a toujours Pamperin. Certains d'entre nous ont un temps plus dur que d'autres. Si vous commencez juste à avoir mal jamais eu auparavant, vous devriez consulter votre médecin GYN. Si la douleur semble s'aggraver à chaque nouvelle période, consultez votre médecin.

Tyler Lee
Répondu le 13 avril 2017

Il y a plusieurs choses que vous pouvez faire. Mon go-go est toujours un coussin chauffant! Pour moi, ça aide beaucoup. Que la douleur soit dans le dos ou autour de l'estomac. Vous pouvez également essayer de faire des postures de yoga. Peut sembler un problème, mais ça aide. Puisque le yoga est aussi de l'exercice, il peut aider à revivre les crampes deux fois plus. Regarde cette vidéo:

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J'espère que cela peut aider!

Maryjesse Johnston

A subi des traumatismes majeurs, y compris des suicides familiaux.
Répondu le 14 juil. 2018 · L’auteur a 11k réponses et 4.1m répond aux vues

Répondu à l'origine: Comment puis-je gérer la douleur lorsque j'ai mes règles mensuelles?

Consultez votre médecin à ce sujet.

Shaunee Tyson

Co-fondateur de Get Shapewear (2018-présent)
Répondu le 14 juillet 2018

J'avais l'habitude d'avoir de très mauvaises crampes quand j'avais mes règles. Je ne vois pas mes règles en ce moment, je ne sais pas si c'est la cause du DIU. J'avais l'habitude d'utiliser une compresse chaude parfois et cela m'a un peu aidé. J'avais l'habitude de faire de petits exercices ici et là et ça m'a aidé. J'ai aussi utilisé des analgésiques.

Mary Casey

vécu à New York (2004-2015)
Résolu le 11 avril 2017 · L'auteur a 485 réponses et 172.5k réponses vues

La prise de médicaments comme Midol, Tylenol, Aspirin, Ibuprofen et Aleve est utilisée pour se débarrasser de la douleur lors des crampes menstruelles au cours de la période. Vous pouvez également utiliser un coussin chauffant, le sexe peut aussi aider et ma mère a juré de boire du vin pendant ses règles.

Système reproducteur féminin, santé des femmes, menstruation, douleur (sensation), médecine et soins de santé