Comment puis-je connaître les jours d'ovulation lorsque j'ai une période deux fois par mois?

Rebecca Loofboro, travaille au centre médical Lakeview

Il est très difficile de savoir avec certitude sans suivre votre température avec exactitude. Je vous recommande fortement de consulter le livre intitulé Prendre en charge votre fertilité par Tonight Weschler et son site Web Home pour plus d’informations sur la méthode symptothermique. vous avez ovulé, ou si vous avez réellement ovulé du tout (il suffit simplement de passer à l'ovulation puis de redescendre pour avoir une période sans avoir réellement libéré un œuf).

Avoir deux périodes par mois signifie que votre phase lutéale est probablement assez courte et je vous recommande également de consulter un spécialiste de la fertilité et de demander aux laboratoires de vérifier vos niveaux d'hormones pour voir s'il y a des déséquilibres. La chiropratique peut également aider en permettant à vos nerfs dans la région de travailler plus efficacement.

Selon Rebecca, vous devrez tracer votre température, mais je vois quelques autres considérations: vous n'avez peut-être pas vos règles deux fois par mois, mais vous avez des saignements intermenstruels pendant l'ovulation. Si vos cycles sont réguliers et alternatifs lourds / légers, cela peut être le cas pour vous.

Si vos cycles sont irréguliers, cela peut indiquer un problème de santé. Donc, cela vaut la peine de voir votre médecin pour déterminer si vous avez réellement deux périodes par mois ou si vous avez un ou plusieurs épisodes de spotting.

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